Hur man firar livet för en kära person som vi förlorat

Du känner dig belägen av råd om "hur man firar" olika evenemang - jul, maj dag, vår och karneval? Vårt samhälle har visst visat att det vet hur man organiserar partier ...

Även om teman som firas kan vara mycket varierad - ytlig eller av stor betydelse - de berör sällan "hur man firar livet för någon som lämnade denna värld". Det finns sorg och minnen, eller du kan helt enkelt fortsätta lämna dessa dåliga stunder bakom. I den här artikeln hittar du instruktioner för att komma in på en ljusare väg från sorg för en älsklings död genom att fira sitt liv och hans kärlek: en "himmelska födelsedagsfest".

steg

Vara öppen för förlust: Det är rätt att vara i sorg, men undvik hela tiden att klaga på det förlorade livet för dem du älskade och snarare försöker fira det. "Jag är på väg att ha en himmelsk födelsedagsfest för min mamma. Vi saknar henne och vi vill inte glömma henne, så vi firar henne. Kom också!".

Oroa dig inte för "ingen". Många kunde avvisa tanken. Gör det som om det var någon annan typ av fest och svara något som: "Åh, okej. Tja, om du ändrar dig, låt mig veta! Dörren är alltid öppen för dig!".

Var öppen i partys planering. Att berätta barn i familj och avlägsna familjemedlemmar eller avtagande andra inbjudningar kommer att se till att du och andra kan vara mer lediga att hantera det här svåra ämnet. Att öppna dig själv naturligt kommer att göra dig mer bekväm och få dig att hitta fred jämfört med denna död. Dessutom kommer dina vänner att kunna hitta mer självförtroende för att prata med dig om den kära du har förlorat.

Välj vilken typ av fest att organisera: middag, bara efterrätt eller en händelse / picknick som håller hela dagen med olika familjer etc. Det kan fastställas baserat på dödsdatumet. Om det hände en dag i mitten av veckan kunde du organisera några aptitretare eller efterrätter snarare än en längre fest.

Välj datum. Ett alternativ är att välja samma datum som den älskade dödens död. En del av smärtan man känner för någons död kommer från att glömma den här personen på dagen för sin död eller tro att andra har glömt honom. Vänner och familj har stoppat den tid då deras älskade är död, och det vore säkert meningsfullt att göra detsamma när det är detta årsdag. Ett annat alternativ kan vara födelsedagen för den person som har misslyckats, vilket kan komma ihåg några bra tider (eller ett annat viktigt datum för den avlidnes liv och relationer, men vid den tiden bör du ändra namnet på fest!).

Tänk på platsen för att fira evenemanget. Honorförlust i respektfull miljö: ett hus, en trädgård, en park med utrymme för att göra grill, etc.

Försök att begränsa de laster som får dig att glömma: Undvik att dricka stora mängder alkohol "att glömma" (eller bättre, undvik alkohol helt och hållet) och undvik någon form av situation som kan skapa ånger. Det kommer inte att förbättra situationen och det är inte vad den döda personen skulle ha velat ha för dig. Försök att fokusera på din älskade medan du är så klar och närvarande som möjligt.

Tänk på någon aktivitet. Vissa människor kan ha små presenter för barn, andra kan titta på bilder eller dra någon ut att sätta på ett bord eller disk, ytterligare andra kan börja oplanerade samtal kan andra inleda en dialog genom att säga högt "Så vad tror du att moderen till denna fest skulle säga?", och andra kan kanske komma ihåg roliga anekdoter. Oavsett valet är det viktigt att du ära livet av den avlidne!

Håll privata saker privata. Försök att bara brista i tårar i privata ögonblick. På en himmelsk födelsedag, speciellt om det finns barn närvarande, försök att skapa en livlig, positiv, glad och minnesvärd situation för alla.

Fortsätt utan att göra en tragedi. Att organisera en himmelsk födelsedag hjälper dig att läka såret. När du accepterar förlusten och tröttnar dig själv med tiden, kommer det att vara bra att fortsätta organisera fester eller sluta skapa händelser, men fortsätt med små gester som samtal eller e-post till personer som var närmast dem som dog.

tips

Skriv ut foton eller berätta för andra att ta med fotoalbum
Få en anteckningsbok så att alla kan skriva under firandet
Beställ eller gör en tårta
Förbered några aptitretare
Om du har en tårta glöm inte ljuset
För barn, om du använder Photoshop, GIMP eller liknande program, skriv ut ett foto av personen utan färg och gör den färg med kritor

varningar

Få råd från en professionell om det finns stora problem med smärta eller sorg.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade