Hur man behandlar okulär torrhet
Har du trötta, trötta eller torra ögon? Ögon använder över 80% av en persons totala energi. När de rapporterar ett problem används det ännu mer för att få bra funktionalitet. Ocular dryness är därför en störning som kan konsumera den energi som produceras av kroppen. Dessutom kan det vara ett symptom på olika sjukdomar. Bestäm orsaken och ge rätt näringsämnen till ögonen. Snart märker du att torrheten kommer att försvinna och du kommer att återställa den förlorade energin.
steg
Del 1
Behandla det torra ögat1
Försök att förstå varför tårar är viktiga. Inte bara skapar de optimal hydratisering, utan även andra viktiga funktioner. I själva verket tillhandahåller de grundläggande elektrolyter. Dessutom innehåller de antibakteriella enzymer och proteiner som håller ögonen friska. Tårar täcker snabbt hela ögat för att hydrera och närma det jämnt.
- Ett problem med att riva kan störa hela ögat. Orsakerna är potentiellt flera, men du kan prova olika behandlingar.
2
Använd artificiella tårar. Denna produkt har utformats för att smörja torra ögon och hålla dem hydrerade på den yttre ytan. De behandlar inte nödvändigtvis den sanna orsaken till torrhet. I stället lindrar de symtomen på sjukdomen. Vissa konstgjorda tårar innehåller konserveringsmedel som kan irritera ögonen om de används mer än 4 gånger om dagen. Om du behöver det oftare under dagen, leta efter ett ögonskydd utan konserveringsmedel.
3
Försök med medicinerade ögondroppar. Hydroxipropylmetylcellulosa är den vanligaste aktiva ingrediensen för behandling av torrhet och ögonirritation, följt noga av karboximetylcellulosa. Dessa ingredienser placeras i konstgjorda tårar eftersom de har en smörjningsfunktion och finns i många överdriven ögondroppar. Du kan också leta efter oftalmiska salvor antibiotika baserade på tetracykliner, ciprofloxacin, kloramfenikol. De är användbara vid svullna ögonlock.
4
Boka en ögonprov. Om du har försökt handikapp eller receptbelagda ögondroppar men fortfarande lider av svår ögontork, gå till ögonläkaren. När specialisten har bestämt orsaken till sjukdomen kommer han att ordinera andra behandlingar.
5
Använd en oftalmisk salva. Specialisten kan ordinera denna medicinering. I motsats till artificiella tårar, som behandlar symtomen på torrhet, är salvorna medicinerade för att gå och agera på orsaken till sjukdomen.
6
Om det behövs, genomgå en kirurgisk operation för att applicera en punctumplugg i lacrimalkanalen. Du kan verkligen behöva mer permanent eller invasiv behandling. Läkaren kan föreslå att du sätter in enheter i lacrimalkanalerna - dessa blockerar tårarnas dränering så att ögonen bibehåller en bra smörjning.
7
Cauterize lacrimal kanaler. Om en punctumplugg har applicerats på lacrimalkanalerna men fortfarande skadar allvarlig okulär torrhet, kan specialisten föreslå att du cauterize dem. När ögonläkaren har godkänt operationen måste du genomgå vissa undersökningar och operationen.
Del 2
Förhindra okulär torrhet1
Förhindra avdunstning av vatten från ögonen. Torrt öga kan inte botas helt, men det finns några förebyggande metoder som kan göra behandlingen effektivare. Precis som vilken annan vätska som helst, avdunstar tårarna också när de utsätts för luft. Så här håller ögonen hydratiserade:
- Utsätt dem inte direkt i luften (till exempel för att värma maskinen, till hårtorken och till luftkonditioneringen).
- Hemma, håll miljön fuktig, med en fuktighetsnivå mellan 30 och 50%.
- På vintern, använd en luftfuktare för att förhindra att luften blir för torr hemma.
2
Använd glasögon. När du går ut under dagen, sätt på dina solglasögon. Om du tänker simma, använd skyddsglasögon. Du kan också få dig själv föreskrivna fuktiga rumsglas, vilket främjar hydrering i ögonområdet.
3
Irriterar inte ögonen. Undvik att röka, eftersom rökning kan torka ut snabbt och orsaka många andra hälsoproblem. Gnugga inte dina ögon. Detta förhindrar passage av bakterier från fingrarna och naglarna till ögonområdet.
4
Hydrera dina ögon. Använd artificiella tårar och droppar för att hålla dem smurt och hydratiserade. Du kan också använda salvor, långvariga ögondroppar. I vilket fall som helst kan de smutsiga ögonen på grund av sin viskösa konsistens och skymma ögonen. Du bör bara tillämpa dem innan du lägger dig.
5
Minska saltet i din kost. Torrt öga kan orsakas av överdriven konsumtion av salt. Du kan enkelt kontrollera om så är fallet, speciellt när du vaknar på natten för att gå på toaletten. Om du har torra ögon, drick ca 350 ml vatten. Se om detta ger dig omedelbar okulär lättnad. I så fall minskar mängden salt i din kost och bibehåller optimal hydrering.
varningar
- Om ögontorken är kronisk, prata med ögonläkaren. De som lider av kroniska sjukdomar, som diabetes och hypertoni, måste regelbundet gå till en specialist eftersom dessa sjukdomar orsakar ögonkomplikationer. I händelse av kronisk sjukdom, bör du ha ett team av läkare i kontakt med varandra för att säkerställa att du får den rätta vården.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man snabbt kan lindra okulär trötthet
- Hur man lindrar smärta och klåda i ögonen
- Hur man undviker ögonens trötthet
- Hur man kämpar med okulär klåda
- Så här applicerar du eyeliner på små ögon
- Hur man får ögonen att se längre bort
- Hur man ger hjälp till de trötta ögonen
- Hur man utför Yoga övningar för ögonen
- Hur man gör dina ögon gör du ingen ondska
- Hur man slutar för mycket riva
- Hur man stoppar ett öga eller en ögonbryn som Trema
- Hur man hanterar störningen orsakad av kontaktlinser
- Hur man håller sig väl hydrerad
- Hur man förbättrar vyn
- Hur man tar hand om torra ögon
- Hur man gör ögonvittens briljanta
- Hur man tar bort smuts från ögonen
- Hur förhindrar fläckar att riva i hunden
- Hur man rengör sekretionerna från hundens ögon
- Hur man tar bort ett ögonfrans från ögat
- Hur man behandlar tredje ögonlocket protrusion hos katter