Hur man vet varför amning är bättre

På grund av all den positiva uppmärksamhet som amning har fått under de senaste åren vet många kvinnor redan innan graviditeten att amning är det enda alternativet för dem. Andra mödrar är i stället fast emot. Men de flesta kvinnor är inte säkra på hur de känner till detta ämne. Att veta de fördelar som amning erbjuder dig och ditt barn är det bästa sättet att fatta ett beslut.

Metod 1

Fakta

För att kunna fatta ett välgrundat beslut om amning måste du lära dig allt som finns att veta om ämnet. Många motvilliga kvinnor förändrar sig snabbt när de upptäcker alla hälsofördelar som överförs till barnet genom sin mammas mjölk. Att vara informerad och ha en djup förståelse för vad exklusiva fördelar med amning hjälper dig att överväga ditt beslut bra.

Bildtitel Vet varför bröst är det bästa steget 1

Tala med din läkare om dina tvivel. Din barnmorska eller barnmorska bör ha all information om amning. Tala med din läkare i början av tredje trimestern och fråga honom om alla broschyrer eller information som han ska läsa.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 2

Planera ett möte med en amningskonsult för att få alla svar på dina frågor. Laktationskonsulter specialiserar sig på amning och hjälper nya mammor genom att ge grundläggande information om amning.

Vänta inte till efter leverans att tänka på att ringa en amningspersonal. Det är bättre att ha alla svar på dina frågor innan barnet är födt, så har du redan tagit alla dina beslut när din lilla anländer.

Många sjukhus och obstetriker har en amningskonsult. Om din läkare inte frågar om du kan rekommendera en som bor i ditt område. Du kan också ringa till sjukhuset eller mitten där du tänker födas och be om rekommendationer.

Bildtitel Vet varför bröst är det bästa steget 3

Läs allt du kan om amning. Hitta böcker som är lämpliga för stadsbiblioteket eller använd internet som informationskälla. Det finns ingen sådan sak att vara förberedd när det gäller att göra ett så viktigt beslut. Även om vissa av uppgifterna kan vara repetitiva, leta efter de hälsofördelar som kommer från amning som du kanske inte har hört talas om eller ens förbisett.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 4

Se till att informationen du läser är aktuell.

Även om det inte finns något fel med publikationer för många år sedan, försök att fortsätta med den senaste utvecklingen.

Med nuvarande framsteg inom medicinsk teknik utförs nya forskningsstudier om fördelarna med amning. Vi lär oss mer och mer om varför amning alltid är det bästa alternativet för våra barn. Att läsa de senaste studierna och den aktuella litteraturen kommer att försäkra dig om att du vet alla positiva effekterna av att amma ditt barn.

Metod 2

Lär dig de fysiska fördelarna med amning

Forskning har visat att amning ger barnets kropp fler fördelar än de som erbjuds av barnmassan.

Bildtitel Vet varför bröst är det bästa steget 5

Prata med din barnläkare om effekterna av amning på barnets immunförsvar. Bröstmjölk hjälper till att stärka och mogna immunsystemet och har visat sig sänka risken för barndomscancer, såsom leukemi.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 6

Inse att barn som har fått matmjölk har en mycket lägre risk för barndöd. Även om orsakerna till detta inte är tydliga antas det vara resultatet av den perfekta kompositionen av bröstmjölk, vilket är den rätta kombinationen av viktiga vitaminer och näringsämnen för optimal hälsa hos barn.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 7

Utforska de många hälsofördelarna med amning. Forskning visar att en diet som bara består av bröstmjölk sänker risken för diabetes. 1. Dessutom lider barn som matas med bröstmjölk mindre från hudsjukdomar än barn som är föda med barnsammansättning.

Bildtitel Vet varför bröst är det bästa steget 8

Undersöker de olika sätten på vilken bröstmjölk innebär matsmältningssystemet. Barn som matas med bröstmjölk har färre episoder av diarré, lider mindre från gastrointestinala problem och har minskad risk för matallergier. Dessutom visar studier att fördelarna når vuxenlivet genom att minska risken för Crohns sjukdom och ulcerös kolit.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 9

Läs om de positiva effekter som bröstmjölk har visat på hjärnan. Forskning visar att tillväxten av nervvävnad stöds av olika typer av fett i bröstmjölk, vilket resulterar i en högre IQ hos barn som matas med bröstmjölk i stället för de som matas med spädbarnsformeln.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 10

Prata med en ögonläkare om fördelarna med bröstmjölk för ögonen. Visuell skärpa är vanligtvis högre hos barn som matas med bröstmjölk.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 11

Kontakta en otolaryngolog för att diskutera hur bröstmjölk innebär barns öron. De kommer att berätta att barn som matas med bröstmjölk är mindre örainfektioner och behöver mindre ofta tonsillektomier än barn som matas med spädbarnsformeln.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 12

Undersök effekterna av bröstmjölk i andningsorganen. Många studier har visat att ammande barn lider mindre från övre luftvägsinfektioner än barn som matas mjölk, och när de har problem i övre andningsorganen verkar de återhämta sig mycket snabbare än barn som matas med konstgjord mjölk.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 13

Kom i kontakt med en tandläkare du känner och fråga specifika tandfrågor och muntligt skydd hos barn som matas med bröstmjölk. Vanligtvis är utvecklingen av ansiktsmuskler hos barn som matas med bröstmjölk högre på grund av de olika teknikerna för bröstviktssugning.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 14

Gör forskning om de långsiktiga effekter som amning kan ha på ditt barn. Bröstmatade spädbarn är vanligen smalare än barn som matas med spädbarnsformulering och det är svårare att bli överviktig med tiden.

Metod 3

Förmåner för moderen

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 15

Erkänna att ammande barn har avföring med en mindre offensiv lukt, lider mindre förstoppningsavbrott och är mindre benägna att drabbas av blöjinflammation än barn som matas med barnmassan. Detta beror på att bröstmjölk är lättare att smälta för barn.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 16

Välkommen till det lätta att mata ditt barn till bröstet. Det är alltid tillgängligt utan att behöva vänta med att förbereda det. Det finns inget behov av att gå upp för att förbereda flaskan eller värma mjölkpulvret innan det ges till barnet.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 17

Tänk på ekonomin som du kan göra utan att behöva köpa flaskor, påfyllningar, ersättningstoppar, flaskvaskar eller de många förpackningarna med mjölkpulver som ska tjäna för att mata ditt barn om du inte ger honom brösten.

Bildtitel Vet varför bröst är det bästa steget 18

Överväg också viktökning efter födseln. Mödrar som matar sina bröst och har en balanserad kost tycker det är lättare att gå ner i vikt än mödrar som istället ger artificiell mjölk. Amning gör att du automatiskt bränner kalorier varje gång du gör ny mjölk, vilket ungefär motsvarar 500 kalorier om dagen för en genomsnittlig ammande mamma.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 19

Utvärdera den unika erfarenheten av det band som amning erbjuder till en mor och hennes barn. Ta dig tid att slappna av och lära känna ditt barn på ett sätt som ingen annan vet.

Bildtitel Vet varför bröst är det bästa steget 20

Han uppskattar tanken på färre resor till barnläkaren för ett sjukt barn. Bröstfödda barn tenderar att vara hälsosamma, vilket sparar tid och pengar på besök, recept och eventuella sjukhuskostnader. När bröstfödda barn blir sjuka verkar de läka snabbare. Också ju mer ditt barn är frisk, och ju mindre tid du måste ta av på jobbet.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 21

Överväga amning som en gest som respekterar miljön. Tänk på allt avfall som du inte kommer att skapa.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 22

Njut av tanken på företaget och fullt bröst du kommer att ha under amning.

Bildtitel Vet varför bröst är bäst steg 23

Också överväga nöjet att vanligtvis lakterande mödrar inte har den längsta menstruationen hos mödrar som matar barn med artificiell mjölk.

tips

Forskning visar att ammande kvinnor är mindre benägna att utveckla bröstcancer, utnyttja tumörer, depression av depression och typ 2-diabetes.
Försök att inte bli överväldigad av de många gånger du behöver amma. Det är det bästa.
Följ din läkares råd för att skydda din hälsa och ditt barns hälsa.

varningar

Fråga alltid professionell innan du lägger till kosttillskott även om de är naturliga tillskott. Vissa kan överföras via bröstmjölk och kan vara skadligt för barnet.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade