gushelom.ru

Hur man isolerar sig från företaget

Är du trött på att bli ständigt sårad? Eller har du skadat människor oavsiktligt och vill sluta? Till extrema sjukdomar, extrema lösningar. Du behöver inte följa alla dessa steg, men bara de som är användbara för din situation.

steg

Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 1
1
Stäng av dina känslor. Om du fortfarande känner känslor, försök att begränsa dem.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhälle Steg 2
    2
    För att isolera dig måste du komma ihåg att INTE kan röra dig och att ingenting kan skada dig. Ingenting kan behaga dig och ingen kan berätta vad du ska göra. Du är känslomässigt oövervinnerlig. När du har lärt dig detta koncept kommer dina känslor att undertryckas och försvinner. Kom ihåg att positiva känslor är lika farliga som negativa.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 3
    3
    Du behöver inte helt undvika människor, som om de var pesten. Om du går till skolan är det fortfarande omöjligt. Sitt med människor, men gör ingenting för att interagera med dem, om inte absolut nödvändigt.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 4
    4
    Från korta och slutna svar. I samtal på internet med vänner som du träffade på nätet kan du ge längre svar och böja lite reglerna. Försök att undvika att prata med dina skolvänner (om du har något) och med din familj på internet.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 5
    5
    Om du inser att du kommer att bryta reglerna när du inte vill, kom ihåg: vem ler mer, dör först.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 6
    6
    Smile bara för speciella människor, men gör så lite som möjligt.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället steg 7
    7
    Avsluta endast när du är tvungen. Om du verkligen vill gå någonstans, undviker interaktioner en gång på plats.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 8
    8
    Om du går till universitetet, ta din tid med dig och lära dig platsen för klassrummet så att du inte behöver lita på någon.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 9
    9
    När du deltar i en lagsporter, interagera med dina lagkamrater bara de nakna nödvändigheterna.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 10
    10
    Ingen kram, även med internetvänner. Begränsa fysisk kontakt till ett minimum.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 11
    11
    Lärare betalas för att lära och inte prata med dig. Lyssna på vad de säger och diskutera inte. Förpliktigad och dina röster kommer att gå upp, även om du tror det motsatta.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 12
    12
    Du kan sjunga - gör det när du vill, men helst i privat.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 13
    13
    Upprepa inte något. Om du sa något och din samtalsman inte lyssnade, är det hans problem. Om du uppmanas att upprepa något ändrar du ämnet eller är tyst.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 14
    14
    Från vaga svar på nästan alla frågor. Använd korta, torra svar som kan betyda många saker. Om du blir bett om ett bättre svar, var tyst eller kom dig undan. Visa personer du inte vill öppna längre. Med tiden blir det lättare, för att folk inte kommer att förvänta sig mycket mer från dig.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 15
    15
    Om du är inbjuden någonstans, avtar, men kanske du presenterar samma. Det här hjälper dig att hålla dig avskild och folk kommer inte att vänta på dig. Undvik absolut partier, om inte det finns en chans att dra sig tillbaka till ett hörn och inte umgås.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 16
    16
    Visa inte intresse för någonting. Om du har satt dina känslor för att sova, borde du fortfarande inte vara nyfiken. Vänta på att någon ska fördjupa ämnet eller, om det händer, inte bo för mycket. Förmodligen var det inte så viktigt.
  • Bildnamn Skär bort dig från samhället Steg 17
    17
    När andra människor är närvarande, försök att inte titta på tomrummet och göra ingenting som kan locka uppmärksamheten. Du kan ge upphov till oönskade sociala interaktioner.
  • tips

    • Barnslig som det kan tyckas skapar det imaginära vänner, för det här hjälper dig inte att känna dig helt ensam. Du borde prata speciellt med dem. De kommer inte att kunna skada dig.
    • I vissa fall är det svårt att hålla vänner borta från internet, eftersom din anslutning kan bero på den avvisning som andra visar både för dig och dem. Var inte för hårt på dem och kanske hålla kontakten.
    • Lämna inte helt av dina vänner. Din situation kan vara svår att förklara, men bara berätta för en vän något att låta alla veta. Bli inte förvånad om folk frågar dig för förklaringar, men kom ihåg att du bestämmer om du ska ge dem eller ej.
    • Om du har en pojke eller en flicka, kommer de att förtjäna en tydlig förklaring. Du kan också reservera några undantag till dem, till exempel några leenden.

    varningar

    • Det är inte lätt att gå tillbaka efter att ha följt denna livsstil. Du kommer att ha irriterat och avskedat dina vänskapar, kanske irreparabelt.
    • Dessa tips är inte för alla.
    • Denna teknik är mycket svårt om du är en kärleksfull och livlig person, för att folk kommer att förstå att något är fel och de kommer att fråga dig förklaringar.
    • Att anta dessa indikationer kan vara ett tecken på depression. Kontakta en professionell innan du bestämmer dig för rätt uppförande att ha.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur hanterar könsdysforiHur hanterar könsdysfori
    Hur man hjälper andraHur man hjälper andra
    Hur man erkänner att du gillar någonHur man erkänner att du gillar någon
    Hur man går överens med människorHur man går överens med människor
    Hur man framgångsrikt tillämpar lagen om attraktionHur man framgångsrikt tillämpar lagen om attraktion
    Hur man förstår om du fortfarande älskar någonHur man förstår om du fortfarande älskar någon
    Hur man beter sig runt människor du inte gillarHur man beter sig runt människor du inte gillar
    Hur man beter sig om du känner dig uteslutenHur man beter sig om du känner dig utesluten
    Hur man hanterar äktenskaps skilsmässa som en sonHur man hanterar äktenskaps skilsmässa som en son
    Hur man accepterar att vara blöja älskareHur man accepterar att vara blöja älskare
    » » Hur man isolerar sig från företaget

    © 2011—2021 gushelom.ru