Hur man tar bort kvicksilver från kroppen
Kvicksilver och andra tungmetaller kan tränga in i blodet och orsaka njure-, lever- och psykiska problem samt att riskera att fostret utvecklas. Den vanligaste orsaken till höga kvicksilverhalter i blodet är stor fisk, amalgamfyllningar och luftförorening på grund av kolkraftverk. Att minska kvicksilvernivåerna är vanligtvis en uppgift som bäst finns kvar för läkare, men det finns några saker du kan göra för att ta bort kvicksilver från din kropp om dina nivåer är höga.
steg
Metod 1
Minska kvicksilver genom droger1
Gör ett avtal med din läkare för att testa dina kvicksilvernivåer. Ett normalt blodtal testar inte alla typer av kvicksilver, men läkare kan ordinera ett läkemedel som extraherar kvicksilver från kroppen genom urinen. Urinen kommer då att bli föremål för undersökning.
- Du kan köpa ett testkvalitetsmätning för hemmet, men om du är orolig för förgiftning rekommenderas det att du tar en professionell läkarundersökning.
2
Utför chelationsterapi om dina kvicksilvernivåer är farligt höga. Den vanligaste behandlingen utförs med injektion av en syntetisk aminosyra och kan inte utföras hemma.
3
Be om kvicksilverfria vacciner. Att genomgå influensaskott och andra förebyggande behandlingar är en bra ide, eftersom de håller kroppen hälsosam, vilket gör att kvicksilver kan strömma naturligt. Vissa vacciner innehåller emellertid kvicksilver och bör undvikas med hjälp av din läkares kunskaper.
4
Undvik fisk. I allmänhet desto större kommer produkten från havet, desto större är risken. Valar, hajar, tonfisk och annan stor fisk transport höga halter kvicksilver på grund av förorening av vatten producerat av industrin.
Metod 2
Minska kvicksilver hemma1
Eliminera vissa sorter av fisk från din kost. Ät bara de fiskar vars storlek är mindre än de i din panna. Små stenfiskar, vild alaskalax och sill verkar innehålla lägre kvicksilverhalter.
2
Prova koriander som en avgiftare. Köp eller odla färska koriander. Ta ett stort gäng och gör det till en pesto med vitlök och extra jungfruolja. Använd den för att krydda pasta och äta den till lunch eller middag.
3
Försök att ta vitlöksjuice varje dag i en vecka. En koreansk studie tyder på att färsk vitlökjuice kan hjälpa kroppen att eliminera överskott av kvicksilver.
4
Ta en diet rik på protein och fett. Aminosyror i proteiner hjälper kroppen att eliminera kvicksilver. Fetter kan också absorbera tungmetaller.
5
Träna och äta hälsosamt. Faktum är att kroppen är beredd att ta bort kvicksilver. Ju friskare du är desto snabbare kommer ditt svar att vara.
6
Använd dessa metoder i moderering. Kvicksilver sakta tas bort från kroppen. Att försöka eliminera det för snabbt kan orsaka magbesvär och andra hälsoproblem.
tips
- Välj harts fyllningar i stället för amalgam fyllningar när du går till tandläkaren. Om du har många amalgamfyllningar kan du välja att ta bort dem och ersätta dem vid en biologisk tandläkare. Regelbundna borttagningsmetoder kan utsätta dig för den allvarliga risken för inhalation av kvicksilver.
Saker du behöver
- Vacciner utan kvicksilver
- koriander
- Vitlökjuice
- protein
- grassi
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man beräknar barometertryck
- Hur man bygger din personliga termometer
- Lägga till järn i dina barns kost
- Hur man assimilerar jod
- Hur man tar torskleverolja för god hälsa
- Hur man tar mer vitamin b
- Hur man tar Omega 3 under graviditeten
- Hur man ökar trombocyterna
- Hur man löser upp ursyrakristaller
- Hur man framkallar kräkningar
- Hur man tolkar emogasanalysen
- Hur man äter fisk under graviditeten
- Hur man förbereder kroppen för graviditet
- Hur man minskar aspartatransaminasnivåer (AST)
- Hur man väljer fisk med hög omega 3-innehåll
- Hur man vet vilka livsmedel som ska undvikas under amningen
- Hur man reparerar en kvicksilvertermometer
- Hur man kasserar batterierna
- Hur man kasserar kvicksilver
- Hur man behandlar hepatit A
- Hur man hittar planeter i nattskyen