Hur man övervinnar lust

Lär dig att respektera dig själv och andra. Om du låter lust ta överdelen i ditt förhållande med andra, kommer du aldrig att vara helt i kontakt med dig själv. Du låter dina fysiska önskningar avgöra vem du är och hur du beter sig, i stället för att lämna kontrollen i ditt sinne. På samma sätt respekterar inte andra människor och ser dem bara som ett medel för att tillfredsställa dig. Om du har riktiga känslor mot dem måste du kämpa med dessa impulser och göra rätt för dem (och för dig själv!).

Undvik droger och alkohol. Båda avlägsna dina hämningar och göra dig en succubus av lust. Om dessa ämnen är en del av ditt liv, avstånd från dem. Du kan gå ut med vänner i baren men be om ett glas vatten eller en äppelcider (de båda ser ut som en alkohol, så du kommer inte bli generad).

Erkänn dina behov. Många heliga böcker känner igen att sexuell lust är en vanlig sak. Acceptera det, annars kommer du att utveckla en ohälsosam mentalitet och du kommer att uppleva önskan ännu starkare! Förtryck inte det, men uppfyll det inte.

Leta efter alternativa filosofier. Det finns många typer av lust och många sätt att tolka det. Om din önskan orsakar eller kan orsaka fysisk skada för en annan person, så ja, du har problem att hantera. I stället, om din sexuella lust förblir inom gränsen för två samtycke vuxna, så kan det vara rätt. Sexuella känslor är naturliga, och om du är orolig bara på grund av de religiösa läror du har fått, kanske det dags är att utforska nya filosofier. Olika sekter har olika ståndpunkter i frågan. du du kan ha sex och vara religiös.

Titta bort. När du går till en plats där frestelsen är stark, använd vana att inte titta. Det betyder att om du ser något som utlöser din önskan, måste du genast hitta ett annat objekt för din uppmärksamhet. Det är en mycket enkel teknik och det hjälper mycket.

Fokusera på en tidsfördriv. Hitta en hobby som du ska uppmärksamma och njuta av. Det här är ett knep du kan använda när du vill attackera dig hemma eller när frestelsen är född inte från yttre orsaker utan inom dig. Att ha en aktivitet som du kan ta med dig är mycket användbar eftersom du aldrig vet var och när lust träffar dig.

Be eller recitera verser som du har memorerat. Även så kan du bli distraherad, du kan göra det högt eller i ditt sinne. Det hjälper dig att komma ihåg Guds kärlek och följa hans lagar.

Undvik vad som frestar dig. Det bästa sättet att motstå önskan är att ta bort orsakerna som orsakar det. För många människor är den första frestelsen pornografi. Om du inser att du inte kan koncentrera dig på de viktiga sakerna i ditt liv och att din samling porno tidningar samlas som en egyptisk pyramid, så är det dags att ge oss ett snitt. Ställ in ett filter på din dator för att undvika vissa bilder.

Tillbringa tid tillsammans på säkra ställen. Om det faktum att du är i en grupp inte räcker för dig, kanske du tror att träffa dem på platser som en kyrka, ett tempel eller andra gudstjänster. Gud skyddar dig och hjälper dig att hålla fokus på Honom och inte på dina lyxiga tankar.

Titta på andra i ögat. När du tittar på andra människor, se till att fokusera bara på blicken och inte på andra spännande delar av kroppen. Det sägs att ögonen är spegeln av själen, så tänk bara på folkens anda och fixa dem i ögat. På så sätt blir du mer respektfull och du kommer ihåg hur Gud vill att du ska behandla andra.

Delta i aktiviteter bland vänner. Gör med dem bara vilka respektfulla vänner som ska göra och inte saker som ser ut som en galant möte. Du måste bara titta på situationen du befinner dig i och tänka på hur din farmor ville att du skulle uppträda. Om du tror att hon skulle godkänna, så är du på rätt väg.

Rör inte vid. Om fysisk kontakt med ofarliga delar av din kropp orsakar problem och du inte kan styra dig själv, rör inte dig! Begränsa dina tankar. Det kommer att vara till stor hjälp.

Gör föremålet för din önskan legitim. Om du verkligen inte kan hantera ditt beteende med din flickvän eller din pojkvän kan det vara dags att gifta sig. Det här är Guds avsikt och varför han skapade män och fruar, så att de kan uppfylla sina önskemål på ett sätt som glädjer Gud.

Prata med din andliga guide. Jämför dig själv med församlingsprästen, rabbin, imamen eller den som är referens för din dyrkan. Det kan ge dig råd och hjälpa dig att återgå till rätt väg. Det är där för detta! Skämm dig inte: har tränats för att hantera dessa problem och vet att det är en svårighet även för de mest hängivna och troende människor.

Isolerade. Håll dig borta från någon form av frestelse så långt som möjligt. För män kan det innebära att man hänger i armén. För kvinnor registrerar sig endast på ett universitet eller en skola för kvinnor. Din familj kommer att förstå och stödja ditt beslut. Att vara med människor i ditt eget kön hjälper dig att styra dina känslor.

Kom ihåg de problem som skapar din libidin. Om du följer dina tankar och inser dem, exponerar du dig själv för det straff du förtjänar. Sexuellt överförbara sjukdomar och infektioner, oönskade graviditeter och andra bestraffningar kommer att finnas där och väntar på dig om du inte kan kontrollera dig själv. Var försiktig och var ansvarig!