Hur man är mer intim utan att ha sex

Det finns många sätt att öka parternas intimitet som inte inkluderar sex. Eftersom denna typ av förtroende ofta upprättas när det är emotionellt engagemang, börja förstå förståelsen med din partner. Visa din bräcklighet och lär dig att lyssna på det noga när du pratar. Om du vill behålla sex av din relation eftersom du inte känner dig redo eller inte har för avsikt att gå framåt och föredrar att saker och ting blir mer gradvis serien, har du möjlighet att stärka din obligation inte tillåter dig själv till sängs.

steg

Del 1

2

Bygg parets förtroende. Förtroendeproblem i ett förhållande kan främja rädsla och osäkerhet, särskilt om du inte känner att du kan fysiskt och emotionellt öppna din partner. Så, prioriterar ärligheten i ditt förhållande. Lär dig att säga vad du tycker och tänka på vad du säger. Visa vem som är vid din sida att du kan hålla dig nära honom och märka när han gör detsamma med dig. Respektera dina individuella gränser på den fysiska, emotionella och sociala nivån.

3

Lyssna noggrant när han talar. En solid förståelse bygger på behovet av att två personer inte förstår varandra bara, men ja "lyssna" varandra. Vänd i hans riktning medan han pratar med dig. Slå av mobiltelefonerna och stäng av TV: n. Var uppmärksam på vad han säger utan att döma honom och erbjuda konstruktiva förslag. Du måste se till att du hörs. Du kan förbättra din intimitet om du är säker på att du kan uttrycka det du känner i ditt hjärta utan att känna dig kritiserad av varje ord.

4

Tveka inte att fråga fler personliga frågor. Lär känna den inre världen hos personen bredvid dig. Genom att ifrågasätta dig själv kan du öppna dig själv och reflektera över vad som påverkar dig, på vad som motiverar dig att fortsätta på ditt förhållande och på hur du relaterar. Så fråga honom något som uppmuntrar intimitet och delning. Sök efter formulera öppna frågor, som ger dig möjlighet att utarbeta svaren och utveckla en dialog.

5

Be om hjälp. Om du har haft en dålig dag, finns det inget mer tröstande än att ha en person nära vem du kan luta dig på. Det är ofta inte lätt att be om hjälp eller till och med gråta framför din partner, men känner hans stöd är värt denna risk. Dessutom kan du upptäcka att du kan räkna med hans närvaro även i de svåraste stunderna.

Del 2

2

Dela en lång kram. Kramarna lindrar stress och vårdar parets band. Få vana att krama din partner när du träffas och lämnar. Till exempel omfamna det på morgonen innan du går till jobbet eller skolan och så snart du ser dig själv igen (som i slutet av din skola eller arbetsförpliktelser).

3

Andas ihop. Det kan vara ett ganska intimt ögonblick på den fysiska och emotionella nivån, vilket inte nödvändigtvis innebär en djupare kontakt med kropparna. Först sitta mitt emot varandra och titta på dina ögon. Koncentrera sedan på andningen genom att sänka ögonlocken. När du är redo, öppna ögonen igen och titta på varandras buk när det rör sig mot andningens rytm.

4

Upprätta ögonkontakt. Titta på ögonen kan vara ett tecken på kärlek och förståelse. Du kommer troligen att känna sig utsatt eller till och med lite rädd när dina ögon möts. Förlora inte din anslutning, befria dig från någon rädsla eller känsla av förlägenhet och koncentrera dig på den person du älskar. Inse att du kan känna dig trygg och säker även när han ser dig för vad du är.

5

Kiss passionerat. Om du är van vid att borsta dina läppar för förlägenhet, återuppliva flammen av passion med passionerade kyssar. De kan bidra till att förbättra intimiteten, särskilt i längre relationer. Par som kyssar oftare känner sig mycket mer nöjda inom sitt förhållande.

6

Prova en mer intim kontakt. Även om du inte vill ha sex, det finns många känslomässiga saker som du kan göra med din partner utan penetration, till exempel att röra, kyssa och slicka. Genom att göra det kan du öka parternas intimitet utan att oroa dig för konsekvenserna som den sexuella handlingen innebär.

Del 3

2

Lägg till ett streck av adrenalin till dina möten. En liten dos av adrenalin ökar parternas gemensamma attraktion och intimitet. Prova något roligt och till och med lite riskabelt, som fallskärm, bergsklättring eller en nedstigning längs en gångväg.

3

Gör något som lämnar dig andfådd. Även om det inte är lämpligt att ta risker kan det vara roligt att prova något som ger dig kryp och uppmuntrar dig att korsa dina ögon. Att kunna räkna med din partners stöd kan få dig att närma sig och stödja honom.

4

Titta på gamla fotografier tillsammans. Tveka inte att föreslå en resa till det förflutna och berätta för din barndom. Bläddra i albumen när du var ung och av de viktigaste människorna under den livstiden är en mycket intim gest. Du kan exportera och avslöja dina frailties genom att prata om fakta och de människor som ledde dig att vara vem du är.