gushelom.ru

Hur man behandlar okulär torrhet

Har du trötta, trötta eller torra ögon? Ögon använder över 80% av en persons totala energi. När de rapporterar ett problem används det ännu mer för att få bra funktionalitet. Ocular dryness är därför en störning som kan konsumera den energi som produceras av kroppen. Dessutom kan det vara ett symptom på olika sjukdomar. Bestäm orsaken och ge rätt näringsämnen till ögonen. Snart märker du att torrheten kommer att försvinna och du kommer att återställa den förlorade energin.

Del 1

Behandla det torra ögat
Bildnamn Behandla torra ögon Steg 1
1
Försök att förstå varför tårar är viktiga. Inte bara skapar de optimal hydratisering, utan även andra viktiga funktioner. I själva verket tillhandahåller de grundläggande elektrolyter. Dessutom innehåller de antibakteriella enzymer och proteiner som håller ögonen friska. Tårar täcker snabbt hela ögat för att hydrera och närma det jämnt.
  • Ett problem med att riva kan störa hela ögat. Orsakerna är potentiellt flera, men du kan prova olika behandlingar.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 2
    2
    Använd artificiella tårar. Denna produkt har utformats för att smörja torra ögon och hålla dem hydrerade på den yttre ytan. De behandlar inte nödvändigtvis den sanna orsaken till torrhet. I stället lindrar de symtomen på sjukdomen. Vissa konstgjorda tårar innehåller konserveringsmedel som kan irritera ögonen om de används mer än 4 gånger om dagen. Om du behöver det oftare under dagen, leta efter ett ögonskydd utan konserveringsmedel.
  • Att fortsätta genom försök är oftast det enda sättet att hitta märket av artificiella tårar som bäst passar din typ av torrhet. I vissa fall kan en kombination av olika produkter också vara nödvändig. Det finns ett brett spektrum av motverkande ögondroppar.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 3
    3
    Försök med medicinerade ögondroppar. Hydroxipropylmetylcellulosa är den vanligaste aktiva ingrediensen för behandling av torrhet och ögonirritation, följt noga av karboximetylcellulosa. Dessa ingredienser placeras i konstgjorda tårar eftersom de har en smörjningsfunktion och finns i många överdriven ögondroppar. Du kan också leta efter oftalmiska salvor antibiotika baserade på tetracykliner, ciprofloxacin, kloramfenikol. De är användbara vid svullna ögonlock.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 4
    4
    Boka en ögonprov. Om du har försökt handikapp eller receptbelagda ögondroppar men fortfarande lider av svår ögontork, gå till ögonläkaren. När specialisten har bestämt orsaken till sjukdomen kommer han att ordinera andra behandlingar.
  • Om du upplever smärta och obehag som tinning, brännande eller suddig syn, kontakta ögonläkaren.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 5
    5
    Använd en oftalmisk salva. Specialisten kan ordinera denna medicinering. I motsats till artificiella tårar, som behandlar symtomen på torrhet, är salvorna medicinerade för att gå och agera på orsaken till sjukdomen.
  • Oftalmiska salvor kan också ge dig lättnad tack vare smörjande åtgärder. De är användbara under långa perioder, när du inte kan applicera artificiella tårar (till exempel medan du sover).
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 6
    6
    Om det behövs, genomgå en kirurgisk operation för att applicera en punctumplugg i lacrimalkanalen. Du kan verkligen behöva mer permanent eller invasiv behandling. Läkaren kan föreslå att du sätter in enheter i lacrimalkanalerna - dessa blockerar tårarnas dränering så att ögonen bibehåller en bra smörjning.
  • Dessa pluggar bevarar de naturliga och artificiella tårar som du tillämpar.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 7
    7
    Cauterize lacrimal kanaler. Om en punctumplugg har applicerats på lacrimalkanalerna men fortfarande skadar allvarlig okulär torrhet, kan specialisten föreslå att du cauterize dem. När ögonläkaren har godkänt operationen måste du genomgå vissa undersökningar och operationen.
  • Kom ihåg att resultaten av operationen kunde försvinna med tiden. Vid den tiden skulle du behöva upprepa operationen eller välja en annan teknik för att behandla ögonen igen. Cauterization av lacrimal kanaler är en reversibel intervention.
  • Del 2

    Förhindra okulär torrhet
    Bildnamn Behandla torra ögon Steg 8
    1
    Förhindra avdunstning av vatten från ögonen. Torrt öga kan inte botas helt, men det finns några förebyggande metoder som kan göra behandlingen effektivare. Precis som vilken annan vätska som helst, avdunstar tårarna också när de utsätts för luft. Så här håller ögonen hydratiserade:
    • Utsätt dem inte direkt i luften (till exempel för att värma maskinen, till hårtorken och till luftkonditioneringen).
    • Hemma, håll miljön fuktig, med en fuktighetsnivå mellan 30 och 50%.
    • På vintern, använd en luftfuktare för att förhindra att luften blir för torr hemma.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 9
    2
    Använd glasögon. När du går ut under dagen, sätt på dina solglasögon. Om du tänker simma, använd skyddsglasögon. Du kan också få dig själv föreskrivna fuktiga rumsglas, vilket främjar hydrering i ögonområdet.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 10
    3
    Irriterar inte ögonen. Undvik att röka, eftersom rökning kan torka ut snabbt och orsaka många andra hälsoproblem. Gnugga inte dina ögon. Detta förhindrar passage av bakterier från fingrarna och naglarna till ögonområdet.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 11
    4
    Hydrera dina ögon. Använd artificiella tårar och droppar för att hålla dem smurt och hydratiserade. Du kan också använda salvor, långvariga ögondroppar. I vilket fall som helst kan de smutsiga ögonen på grund av sin viskösa konsistens och skymma ögonen. Du bör bara tillämpa dem innan du lägger dig.
  • För att förhindra torra ögon, applicera ögondroppar innan du utför aktiviteter som är svåra för syn, inte efter. Försök att blinka ofta. Detta bidrar till att skjuta tårar eller droppar jämnare.
  • Bildnamn Behandla torra ögon Steg 12
    5
    Minska saltet i din kost. Torrt öga kan orsakas av överdriven konsumtion av salt. Du kan enkelt kontrollera om så är fallet, speciellt när du vaknar på natten för att gå på toaletten. Om du har torra ögon, drick ca 350 ml vatten. Se om detta ger dig omedelbar okulär lättnad. I så fall minskar mängden salt i din kost och bibehåller optimal hydrering.
  • Försök öka konsumtionen av fettsyror. Lägg i synnerhet omega-3 till din nätaggregat. Detta kan lindra det torra ögat eftersom det uppmuntrar till produktion av tårar.
  • varningar

    • Om ögontorken är kronisk, prata med ögonläkaren. De som lider av kroniska sjukdomar, som diabetes och hypertoni, måste regelbundet gå till en specialist eftersom dessa sjukdomar orsakar ögonkomplikationer. I händelse av kronisk sjukdom, bör du ha ett team av läkare i kontakt med varandra för att säkerställa att du får den rätta vården.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lindrar smärta och klåda i ögonenHur man lindrar smärta och klåda i ögonen
    Hur man undviker ögonens trötthetHur man undviker ögonens trötthet
    Hur man kämpar med okulär klådaHur man kämpar med okulär klåda
    Så här applicerar du eyeliner på små ögonSå här applicerar du eyeliner på små ögon
    Hur man får ögonen att se längre bortHur man får ögonen att se längre bort
    Hur man ger hjälp till de trötta ögonenHur man ger hjälp till de trötta ögonen
    Hur man utför Yoga övningar för ögonenHur man utför Yoga övningar för ögonen
    Hur man gör dina ögon gör du ingen ondskaHur man gör dina ögon gör du ingen ondska
    Hur man slutar för mycket rivaHur man slutar för mycket riva
    Hur man stoppar ett öga eller en ögonbryn som TremaHur man stoppar ett öga eller en ögonbryn som Trema
    » » Hur man behandlar okulär torrhet

    © 2011—2021 gushelom.ru