Hur lyckas man att slutföra uppgifterna

Har du problem med att slutföra dina läxor eftersom du inte kan koncentrera dig eller helt enkelt för att du inte gillar att göra det? Här är den perfekta guiden för dig.

steg

Börja dina läxor så snart som möjligt. Det är bättre att avsluta dem tidigt, så du kan njuta av kvällen när du slappnar av från din livliga dag. Ta en kort paus strax efter att du kom hem: Ät en liten näringsrik mellanmål, ett äpple och några cashewnötter och starta sedan läxan. Arbeta hårt, ta en 15-minuters paus varje timme. Det är viktigt att vana att börja läxorna så snart du kommer hem för att dra nytta av dagens energiska momentum.

Gå till ett rum som är fritt från distraktioner och låter dig koncentrera sig. Slå på musiken som får dig att må bättre: oavsett vad ditt humör är. Lyssna inte på musik via hörlurar.

Sitt bekvämt på ett ställe långt ifrån TV och dator. Kom ihåg: Ingen distraktion. Sätt dig inte som du alltid har fått höra (med ryggen rak och fötterna på golvet), men som du vill, vad du tycker är bekvämt för dig. Bara inte ligga ner. Du måste sitta upp så att du verkligen kan kasta dig i dina läxor.

Ta dina läxor ut och försök att ta reda på vilka som är mest brådskande, vilka är de svåraste och vilka som du kan avsluta under din nästa skoldag (om du inte kan slutföra allt). Om du behöver slutföra dem på en dag måste du bara göra dem från din favorit eller från det enklaste till de svåraste. Ta vad du behöver för varje uppgift och stapla dina uppdrag från det viktigaste till vad du kan göra i skolan eller skjuta upp. Nu kan du börja.

Sätt ditt arbete framför dig med boken bakom dem anteckningar, fotokopior eller annat material, nära nog att läsa det enkelt. Du kan placera den mot något för att underlätta läsningen.

Börja läxorna. När du är klar med alla, belöna dig själv genom att titta på din favorit TV-show, gå till Internet, gå till din favoritrestaurang eller göra något som du verkligen tycker om.

Försök gå till biblioteket efter skolan. Chansen är bra att bibliotekarie kan hjälpa dig genom att svara på dina frågor. Dessutom är det mycket lättare att koncentrera sig och vara fokuserad i ett tyst studieområde.

tips

Börja studera så snart som möjligt. På det här sättet kanske du har tillräckligt med tid att avsluta.
Det kan ta flera timmar för att slutföra uppgifterna. Du måste ta 10-15 minuters paus var 45: e minut. Din hjärna kan bara koncentrera sig i 45 minuter.
Ät något färskt och myt smak. Detta väcker sinnet och hjälper koncentration och minne.
Håll en flaska vatten handy: mildra stress. Att dricka mycket vatten håller ditt sinne färskt och kan vara mycket fördelaktigt.
Om du lyssnar på musik lyssnar du på instrument eller låtar som du inte känner till texterna, så att du inte blir distraherad.
Stäng av telefonen. Att ta emot eller vänta på ett textmeddelande var femte minut kommer säkert att avleda dig.
Tilldelas till exempel med en glass, en sötnos, checka e-post eller liknande saker. Undvik dock att ta för många ohälsosamma livsmedel!
För hjälp, använd supportwebbplatserna.
Ta en halvtimma innan du studerar, men se till att du vaknar högt så att du inte sover för mycket.
Det är bättre att arbeta i ett rum med en nyckel, så om du har små bröder, kommer de inte stör dig.

varningar

Om du inte har gjort alla dina läxor i tid, få inte gamla ursäkter som det här "min hund åt det", "min bror har sönder det" eller "Jag glömde det hemma". De är det värsta sättet att täcka upp vad som hände. Berätta bara för din lärare sanningen: genom att du berömmer dig själv kommer du att komma till en punkt utan återvändo och då kommer du redan att vara i trubbel. Eller helt enkelt kommer de att inducera dig att göra det igen. Även om ursäkningarna ibland kan verka trovärdiga, skulle du inte kunna ta risker.
Lyssna inte på sånger som du känner till orden, för att du kommer att sluta humming dem i ditt huvud och du kommer att förlora koncentrationen på vad du läser eller skriver.
Den viktigaste regeln: NÅGONSIN lämna ditt jobb innan du har avslutat det. Detta kommer att ge en ansamling av uppgifter och kommer att ge dig mycket stress. Du måste dra ut den vanliga strategin att hålla dig vaken till efter midnatt, som inte är hälsosam eller produktiv.
Håll dig borta från TV: n.
Se till att du har gjort alla läxor. Du vill verkligen inte vakna vid fem på morgonen och inser att du inte har gjort 30-sidiga matpaketet!
inte procrastinate och berätta inte för dig själv: "Fem minuter och sedan går jag tillbaka till mitt arbete". De flesta kommer somna och arbetet kommer alltid att ske i snigelns takt.
Bli inte distraherad av Facebook.
Ligga inte ner.
Avsluta från Twitter.
Resta inte ditt huvud eller dina ögon: du kommer somna.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade