Hur man har friska naglar

Vem älskar inte rena, härdade och emaljspikar? Även om de flesta av oss inte verkar vara medvetna om det, behöver våra naglar riktade vård. Som med de andra vitala organen i din kropp är hälsosam mat viktigt för dina neglers hälsa. Var noga med att inkludera rätt mängd vitaminer, mineraler och andra specifika näringsämnen i din dagliga kost för att säkerställa naglarnas skönhet och hälsa.

steg

Ta bort det gamla nagellacket. Ta bort emaljen som applicerats under den senaste manikyren och låt dem andas tillfälligt för att återfå sin hälsa. Vissa människor är vana vid att täcka de gamla lagren av emalj med nya färger och applikationer, vet att det är en övning som är mycket skadlig för dina naglar! I det här fallet kommer du faktiskt att beröva dina naglar av den mängd luft och ljus som behövs. Att fortsätta att färga dina naglar gör det till en obehaglig gulaktig ton, ett ohälsosamt och oattraktivt resultat. Så eliminera det polska och de bakterierna från naglarna! Håll dig borta från aceton eller formaldehydbaserade nagellösningsmedel. Välj istället ett lösningsmedel som innehåller acetat.

Skär dina naglar. Ojämna och flisade ändar uppmuntrar brott. Förkorta dina naglar för att förhindra att du rinner och för att förhindra skador. Undvik nagelklippare och föredra vanlig manikyr sax, nagelklipparna kan skada dem ytterligare.

Modell dina naglar med en kalk. När du har rengjort och klippt naglarna är det dags att arkivera dem. Förutom att ge ett homogent och enhetligt utseende, kommer arkiveringen att göra naglarna starkare och starkare. Om du vill att dina naglar ska formas, resistenta och hälsosamma, begränsar du dem. Medan du gör det, var noga med att flytta filen i en riktning. Undvik att flytta fram och tillbaka om du inte vill att dina naglar blir sköra och spröda. Fyll inte dem omedelbart efter en dusch eller efter att ha tvättat händerna, tenderar de våta naglarna att bryta lättare.

Tvätta händerna regelbundet. Handrengöring är bra för naglar, speciellt efter att ha ätit utan att använda bestick! Genom att tvätta händerna kan du ta bort bakterierna som är på och under naglarna.

Ge skönhetsbehandling till dina naglar. Om du har cuticleolja, använd den. Annars kan du använda någon naturlig vegetabilisk olja eller en klassisk handkräm. Gnid produkten runt naglarna tills huden har absorberat den helt.

Lämna de gamla vanorna och se fram emot. Om du är frestad att äta dina naglar, sluta omedelbart. Om du vill att dina naglar ska vara vackra och friska måste du hålla dem borta från din mun i minst en vecka, så ser du vilken skillnad! Försök att bekämpa denna skadliga och förankrade vana genom att sitta på händerna när frestelsen kommer! Eller välj ett nagellack med illamående och använd den tills vanan inte försvunnit.

Hydrerar händer och naglar. Applicera en fuktgivande produkt två gånger om dagen, på morgonen och innan du lägger dig. Du kommer att ha huden och naglarna mjuka och snygga. Välj den fuktgivande produkten du föredrar och missa inte detta viktiga möte med daglig skönhet.

Om dina naglar är torra och spröda ökar det konsumtionen av mat som är rik på vitamin A (som aprikoser, broccoli, morötter och ost) och kalcium (som mjölk, yoghurt, ost och mandel). Drick mycket vatten och färsk fruktjuice. De hjälper din kropp och dina naglar att hålla sig väl hydrerade. Morotjuice är rik på kalcium och fosfor och hjälper till att stärka dina naglar. Försök att ta så mycket som möjligt.

Färdig.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade