Hur man startar en benspinn

En benspinn är en av de svåraste kastrullarna att mastera i cricket. Att utföra det kräver mycket ansträngning och engagemang. Den här artikeln innehåller instruktioner för att starta ett benspinn, det mest förbryllande cricket-skottet.

2

Böj handleden, inte för mycket för att hålla den flexibel.

3

Den arm som du ska kasta bollen på måste vara väl sträckt genom hela rörelsen. Rulla det bakåt och lyft det över huvudet, som i bilden.

4

Rikta handleden med en snabb rörelse, rotationen måste skapas av långfingeren.

5

Riktets riktning och längd är viktiga, rikta sig till mitten och bortom smeten. Inhämta att köra en enhet.