Förhindra nya former av njuranalys

Består av mineraler och syrasalter är njurstenar hårda kristaller som bildas i njurarna. Om de blir tillräckligt stora är de svåra att utvisa och kan orsaka allvarlig smärta. Om du har lider av denna sjukdom tidigare kan du förstå hur man förhindrar nya beräkningsformer.

steg

Drick mer vätskor. Vätskorna hjälper till att eliminera de ämnen som orsakar bildandet av njurstenar.

Vatten, den mest användbara vätskan att konsumera i dessa fall, hjälper till att förhindra njurstenar genom att hålla njurarna rena utan att lägga till ytterligare element, såsom socker, natrium eller andra ingredienser som finns i olika typer av drycker. Drick 8 till 10 glas om dagen.
Ginger ale, citron eller lime smaksatta drycker och fruktjuicer är bra alternativ, men undvik koffein eftersom det kan orsaka uttorkning.

Bildnamn Förhindra njursten från återkommande steg 2

Bestäm vilken typ av njursten du har haft. Eftersom du har haft njursten tidigare, bör din läkare känna till typen för att hjälpa dig att hitta ett sätt att inte reformera dem.

Calciumberäkningar orsakas av oanvänd kalcium, samlas i njurarna och elimineras inte med resten av urinen. Med tiden kombineras det med andra avfallsmedel för att bilda en "småsten". Den vanligaste typen av kalciumstenar är kalciumoxalat.

Struvite stenar kan bildas efter en urininfektion och består av magnesium och ammoniak.

Urnsyra beräkningar orsakas av för många syror. Genom att eliminera köttet kan du stoppa bildandet av denna typ av njurstenar.

Bildandet av cystinstenar är inte vanligt och tenderar att vara ärftligt. Cystin är en aminosyra och vissa människor ärver det i stora mängder.

Bildnamn Förhindra njursten från återkommande steg 3

Minska möjligheten att utveckla nya kalciumstenar, den vanligaste typen av njurstenar.

Begränsa livsmedel med högt oxalatinnehåll om du har lider av kalciumoxalatstenar. Spenat, choklad, rödbetor och rabarber är alla rik på oxalater. Även bönor, gröna paprika, te och jordnötter innehåller oxalat.

I motsats till vad som tidigare trodde att konsumerar mer kalciumhaltiga livsmedel, såsom mjölk, kalciumberikad apelsinjuice och yoghurt, kan njurstenen brytas. Vi rekommenderar dock inte att du tar kalciumtillskottspiller om du är benägen att utveckla kalciumstenar.

Undvik att använda för mycket salt och socker och öka intaget av magnesium och kalium.

Undvik användning av antacidtabletter innehållande kalcium och vitamin D.

Ät mer fibrer. Några undersökningar indikerar att de olösliga fibrerna kombineras med kalcium i urinen och utvisas i feces. På så sätt kan det bidra till att minska mängden kalcium som deponeras i urinen.

Bildnamn Förhindra njursten från återkommande steg 4

Rådfråga din läkare om användning av läkemedel för att förhindra njurstenar.

Hydroklortiazid minskar mängden kalcium som frigörs i urinen, hjälper till att hålla det i benen och bidrar till att minska sannolikheten för att utveckla kalciumstenar. Detta läkemedel fungerar bäst när det också begränsar saltintaget.

Du kan uppmuntra utvisandet av cystinstenar genom att ta droger som minskar mängden cystin i urinen.

Antibiotika hjälper till att kontrollera infektioner som kan orsaka struvitstenbildning.

Bildnamn Förhindra njursten från återkommande steg 5

Kontrollera bildandet av kalciumstenar med kirurgi om du lider av hyperparathyroidism. Calciumberäkningar kan utgöra en risk om du har denna dysfunktion. Vanligtvis, genom att avlägsna en av de två paratyroidkörtlarna i nacken, kan denna dysfunktion behandlas och risken för att lida av njursten elimineras.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade