Hur man reserverar behandlingen av tystnad för någon
Hur kan du ignorera någon du inte vill ha någonting att göra med? Klipp ut det ur ditt liv, reservera det för behandling av tystnad och ge det ingen tillfredsställelse. Men var försiktig, för om du ger i en gång förstör du allt.
steg
1
Innan du börjar ta tystnad, fråga dig själv om du verkligen vill göra det. Att ge behandling av tystnad är ett passivt aggressivt beteende, en form av emotionellt missbruk. Det är förstörande för ett förhållande, oavsett om du vill flytta bort permanent eller tillfälligt. Precis som någon annan bestraffning, lär den ingenting, bara orsaka smärta.
2
Var god mot hjärtat. Det första att göra med en person före behandling av tystnad är att ge dem ett bra ord. Först och främst, presentera inte dig själv som galen och låtsas att inte veta något, gör som om du kan övervinna saken och byta ut de sista orden och det sista skratta, börja sedan med behandlingen. Han kommer att lämna den andra personen förvirrad och bedövad. Innan du bestämmer tyst hämnd, berätta för den andra personen "Tja, du vet, jag förstår att du är väldigt arg och varför du gjorde det. Jag tänker lite om det och pratar med dig senare"- Nästa gång du ser det, ignorera det, spela kortet på silezio, och från det ögonblicket prata inte med henne.
3
Gör fred i slutet. Om du ser den här personen igen efter 20 år, är det förmodligen dags att göra fred: han har gått vidare med sitt liv, om det inte är din ex-man som stötit dig i hjärtat. Använd dock behandlingen av tystnad i minst 4 år eller mer. Han lärde sig lektionen. I ditt hjärta vet du att du ska förlåta snabbt, men undvik denna person om konfrontationen är riskabel eller om du har försökt ditt liv.
4
Byt ditt mobilnummer och börja om igen. Ändra e-post, hemsida, twitterprofiler etc. och starta igen inkognito: nytt namn, ny information.
5
Om du träffar den här personen i skolan och mobbar, borde du inte vara här för att läsa - du borde vara där ute nu och berätta för någon "Lida inte i tystnad".
6
Passera honom vid sidan och låtsas att han inte existerar, vrid huvudet något och skratta.
7
Fråga också dina vänner och familj att ignorera den här personen, dåliga ord och hot kan bara få problem.
8
Om du ignorerar din ex-pojkvän som svek dig, kyss en annan man precis framför honom, döda honom, och han blir ännu mer arg på den andra mannen i skolan!
9
Sitt bort från den här personen om du är i klassen tillsammans - om läraren förbjuder dig att göra det, ignorera det, som om det inte satt där.
10
Detta är den största hämnden, men var försiktig eftersom det kan skada dig emotionellt. Låt honom veta hur mycket han skadade dig när han gjorde vad han gjorde för att förråda dig.
11
Svara inte på hans bokstäver.
12
Skär någon form av kommunikation, kontakt och åtkomst. Detta kommer att bevisa för honom att du inte vill ha något att göra med honom / henne och att svära på honom och göra mobbningen visa en negativ uppmärksamhet, vilket är bättre än ingenting.
13
Om du är i skolan sitta bredvid någon vid sitt bord och låtsas vara väldigt glad och frivolös och glad. Då när den här personen kommer tillbaka för att sitta ner, även om du skrattar eller om du är mitt i en mening, gör ett sulky ansikte och bli arg.
tips
- Ge inte honom nöjet att märka det igen.
- Om du börjar behandla tystnad med någon, måste du fortsätta ett tag.
- Kom ihåg att om du måste behandla någon för att tysta, tänk på de konsekvenser du kanske måste möta i framtiden. Tänk på risken och använd din goda bedömning.
- Visa honom att du inte behöver honom / henne och fortsätt, även om det kan vara tufft.
- Det här är en fråga som är strikt mellan dig och den person du behandlar, så gör inte engagera dina vänner!
- Om du ser det, se någon annanstans, som om du inte visste det. Sök efter någon annan att prata med.
- Låt honom inte förstå att det som han säger att förolämpa stör dig. Om du behöver gråta, gör det hemma eller i badrummet eller i sängen, när ingen kan se dig. Om någon frågar dig vad som stör dig, säg "SANN"! INTE FÖRSÖKA I SILENCE, INGEN OMSTÄNDIGHET!.
- Om du tänker på att förlåta honom / henne, kom ihåg vad han gjorde och tänka på det.
- Svara inte på e-post eller meddelanden. Koppla ifrån om du ser en chatt från honom eller henne eller någon du inte vet (kan använda ett annat namn för att skämta eller få din information).
- Kom ihåg att det här kan få dig att se omotet eller väldigt tyst. Folk kan bli irriterad eller tror att du är en okänslig snobb.
- Ta bort eller ändra dina webbplatser, få en annan identitet.
- Svara inte på dina samtal. Blockera ditt nummer om du kan.
- Byt husnummer om du trakasseras eller skojar.
- Om någon jämför dig och vill prata ansikte mot ansikte om ditt beteende, skratta inte för att du förstör din plan. Men neka inte när de frågar efter något - erkänna ditt beteende, men säg inte bara att du reserverar behandlingen av tystnad.
- Skapa inte nya webbplatser som innehåller ditt för- och efternamn, smeknamn, din e-postadress eller annan information eftersom den person du ignorerar kan komma in på dina webbplatser och prata om dig med dina vänner eller radera data för hämnd.
- Skjut din skrämmande blick och grimas. På så sätt stör du honom bara genom att tala med honom. Det är så enkelt!
- Skapa om nödvändigt en profil eller en e-postadress som inte kan spåras tillbaka. Skapa aldrig en riktig profil eftersom den personen kunde göra något för att provocera dig.
varningar
- Att agera på detta sätt mot en person kan också få konsekvenser för dina relationer med dina vänner gemensamt. Om gemensamma vänner är mycket nära den personen kommer de att försöka undvika dig.
- Det kan vara smärtsamt för den person du ignorerar, speciellt om det är din ex-pojkvän eller din ex-flickvän, din ex-bästa vän eller släkting. Försök att sätta dig själv i hans skor och se hur du skulle bete sig om någon du bryr dig om gav dig behandling av tystnad.
- Behandlingen av tystnad är en passiv och aggressiv strategi som kan utgöra ett emotionellt missbruk. Det är inte ett självständigt eller fredligt sätt att lösa konflikter. Hitta ett alternativt sätt att lösa problem, utan att överskrida gränserna.
- Tänk inte att du inte har konsekvenser av detta. Förmodligen kommer detta beteende att tortera dig länge.
- Om du reserverar behandlingen av tystnad för något litet, kanske du bör reflektera över din person.
- Att ge någon behandling av tystnad leder ofta till vedergällning av den andra. Du kan bli ett föremål för trakasserier, stalking eller mobbning.
- Vid ett intimt förhållande leder behandlingen av tystnad ofta till fysiskt missbruk.
Saker du behöver
- Släkt och vänner att prata om detta och vänner för att skydda dig vid behov.
- vilje~~POS=TRUNC
- lever
- Hämnd med tystnad: kommer du ihåg när du var liten och din pappa sa att det är det bästa att ignorera någon är det som kommer att skada den som stör dig? Det är fortfarande sant idag, och det kommer alltid att vara: även den bästa människan på jorden kan utnyttja behandlingen av tystnad, om han har tillräckligt med ilska att venta.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man hanterar en avundsjuk vän som ger dig behandling av tystnad
- Hur man hanterar en person som slutat prata med dig
- Hur man går i parterapi
- Hur man startar en konversation med en bårande pojke
- Hur man ändrar beteendet hos en annan person
- Hur man frågar någon att avsluta via SMS
- Hur man bär efter att ha sex
- Hur hjälper ditt barn att framgångsrikt ta itu med behandlingen av drogmissbruk
- Hur man hanterar en person som straffar med tystnad
- Hur man hanterar känslomissbruk som kommer från dina föräldrar (för tonåringar)
- Hur man ringer en pojke
- Hur man stoppar en aggressiv passiv beteende på jobbet
- Hur man säger att du är stängd på spanska
- Hur man stoppar någon
- Hur man träffar den person du gillar för första gången
- Hur man talar offentligt med säkerhet
- Hur man övervinna förlusten av en älskad person
- Förebyggande av känslomissbruk
- Hur man fyller en pinsam tystnad
- Hur håller du munen stängd
- Hur man tar en person på moral