Hur man utövar en njuranalys

Njurstenar är små och hårda avsättningar av kristalliserade mineraler som bildas i njurarna. Dessa beräkningar hindrar urinvägarna och kan orsaka medelstark eller intensiv smärta. Många människor kan utvisa beräkningar med hemmetoder, men professionella medicinska behandlingar kan krävas för att hjälpa patienter att utvisa större. Här är vad du borde veta om hur man utvisar en njursten.

Metod 1

Hem rättsmedel

Vissa beräkningar är lättare att utvisa naturligt än andra. Effektiviteten hos hemmetoder beror framför allt på storleken på beräkningarna.

Hemmetoder är vanligtvis effektiva vid beräkningar mindre än 3 mm.
När beräkningarna når 8 mm finns det bara 20% risk att de kan utvisas med hemmet.
Beräkningarna på 1 cm kräver nästan alltid professionella medicinska behandlingar.

Drick mycket vatten. Vatten hjälper njurarna att utvisa stenarna, så du bör försöka att dricka minst 2-3 liter vatten om dagen.

Det betyder att du dricker ca 8-10 glas vatten om dagen.

Du borde dricka tillräckligt med vätskor för att skapa transparent eller nästan transparent urin. Vatten är din bästa vän.

Lägg citron till din kost. Klipp ibland en citron i vattnet eller konsumera mat som innehåller citronsaft.

Citron är rik på citronsyra, en effektiv substans vid uppdelning av kalciumbaserade njurstenar. När beräkningarna är trasiga blir de enklare och mindre smärtsamma att utvisa.

Försök att dricka 125 ml ren citronsaft om dagen.

Observera att andra juice är mycket mindre effektiva. I själva verket kan tranbär, äpple och grapefruktjuice öka risken för njursstenar istället för att hjälpa dem att bryta ner dem.

Begränsa konsumtionen av salt och protein. Minska natriumintaget till 3g eller mindre per dag och äta köttprotein i mått.

Salt ökar kalciumnivån i urinen och kan komplicera kalciumbaserade beräkningar. Vissa studier tyder också på att natrium ökar uratnivåer, ett ämne som orsakar bildandet av njurstenar.

Proteiner ökar urinsyra-, kalcium- och oxalatnivåerna i urinen och minskar citratnivåerna. Köttproteiner är särskilt problematiska eftersom de innehåller mycket svavel och producerar sålunda fler syror än vegetabiliska proteiner.

Ökar utbudet av fibrer. Konsumera mer hela korn och färska grönsaker när du försöker utvisa en njursten.

Många fiberrika livsmedel innehåller fytat som kan hjälpa dig att förebygga och minska kristalliseringen av kalciumsalter som orsakar beräkningarna. Denna förening finns i baljväxter, vete och riskli.

Undvik söta drycker. Kaffe och te är acceptabla, speciellt om de koffeineras.

Drycker med fosforsyra minskar citratnivåerna i urinen och komplicerar tillståndet. De som innehåller citrat är acceptabla.

Observera att vatten fortfarande är den bästa drycken för att bekämpa beräkningar, även om kaffe och te är acceptabla.

Undvik koffein så mycket som möjligt. Vissa källor tyder på att koffein är säkert, medan andra föreslår att koffeinens uttorkningsegenskaper orsakar komplikationer. Välj drycker utan koffein för att undvika risker.

Håll dig aktiv. Regelbunden fysisk aktivitet kan bidra till att flytta beräkningarna, så lätt eller måttlig träning rekommenderas.

Njursten kan vara mycket smärtsamt, så du kanske inte kan träna mycket. Prova lätt träning, som att gå och vila för att minska smärta. Du måste fortsätta flytta, men du kan och bör vila om smärtan är för stark.

Minska stressen. Det kan finnas några samband mellan bildandet av njurstenar och stress. Även om det inte är klart huruvida minskad stress kan hjälpa dig att utesluta de redan bildade beräkningarna, kommer det åtminstone att vara användbart att förhindra bildandet av nya beräkningar och för att förhindra komplikationer med redan befintliga.

Metod 2

Receptbelagda läkemedel

Ta en alpha-blockerare. Alfa-blockerare slappnar av kroppens släta muskler och används ofta för att behandla njurstenar, prostataproblem och höga blodtrycksproblem.

Alfa-blockerare kan användas för att behandla alla typer av njurstenar. Andra läkemedel ordineras specifikt baserat på orsakerna till beräkningarna.
Den oftast förskrivna alfa-blockeraren är tamsulosin. Andra alfa-blockerare innefattar alfuzosin, doxazosin, silodosin och terazosin.

Fråga din läkare om specifika läkemedel. Vissa receptbelagda läkemedel används för att behandla njurstenar orsakade av vissa problem. Även om vissa droger kan hjälpa dig att utvisa en njursten, används andra främst för att förebygga beräkningar.

Beräkningar baserade på kalcium är den vanligaste typen av njurstenar. Läkemedlen som används för att behandla dem är tiazider, kaliumcitrat och ortofosfater.

Urnsyraberäkningar representerar cirka 5-10% av njurstenarna. Kaliumcitrat, natriumbikarbonat och allopurinol används för att behandla dem.

Cystinstenar är mycket sällsynta och behandlas vanligtvis med kaliumcitrat, penicillamin, tiopronin eller kaptopril.

Struvite stenar är resultatet av frekventa njureinfektioner och kan vara svåra att behandla med medicinering. Din läkare kommer förmodligen att ordinera antibiotika för att behandla infektioner och ureashämmare.

Metod 3

Ytterligare medicinska behandlingar

Prova chockvåg litotripsy. Den litotripsi extrakorpo stötvåg (Extrakorpo Shock Wave Litotripsi, ESVL) används för att behandla 80-90% av njursten större än de är i den nedre tredjedelen av urinröret.

Patienten måste ligga under en maskin som kallas litotripter. Denna maskin skickar högtrycks ljudvågor genom patientens kropp. Stockvågorna är starka nog för att bryta de stora stenarna i mindre bitar, som sedan kan utvisas med urinen.

Be om information om uretroskopi. Denna procedur kan användas för att bryta eller ta bort stora njurstenar.

Ett långrörsinstrument som kallas ett uretroskop kommer att införas genom urinröret och urinblåsan, där njurstenar vanligen bildas och förblir blockerade.

Ett specialverktyg kan användas för att ta bort beräkningen, men om den är för stor, kommer en laser att användas för att bryta den i mindre bitar som kan utvisas med urinen.

Försök med perkutan nefrolitotomi. Denna procedur ligner en uretroskopi, men är något mer invasiv och används för mer omfattande beräkningar.

Ett rör sätts direkt in i njuren genom ett snitt på ryggen. En sond kommer att skicka chockvågor genom beräkningen för att bryta den och ett litet rör som kallas ett nefrostomi-rör kommer att sättas in i njurarna för att tömma urinen och de återstående beräkningsfragmenten.

Patienten måste vara kvar på sjukhuset i två eller tre dagar efter proceduren.

tips

Ta smärtstillande medel om det behövs eller rådas av en läkare. Även om du lyckas utvisa beräkningarna utan medicinsk intervention kan processen vara smärtsam. Därför kan överklagande smärtstillande medel som ibuprofen, paracetamol och natriumnaproxen hjälpa till.
Urin genom ett filter. Om du gör det kan du återhämta de beräkningar du kommer att utvisa, och du kan ta dem till en läkare som kommer att analysera dem och kan hjälpa dig att utvisa de andra beräkningarna eller förhindra dem att bilda.

varningar

Lita inte på alkohol för att hjälpa dig att utvisa en njursten. Även om det är sant att alkohol är ett diuretikum - det producerar mer urin - det är ett socker-diuretikum och kan därför bara förvärra dina symtom.