Hur man får nagelvård hemma

Att ta hand om dina naglar förbättrar inte bara ditt utseende utan hjälper dig också att se friskare och renare ut. Här är några tips som kan hjälpa dig.

steg

Skär dina naglar när de är för långa. Om du inte gör det när det behövs kan de bryta eller bli fastnade i saker. Eller du kan skrapa något ... kanske själv.

Var särskilt uppmärksam på fötterna. Skär dem rakt, inte krökt. Om du skär dem på fel sätt kan du känna smärta när du bär stövlar eller skor. Du kan till och med få problem med ingroppade naglar.

Följ en lämplig diet. Sköra naglar orsakas av en brist på järn, som finns i överflöd i levern, rött kött nedskärningar i vissa fisk, soja, bönor, linser, helt vete, spenat i färska grönsaker, i sparris i persilja, fågel, nötter, äggula, i torkad frukt som russin, dadlar och aprikoser. Ät stora mängder av dessa livsmedel för att hjälpa dina nagels hälsa!

Rötterna innehåller kalcium och vitamin D, vilket bidrar till att naglarna växer.

Ett annat sätt att hjälpa nagelvård är att inkludera kalciumrika livsmedel som mjölk i din dagliga kost.

Använd lite smink för att rengöra naglarna och ta bort fläckar.

Krama en citron i en skål och tillsätt lite vatten. Doppa dina naglar eller tånaglar i några minuter. Skölj sedan noggrant med varmt vatten och använd en fuktighetskräm. Denna operation gör det möjligt att helt eliminera fläckarna från naglarna.

Sänk dem i ljummet senap i ca 8-10 minuter. Sedan gnuggar varje fingernagel långsamt och gradvis för att återställa normal blodcirkulation. Du bör göra det varje dag för att stärka dina naglar.

Doppa dina naglar i varm olivolja i 15-20 minuter varannan dag. Det är ett förslag att försöka stärka naglarna i händer och fötter.

Massaggiale. Använd bomull doppad i citronsaft och skölj efter en stund. På så sätt blir varje spik svår och ljus.

tips

På sommaren bär du bomullshandskar för att absorbera svett. På detta sätt skyddar du dina naglar från alla bakterier som kan deponeras under dem.
Ett annat sätt att ta hand om dina naglar kan vara att göra en terapeutisk massage på hela området.

varningar

När du har en ingrown tånagel riv inte det, eftersom du kan blöda, förlora det och känner speciellt smärta!
Ät inte dina naglar! Det gör ont på naglar och tänder.
Använd inte smutsiga manikyrverktyg. Tvätta saxen varje gång du använder dem.
När du målar dina naglar och poleringen börjar bli skadad, riva inte bort den. Använd en nagellackfjernare. Om du skrapar bort den kommer det att lämna dåliga märken.
För ett rent utseende på dina naglar, sätt genomskinlig glasyr.

Saker du behöver

Rengör nagelsaxar
bomull
Lösningsmedel för naglar

Dela på sociala nätverk:

Relaterade