Hur man behandlar en paintball-skada

En svullnad eller oedematös skada på grund av en paintball match är i huvudsak en samling blod i ett specifikt område av kroppen på grund av en inverkan under spelet. Vagorna eller blåmärkenna uppträder när kapillärerna (små blodkärl) bryts på grund av chock eller slag av huden. Egenskaperna varierar över tid och det är möjligt att i exakt bestämma det ögonblick då en blåmärken dykt upp såg bara sin färg. Vanligtvis kommer det drabbade området att återställa det ursprungliga tillståndet inom två till tre veckor från det att skadan inträffade. I allmänhet är det omöjligt att omedelbart eliminera en pomfo, allt du kan göra är att främja kroppens naturliga helingsprocess och lindra smärtan.

steg

2

Så snart du tittar på en pomfo, tvätta det drabbade området med tvål och vatten. All smuts och skräp som förblir fastna inuti den måste avlägsnas för att förhindra infektion. Torka av huden med en ren handduk när tvätten är klar. Gnugga det kan orsaka irritation och göra situationen värre. Du kan se till att du rengör området noggrant med isopropylalkohol eller en antibiotisk salva, men alkohol ska inte appliceras på en öppen eller sårig sår.

3

Gör varma och kalla förpackningar. Inom de första 48 timmarna från bildandet av pomfoen, applicera en kall kompressor. De låga temperaturerna komprimerar blodkärlen, vilket minskar blodtillförseln och inflammationen i det drabbade området. Efteråt applicera en varm kompress, som kan hjälpa till att bekämpa smärta och svullnad.

4

Få smärtstillande bänkstickor. En pomfo kan behandlas med smärtstillande medel som inte kräver recept. Detta kan bekämpa obehag på grund av såret, men också minska svullnad och inflammation.

5

Vila och håll det drabbade området högt. Under de första 24-48 timmarna rekommenderas att avbryta aktiviteter som kan förvärra situationen. Detta främjar läkningsprocessen utan att orsaka ytterligare skada eller skada på de drabbade vävnaderna och musklerna. Det drabbade området ska hållas högt över hjärtat.

2

Använd vitaminerna K och C. Enligt vissa anekdotiska bevis kan ökning av intaget av vitaminerna K och C hjälpa till att behandla en pomfo. Detta kan bero på att båda har en positiv effekt på immunsystemet.

3

Ta ett bad med Epsomsalter, tillgängliga i parfymeri och i snabbköpet. Förbered ett varmt bad och lägg till en kopp salt. Låt dem lösa upp och fördjupa sig i mer eller mindre 20 minuter.

2

Spela nykterfärgad paintball. Du bör inte göra detta under påverkan av alkohol eller andra ämnen som försämrar kognitiva förmågor. Detta kan sänka inhiberingarna och kompromissa samordningen i allmänhet, vilket ökar predispositionen till incidenter. Om du är full eller påverkad av droger, har du också dålig bedömning, försummar rätt användning av utrustning.

3

Se till att marken är säker. Det är viktigt att det är solidt för att förhindra skada under ett spel.

4

Använd skyddsutrustning. Paintballbollar är svåra och kan inte orsaka allvarliga skador utan att ordentligt fyllas. Du bör täcka dina armar, ben, händer, fötter, bröst, ansikte och ögon. Om å ena sidan du fortfarande kan lida av nässle och blåmärken trots skydd, kan det förhindra allvarligare skador.