Hur man kämpar med okulär klåda

Ocular klåda påverkar många människor och är verkligen irriterande. Det kan bero på torrhet, allergier, sjukdomar eller ämnen som cirkulerar i luften. Om du ignorerar orsaken, kontakta din ögonläkare för att bestämma det. Då ingripa på ett målinriktat sätt för att lugna det med hjälp av naturläkemedel, ta medicin eller göra förändringar i din livsstil.

Metod 1

Behandla Allergic Nature Pruritus

Håll en dagbok. Allergier, som kan vara säsong eller årliga, tenderar att orsaka rodnad, utsöndringar och okulär klåda, men också rhinorré, hosta och nysningar. Försök att bestämma orsaken genom att hålla en dagbok. Spela in symtom, längd och aktiviteter under dagen. Om du vet orsaken till allergin kommer du alltid att vara redo att möta det eller för att förhindra det.

Skriv ner om du har observerat en försämring efter att ha spenderat utomhus, i ett dammigt rum eller i kontakt med djur.

Minska pollenexponering eller till andra allergener. Att hålla bort från orsaken till allergi är det mest effektiva sättet att förhindra det. Pollen är en av huvudorsakerna. Försök att anta enkla vanor för att minimera exponering:

Planera utomhusaktiviteter ibland när färre pollen cirkulerar, till exempel vid middagstid. Kolla pollen bulletin på internet och stanna hemma när pollenräkningen är hög. Gå inte ut på särskilt blåsiga dagar.

Om du måste gå ut skyddar du dig genom att ha solglasögon, hattar och halsdukar för att hålla dem borta från dina ögon och hår.

Håll gräset i trädgården kort och välj växter som sprider få allergener (eller ingen) i luften. Kontakta en plantskola för att få korrekt information om det.

Om orsaken var en annan, till exempel en allergi mot katter eller damm, försök att minimera kontakten så mycket som möjligt.

Håll huset och bilen ren. Det är inte alltid möjligt att undvika pollen, damm och andra allergener, så försök hålla ditt personliga utrymme rent. Damm och vakuum huset en gång i veckan. Aspire inuti bilen minst en gång i månaden. Håll bilens fönster och fönster stängda.

Om möjligt, få en dammsugare utrustad med HEPA-filter, som kan fånga mikropartiklarna.

Borsta dina fyrbenta vänner varje dag på en trä- eller kakelyta, så att du kan samla hår och döda celler med en dammsugare. Tvätta händerna efter att ha berört dem.

Eliminerar spår av pollen från kroppen. Vid slutet av dagen sätter du de smutsiga kläderna i tvättkorgen och tar en dusch innan du lägger dig. Det är att föredra att tvätta ditt hår också. Byt bladen minst en gång i veckan, medan kudden bör bytas oftare.

Bär en mask vid rengöring eller trädgårdsarbete.

Skölj dina ögon på diskbänken eller i duschen. Stänk vattnet i ögonkontakterna eller låt det flöda på ditt ansikte. Om du tycker det är bekvämt, försök hålla ögonen öppna för att utvisa alla irriterande.

Du kan också försöka suga en ren trasa av vatten och använda den för att komprimera. Vrid ut överflödigt vatten och placera det på dina ögon.

Sätt två teskedar i kylskåpet i en timme eller så, placera dem på dina ögon för att bekämpa svullnaden och lindra klåda. Tvätta dem innan de används för att äta.

Skölj paranasala bihålorna. Utför en näsa bevattning med steril destillerad saltlösning för att utvisa allergenerna från brösten. Köp en pressbar flaska eller neti lota i ett apotek eller växtbutik. till bevattna brösten, böja huvudet över diskbänken och häll vattnet eller saltlösningen i övre näsborre och låt den strömma ut från nedre näsborre.

Använd endast destillerat vatten, kokt och tillåtet att svalna. Håll neti lotan eller flaskan ren, för att inte införa bakterier i brösten.

Ta över-the-counter antiallergic drugs. I fall av mild eller måttlig allergi används antihistaminer vanligen utan recept, finns i form av tabletter, nässpray och ögondroppar. Fexofenadin, cetirizin och loratadin är bland de mest utbredda. Kom ihåg att antihistaminer i tabletter orsakar dåsighet.

Benongop decongestants, som pseudoefedrin, kan också hjälpa till att lindra allergysymtom, men ger mindre bevis vid okulär klåda. Nässkyddsavstötningsmedel bör endast användas i två eller tre dagar i taget.

För att lindra allergi, försök med natrium näspraykromoglykat, annars fråga om recept för ögondroppar som innehåller samma aktiva ingrediens för att bekämpa okulär klåda.

Många människor hittar lättnad genom att kombinera olika läkemedel. Kontakta din läkare eller apotek för att få reda på hur du associerar dem och undvik överdrift.

Till och med mot ögondropparna är effektiva. Leta efter dem baserade på nafazolin, feniramin, 0,1% olopatadin, lymeamid, 0,1% trometamolsalt eller 0,025% ketotifen.

Ta receptbelagda läkemedel. Om allergierna är svåra eller om behandlingarna inte har någon effekt, kontakta din läkare för receptbelagda läkemedel mot allergi. Eftersom det finns flera typer, hjälper det dig att avgöra vilka som är bäst för dig baserat på de symptom du anklagar för och ditt journal. Här är några alternativ:

Kortikosteroider för nasal inhalation, såsom de som är baserade på flutikason eller mometason. De är en säker och långsiktig lösning med få biverkningar;

Montelukast receptbelagda tabletter kan hjälpa till att bekämpa allergier, särskilt när de är associerade med astma.

Nasal spray baserat på ipratropium;

Kortikosteroider med oral administrering, såsom prednison. De kan mildra de allvarligaste allergierna. Det är dock möjligt att använda dem endast under en begränsad tid, eftersom långvarig användning orsakar olika biverkningar.

Om drogerna inte hjälper dig att förbättra situationen, prata med en läkare för att utvärdera möjligheten att prova specifik immunterapi, ett slags antiallergiskt vaccin. Denna behandling, som varar tre till fem år, gör det möjligt för kroppen att vänja sig på allergenerna. Det kan hjälpa till att bekämpa klåda och andra symtom i samband med långvariga allergier.

Prova en örtbehandling. Även om deras effektivitet inte har blivit tillräckligt bevisad, tycker vissa att de är användbara. Tala med din läkare. Om du rekommenderar dem, köp dem i örtmedicin. Du kan ta något av följande:

Butterbur extrakt (välj endast produkter som är fri från pyrrolizidinalkaloider);

spirulina;

guduchi;

capsicum;

honung;

Vitamin C;

Fiskolja.

Metod 2

Bekämpa klåda genom att dämpa torrt öga

Undvik att röra eller gnugga ögonen. Om de är försiktiga är det normalt att få frestelsen att göra det, men det riskerar att förvärra situationen. Försök istället använda en annan metod att hitta lättnad, som en kall kompress.

Applicera en kall kompressor. Det kan lugna klåda och samtidigt bekämpa okulär svullnad. Blöt en handduk i kallt vatten. Rulla upp det, lägg det på ögonen och lägg dig ner. Håll den på plats i 20 minuter innan du tar bort den.

Förhindra torrt öga, vilket kan orsaka rodnad, stickningar, brännande och klåda. Det manifesteras ofta när ögonen inte producerar tillräckligt med tårar för att återfuka ögonen. Det händer vanligtvis i specifika situationer, som på planen, när luftkonditioneringen är påslagen, efter att ha länge fixat bildskärmen på en dator, cyklar eller kör med fönstret öppet.

Dedikera en dagbok till symptomen. På de dagar då du anklagar torrhet och klåda, notera ned de aktiviteter du har gjort. Granska noterna för att bestämma den möjliga orsaken.

Om du kan bestämma orsaken till torrheten, undvik att exportera igen eller förbereda i förväg genom att ta ögondroppar, ha på sig ett par glasögon eller en mask.

Använd en överdriven ögondropp. Konstgjorda tårar finns i alla apotek eller apotek. Om du lider av enstaka torrhet, använd smörjedroppar som de som är baserade på tetrahydrozolin. Följ anvisningarna på förpackningen.

Det kan vara nödvändigt att bara ansöka dem en gång om dagen, i vissa fall mer än en. Om du lider av kronisk torrhet, använd dem även när du inte känner dem torra.

Om du använder ögondroppar mer än fyra gånger om dagen, välj en fri från konserveringsmedel, som finns i engångsförpackningar.

Innan du lägger dig, applicera en ögonsalva, tätare än ögondroppar. Det kan lindra torrhet och klåda, men det kan också molnsyn. Som ett resultat bör det inte användas under dagen när du kör eller arbetar. Sätt det innan du lägger dig.

Behandla de utlösande sjukdomarna. Vissa sjukdomar kan orsaka torrhet eller skärpa den. Om du anklagar ett visst okulärt obehag, undersök din läkarundersökning med en läkare. Behandling av den bakomliggande orsaken kommer också att öka ögonproblemen.

Här är några sjukdomar som kan orsaka torra ögon: diabetes, lupus, reumatoid artrit, sklerodermi, Sjögrens syndrom, sköldkörtelproblem och vitamin A-brist.

Ectropion är en abnormitet i ögonlocket som kan orsaka kronisk torrhet. I det här fallet, fråga din läkare att rekommendera en specialist i blepharoplasty.

Sluta ta mediciner som orsakar torra ögon. Tala med din läkare och fråga om du kan ändra dem. Sluta aldrig ta ett läkemedel utan tillsyn av en specialist. Här är några av de möjliga cheferna:

Antihistaminer, decongestants, läkemedel för hormonersättningsterapi (östrogen etc.), antidepressiva medel och preventivmedel;

Läkemedel för att behandla akne, högt blodtryck och Parkinsons.

Ta mer fettsyror. Vissa människor har observerat att berikning av kost med omega-3 och omega-6-fettsyror hjälper till att lindra torra ögon och deras symtom. Ät mer mat som är rika, såsom lax, makrill, sardiner, linfrö och vegetabiliska oljor.

Sluta röka. Rökning kan orsaka eller skärpa torra ögon. Innan du fattar ett slutgiltigt beslut, bara rök utomhus och tvätta händerna bra när du går in i ett slutet rum igen.

Vid allvarlig torrhet, överväga en drastisk behandling. Det finns flera typer. Be en ögonläkare att lära dig om de olika långsiktiga lösningarna. Här är några:

Infogning av små anordningar mellan det nedre ögonlocket och ögat för att stimulera produktionen av konstgjorda tårar;

Läkemedel som stimulerar tårproduktion, såsom pilokarpin och cevimeline;

Kirurgisk obstruktion av lacrimala sätt att reglera riva

Speciella kontaktlinser kallas scleral linser;

Fototerapi och ögonlocksmassage;

Ögondroppar med ricinolja (dess effektivitet stöds inte av många tester, men vissa har låtit finna lättnad).

Metod 3

Adressera konjunktivit

Kontakta din ögonläkare om klåda och rodnad endast påverkar ett öga. Konjunktivit tenderar vanligen att orsaka klåda och brukar inträffa genom ett öga (även om det kan påverka båda). Av viralt eller bakteriellt ursprung är det smittsamt, så om du märker klåda, rodnad och ögonsvullnad, gå till ögonläkaren.

Konjunktivit har symtom som rodnad, irritation eller brännande känsla, utsöndring eller skorpning och riva.
Även om det bara kan påverka ett öga först kan det påverka andra i två eller fem dagar.

Om ögonläkaren bestämmer att det är bakteriell konjunktivit, behandla den med antibiotika genom att följa anvisningarna till brevet. Innan du applicerar dem, skölj dina ögon med kranvatten. Antibiotika kan hittas i form av ögondroppar eller salva.

Viral konjunktivit och vissa typer av bakteriell konjunktivit kan läka utan att ta medicin. Din läkare kommer att bestämma den lämpligaste behandlingen för ditt specifika fall.

Om konjunktivit orsakades av herpesviruset kan du ordinera antivirala droppar.

Avbryt användningen av kontaktlinser tills fullständig läkning, annars riskerar att sprida infektionen eller hindra behandlingen. För att undvika att smitta ögonen igen, brukar du kasta bort kontaktlinserna, ärendet eller lösningen, men fråga din läkare först. Om du använder återanvändbara linser, rengör dem noggrant innan du applicerar dem igen,

Applicera en kall kompress till ögat som påverkas av konjunktivit. För att lindra klåda och svullnad, förbered en kall kompress med en ren trasa. Om du vill kan du också suga det med varmt vatten. inte använd samma trasa på båda ögonen.

Adopterar goda personliga hygienvanor. Konjunktivit är mycket smittsam, för att undvika att sprida det, bör du skaffa vissa vanor. Tvätta händerna ofta med varmt vatten och tvål. Tvätta alla lakan, örngott och handdukar. Använd inte smink tills fullständig läkning och kasta bort alla sminkverktyg eller borstar som kommer i kontakt med ögat som påverkas av konjunktivit.

Visa mer ... (28)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man kämpar med okulär klåda

steg

Metod 1

Metod 2

Metod 3