Hur man tömer bröstmjölken

Om du ammar och använder bröstpumpen kan du frysa din mjölk genom att skriva datumet i etiketterna noggrant. När du bestämmer dig för att använda den måste du tina den korrekt. För noggranna instruktioner, börja med steg 1.

Del 1

Avfrost frusen modermjölk

Avfetta en mängd mjölk som ska användas omedelbart. Bröstmjölk ska frysas i behållare som innehåller en tillräcklig mängd mjölk för en gång (var noga med att använda påsar som är speciellt konstruerade för att lagra mjölk eller utan bisfenol. Ta bort en behållare från frysen.

Välj den äldsta mjölken. Helst bör du hålla etiketter med förpackningsdatum på varje behållare. Om du har massor av paket, använda innan de äldre, men inte lämna mjölk under en längre tid i frysen som när barnet växer, kvaliteten på förändringar mjölk och efter fyra månader, mjölken inte längre har samma näringsvärden det hade när den första månaden.

Sätt mjölken i en skål med kallt vatten. Fyll en skål med kallt vatten så att det täcker mjölkbehållaren och lämna den tills den börjar tina.

Alternativt kan du lägga mjölken i kylskåpet. Det enklaste sättet att tina bröstmjölk, är att lämna den i kylen över natten, men de kan också gå 12 timmar innan för att tina helt. Du måste planera upptining i förväg: Försök att tänka i förväg hur mycket mjölk som du kommer att behöva använda. Eller använd kallvattenmetoden.

Byt vattnet. När mjölken börjar tina, byt ut kallvattnet med vatten vid rumstemperatur. Låt mjölken vila i några minuter.

Höj temperaturen gradvis. Fortsätt värma mjölken tills den är helt avfrostad.

Håll mjölken upptinad på ett säkert sätt. Om du använder det kalla vattnet metoden måste du använda mjölken omedelbart eller lägga den i kylskåp i högst fyra ore.Se du tina mjölken långsamt i kylskåpet, kan du använda den inom 24 timmar (men efter att du tagit ur kylskåpet måste användas inom 4 timmar).

Frys aldrig redan frusen mjölk - det är inte säkert.

Del 2

Använd upptinad bröstmjölk

Vrid behållaren långsamt. Den frusna moderns mjölk är uppdelad i två lager: ett lager av fett på ett lager av grädde. Innan du serverar det på barnet, vrid det bra för att blanda de två skikten tillsammans.

Om du vill, värma upp det. Om din baby gillar ljummet mjölk, fyll i flaskan och lägg den i en skål med varmt vatten för att öka temperaturen långsamt. Den ideala temperaturen är 37 grader Celsius. Använd inte den vid högre temperaturer.

Värm inte mjölken i ugnen. Plötsliga och överdrivna förändringar i mjölkrubbans temperatur och risken för att barnet blir för varm mjölk. Vidare kan höga temperaturer förstöra mjölkproteiner och vitaminer.

Mäta temperaturen. Stänk lite mjölk på armen för att försäkra dig om att det inte är för varmt. Det ska vara varmt.

Smaka. När mjölken har tinas kan det ha en underlig smak - lär dig att känna igen denna smak. Även om vissa barn kan vägra det, är det säkert att använda. Om det hade en sur smak eller en dålig lukt, kunde det ha gått fel. Kasta bort det i det här fallet.

tips

Om du sätter etiketten med det datum mjölkkartonger, är det mycket lättare att tina och fungera som du kommer att använda den äldsta mjölken först och kommer att undvika att lämna den i frysen under en lång tid.
När det väl har tinas, behöver bröstmjölk inte värmas upp. Vissa mödrar gör det, men om barnet dricker det kallt, är det bra ändå.

varningar

Återfrys inte den redan tinade mjölken eller lämna den i kylskåpet i mer än 24 timmar eller vid rumstemperatur i mer än några timmar.
Värm inte mjölken i en mikrovågsugn eller spis.

Visa mer ... (2)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade