Så här upptäcker du din kampstil

Vissa människor är mer benägna till vissa metoder för kamp än andra. Om du undrar hur du ska försvara dig själv måste du lära känna dig själv.

steg

fråga dig själv: är du passiv? Möter du konflikter direkt? Och i så fall, hur långt?

Studera din fysiska storlek. Dra nytta av vad du har: om du har ett stort sortiment, använd det för att träffa från ett stort avstånd. Om du är lägre och stabil, kom ihåg att du måste "ta kontakt" med din motståndare - denna strategi används av många boxspelare och kräver att du undviker och motverkar en angripares misslyckade attack. Långa ben är också användbara, men var försiktig om du försöker sparka.

Om du är tung och robust, studera judo eller ju-jitsu stilar. Om inte, gärna utforska andra kampsportar. Överväg att studera ninjutsu för att lära dig om tryckpunkter och överraskningsflyttningar.

Kvinnor tenderar att vara lättare och smidigare än män, medan män är vanligtvis starkare. Tänk på detta när du analyserar din kroppsstruktur.

Om du vet att du har en fördel framför din motståndare, se till att du använder det klokt. Var effektiv när du slår och se till att han kommer ihåg dig när han ser dig i framtiden.

tips

Många kampsports gym och andra sporter och aktiviteter erbjuder en gratis lektion. Dra nytta av och gå till fler lediga lektioner. Fråga också att delta i lektionerna. Efter en tid lär du dig att förstå vad du tycker om och vad som passar dig mest.
Om idén om en fysisk konfrontation skrämmer dig mycket, kan du delta i en självförsvarskurs. De kommer att lära dig hur man ska ha respekt och förtroende för dina fysiska förmågor.
Överväg att gå till en kampsportklass, som karate eller ju-jitsu, beroende på din storlek, vikt, höjd och handlingssätt. Till exempel, om du är snabb bör du utvärdera kung fu. Om du är sliten bör du överväga ju-jitsu mer.
Kom ihåg att det är bättre att inte vara inblandad i en fysisk kamp. Om du kan, lösa problemet med dialog. Men om det inte är möjligt, försvara dig själv och låt dig styras av dina instinkter.

varningar

den "slåss" de kan få allvarliga följder. Om du attackeras på gatan kan de bli en fråga om liv eller död. Använd sunt förnuft och var försiktig.
Det är alltid en bra idé att leta efter en kampsportskola som har ett gott rykte. Om skolan har en dålig, hur tror du att de lär sig sina elever?
Om många av eleverna har skador är det förmodligen ett gym som du vill undvika, oavsett vad du undervisar. Det finns sätt att träna kampsport utan att skada din partner.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade