Hur man ser framåt efter slutet av ett förhållande Även om du skulle stänga den

I livet finns det stunder när det rätta är att lämna den person vi älskar, för alternativet är att finna sig sårad, agoniserad och förvirrad av vårt förhållande. Detta betyder inte att de beror på att du är den som började separationen, du kan inte vara fel. Faktum är att du ofta känner dig skyldig i att ha skadat den andra personen, och du kommer ständigt fråga dig själv om du har gjort rätt val. Mest troligt kommer ditt val att visa sig vara den rätta, men det räcker inte för att läka ett sårat hjärta. Denna artikel tjänar till att hjälpa människor som har stängt ett förhållande och behandlar också smärtan av förlust, de förändringar du måste möta och behovet av att gå vidare.

2

Ta lite tid att gråta (i ensamhet). Även om du gråter kommer det inte att förändra situationen, det kommer att få dig att må bättre. Du kan behöva en kudde, om du känner att du behöver slå honom och skrika på något för att släppa av ånga. Att få känslorna är det första stora steget som behövs för att övervinna situationen.

3

Lyssna på din eller din ex, om du vill förklara dina skäl, men ge inte upp. Låt det inte ursäkta dig utan att berätta för dig eftersom av vad han gjorde. Även på den tiden kommer hans motiv att vara irrationella, så om du måste lyssna på dem, gör det med dina ögon och öron öppet så att du kan se hur hans skäl är själviska. Det här sista mötet kommer också att fungera för att påminna dig och göra dig medveten om varför du bestämde dig för att avsluta din historia.

4

Förklara tydligt för din partner att ditt förhållande är över. Vanligtvis är det den svåraste passagen. Kom ihåg att du inte förtjänar att bli sårad och att om den personen inte har för avsikt att behandla dig som du förtjänar, så har han förlorat dig för alltid. Var väldigt specifik i ditt brev, ring eller hejdå e-post. Berätta för honom mycket tydligt eftersom Det är över, om det inte verkar få meddelandet. Han vet väldigt bra vad han gjorde - du bestämde helt enkelt att han inte längre förtjänar ditt förtroende, att ditt hjärta inte förtjänar att lida igen.

5

Fortsätt långt borta. Om han inte är ute, kommer du inte att tänka på honom. Men om du verkligen måste se det (i kyrkan, på jobbet, i skolan etc. etc.), ignorera det så mycket som möjligt.

6

Håll dig upptagen. Om du är upptagen med något annat, kommer du inte att tänka på det hela tiden. Dyk på jobbet, dina hobbyer, dina studier eller något annat som kan hålla dig upptagen. Jag spenderar mer tid med min familj och vänner.

7

Flört med andra människor. Titta på andra hjälper dig att få din ex i ditt sinne, speciellt om du är fast besluten att hitta rätt person. Var försiktig - kasta inte dig in i ett nytt förhållande bara för att glömma personen du var med tidigare. Koppla bara med någon om du verkligen gillar det och om du vill bygga ett seriöst och moget förhållande med honom. Att göra det av höga skäl kan också avsluta detta förhållande som det föregående.

8

Undvik att dra ut din ex när du pratar med dina vänner. Tala med honom för att ta ut vad du har innanför, men sluta sedan. Prata inte alltid om honom. Att göra det kan skada dina vänskapar, eftersom du alltid talar om honom under en lång tid, skulle du bli tråkig och frustrerande. Kom ihåg att historien är stängd och du behöver inte honom, så titta vidare.