Hur man behandlar hematom hemma

Ett hematom är en lokal deponering av blod under huden och kan uppstå som en rödaktig och blå (blåslagen) svullnad. Det är vanligtvis på grund av ett motstridigt trauma mot kroppen som orsakar en utbrott av blodkärl vilket leder till läckage av blod. Ett stort hematom kan vara farligt eftersom det sätter tryck på blodkärlen och kan blockera blodflödet. Även om du rådgör med din läkare är det bästa valet, kan du ta behandling för att behandla ditt hematom i hemmet, från och med steg 1.

steg

Del 1

2

Applicera en kall kompressor omedelbart efter det att skador uppträder. Du borde göra detta inom 24-48 av skadan. Applicera omedelbart ett ispaket till det drabbade området så snart du märker utvecklingen av ett hematom. Kalltemperatur sänker cirkulationen och minskar blödningen. Kom ihåg att inte hålla isen på huden i mer än 15-20 minuter för att förhindra vävnadskador.

3

Applicera en tablett het under återhämtningsfasen för skador (efter 24-48 timmar). Dess temperatur bör vara 37-40 ° C. Jämfört med kalla tabletter är heta mer användbara i återhämtningsfasen eftersom de utvidgar blodkärlen, förbättrar cirkulationen och tillförseln av näringsämnen som är nödvändiga för reparation.

4

Utför vasodilaterande aktiviteter efter de första skeden av skadan. Även i detta fall menar vi 24-48 timmar efter skadan. Här är vad du kan göra för att behandla hematom:

5

Förhöjer det skadade området. Detta är särskilt användbart för lemmarna. Håller hematomområdet på en hög yta, blodflödet i det specifika området saktar ner, vilket förhindrar att hematomstorleken ökar. Använd kuddar eller filtar för att hålla det upphöjda området.

6

Ta smärtstillande medel. Om du inte lider av andra sjukdomar och inte genomgår antikoagulantbehandling kan du använda nästan alla smärtstillande medel. Ibuprofen är ofta den som föredras av många människor. Du bör dock tala med din läkare för råd om bästa medicinen för dig.

Del 2

2

Ta tillräckligt med vitamin B 12. Vitamin B12 (kobolamin) -brist kan resultera i sårbarhet mot hematom, skadlig anemi och dålig koaguleringskapacitet. Detta gäller särskilt för vegetarianer - växtfoder innehåller inte vitamin B12, om inte de är integrerade. Om du är vegan eller vegetarian, bör du ta ett tillägg.

3

Ta tillräckligt med K-vitamin. K-vitaminbrist (K1-phyllokinon och K2 menachinon) kan vara en följd av otillräcklig fettabsorption eller konsumtion av antibiotika. Koagulationsproblem och blödningsstörningar är förknippade med K-vitaminbrist.

4

Ta mer vitamin C. Ett ytterligare intag av vitamin C (askorbinsyra), 500 mg dagligen, kan hjälpa till i bildandet, i underhåll och reparation av nya bindväv, i synnerhet väggarna i blodkärlen.

5

Drick mycket vatten. Även hydratiserad och ökande vätskeintag har sina fördelar. Var noga med att dricka när du är törstig, minst 1,5 - 2 l per dag (värde som varierar kraftigt beroende på kroppsstorlek). Ju mer du dricker desto mer gifter kommer att utvisas från ditt system - och du kommer att märka fördelarna på din mage, ditt hår, din hud och dina naglar.

6

Använd gurkmeja. Gurkmeja har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper och kommer att förhindra ytterligare inflammation eller infektion i det drabbade området. Innehåller eteriska oljor som kan främja cirkulationen och antalet röda blodkroppar. Hematomet absorberas mycket lättare.

Del 3

2

Lär känna de möjliga symptomen. Dessa beror på deras position och storlek. Här är de som ofta åtföljer de vanligaste hematomerna:

3

Lär dig om riskfaktorerna. En av de främsta orsakerna till vissa typer av hematom är ett trauma. När du övar en kontakt sport, som kampsport, boxning eller rugby, kan du drabbas av trauma i olika delar av kroppen. Det finns dock andra orsaker:

4

Kom ihåg att du kan tillgripa operationen. Vissa hematom kräver kirurgi och dränering. Ett subderalt hematom med uppenbara symptom kräver omedelbar intervention. I detta fall utförs proceduren under totalbedövning. Tala med din läkare för den behandling som är lämpligast för dig.