Hur man odlar långa och friska naglar

Att främja tillväxten av långa och starka naglar är en mångtrinnig process. Så länge du tar hand om det ordentligt, kommer dina naglar att växa tills du når önskad längd. Den första sak att göra för att ha lång och vacker är att överge dåliga vanor när det gäller naglar. När du lyckats övervinna dem kan du lita på fördelarna med vitaminer och en lämplig manikyr.

steg

Del 1

2

Sluta behandla dem med akryl och geler. Om de avlägsnas olämpligt, orsakar dessa produkter en torkning och försvagning av naglarna, vilket hindrar deras tillväxt. Det är bra att ange att även korrekt borttagning av akryl- och gelprodukter kan skada naglarna på grund av de använda lösningsmedlen. Vidare gör långvarig kontakt med vätskor naglarna mycket känsligare.

3

Rippa inte den flisade emaljen. Att ta bort det riskerar att ta bort det ytliga lagret av nagelsvagningen basen.

4

Lär dig att använda grundläggande polsk och topplack. När du har bråttom tenderar du att hoppa över dessa grundläggande steg för att underlätta snabbare torkning av emaljen. Resultatet är dock att förstöra naglarna. Bas- och övre kappa undviker att naglarna är färgade av färg, mer de favoriserar emaljens vidhäftning och följaktligen dess större längd. När emaljen tenderar att försämras mindre, är du mindre benägen att lossa den och riskerar att skada naglarna.

5

Sluta använda dina naglar som om de var arbetsverktyg. Naglarna är inte gjorda för att lyfta etiketterna, skrapa limet eller öppna nyckelringen och kan lätt bli skadade och bryta. Ibland kan du agera utan att ens uppleva det, men om du vill att naglarna ska växa starka och friska, måste du lära dig att vara uppmärksam på hur du använder dem.

Del 2

2

Ät mat som innehåller folsyra. Folsyra, vitamin B9, hjälper till att förhindra nervcellskador och håller de röda blodkroppen friska. Det är det vitamin som mest gynnar naglarnas tillväxt, men det är omöjligt att få stora mängder av det eftersom kroppen naturligt utvisar överdrifterna. Fisk, rött kött, ostar och sojaderivat som har tillsatts är rik på folsyra.

3

Ta vitamin A. Tack vare dess egenskaper kommer dina naglar att bli starkare. Den rekommenderade dagliga dosen är mellan 700 och 900 mikrogram. Sötpotatis, morötter, squash och gröna bladgrönsaker är rika på vitamin A.

4

Fyll på med C-vitamin. Vitamin C är mest känt för att stödja immunsystemet - det innebär att det främjar läkning inom kroppen. Denna process främjar också tillväxten och förstärkning av naglarna. Apelsiner, kål, jordgubbar och paprika är rika på vitamin C.

Del 3

2

Ta hand om naglarna. Doppa fingrarna i varmt vatten i 5 minuter för att mjuka naglarna och applicera sedan en kräm som gynnar avlägsnandet från nageln. Använd en speciell pinne för att trycka dem bakåt, skölj sedan för att ta bort kräm och eventuell återstående hud. Upprepa behandlingen i högst 4 gånger i veckan.

3

Applicera en förstärkande behandling. Det finns många produkter tillgängliga på marknaden för att stärka naglarna. Efter modellering av naglar och nagelband, applicera en produkt som passar din budget och dina behov.