Hur man läser en karta över öronreflektion

Det är inte nödvändigt att ha öronanatomi färdigheter att läsa en aurikulär reflexologi karta. Världshälsoorganisationen (WHO) har definierat en serie av 90 standardreflekspunkter som ligger i det yttre öronområdet, vilket motsvarar de inre organen och muskuloskeletsystemet. Behandlingen av zoneterapi har visat sig vara effektiv vid behandling av smärta, stress, depression och andra sjukdomar. Att lära dig att läsa en zonplaneringskarta kan hjälpa dig att hitta vissa specifika reflexpunkter i öronområdet, så att du kan träna zoneterapi för att lindra smärtan och förbättra din ditt emotionella tillstånd.

steg

Metod 1

2

Studera mönstret av de reflekterade punkterna på aurikulärkartan. Du kommer att se ett logiskt schema av reflexpunkterna som finns på de olika områdena av örat. Reflexpunkterna är placerade på yttre örat, utanför hörselgången och vid loppet. Reflexpunkterna som motsvarar de inre organen är placerade inuti öronkanalen.

3

Identifiera specifika områden inom makroområdena. Många kartor har en färgkodning: områdena på kartan markerade med en viss färg indikerar specifika delar av kroppen, som du kan stimulera med reflexologimassage. Om du vill identifiera reflexpunkten som motsvarar ett visst organ, försök att jämföra formen på ditt öra med den som ritats på kartan i spegeln.

Metod 2

2

Identifiera punkterna i samband med empati, skuld och självmedlidande. Empati, skuld och självmedlidhet finns på yttersidan av örat, ungefär halvvägs upp.

3

Identifiera de punkter som är förknippade med depression och känslan av förtryck. Punkterna i samband med depression och känslan av förtryck finns på den övre delen av den externa öronen. Tänk på massage i detta område om du känner dig ledsen nyligen eller om du känner att du är just nu "har för mycket kött i elden".

4

Identifiera punkter som hör samman med känslor av ilska, rädsla och självuttryck. Punkterna i samband med känslor av ilska och rädsla och problem med att uttrycka sig ligger bakom öronkanalen mitt i örat. Tänk på massage i detta område om du i slutändan känner ilska eller rädsla och om du har svårt att uttrycka dina känslor eller säga vad du tycker.

5

Centrum för affectivity och tillgänglighet till andra finns i korrespondens med lobesna. Loppen är öronpunkten som motsvarar affectivity och tillgänglighet till andra. Det är den enklaste punkten att hitta och förmodligen det enklaste att stimulera. Tänk på denna massage om du vill bli mer tillgiven och angenäm.

Metod 3

2

Börja från loberna. Börja från löparna, massera försiktigt den yttre sidan av örat med tummen, klättra gradvis upp till toppen. Fortsätt genom att trycka på och vrida loppet mellan tummen, pekfingret och långfingeren i 4-5 sekunder. Denna behandling kan hjälpa till att lindra smärta eller spänning i huvud och nacke.

3

Byt till mitten och övre delen av ytteröret. Gå upp i yttre örat genom att trycka på och rulla huden mellan tummen, pekfingret och långfingret i 4-5 sekunder. Denna massage behandlar regionen som motsvarar axlarna, armbågarna, handlederna, fötterna och fotlen.

4

Byt till kaviteten belägen precis innanför yttre örat, nära övre kanten. Med hjälp av pekfingret masserar du detta område med cirkulära rörelser. Massage det här området i 3-5 sekunder, fallande samtidigt till botten av hålrummet. Denna massage behandlar regionen som motsvarar nacke, höfter, knän, rygg, ryggrad och del av bäckenet.

5

Arbeta på öronkanalen. Använd sedan pekfingret för att trycka försiktigt allt runt hörselgångens område. Sätt INTE fingret i öronkanalen. Tryck försiktigt på området tre gånger, flytta pekfingret hela vägen runt hörselgången. Den passerar sedan till den punkt där loppet och käften förenas och trycker det försiktigt tre gånger. Denna massage behandlar regionen som motsvarar de inre organen.

6

Slutligen dra örat uppåt. Det sista du behöver göra är att klämma öronens mittvägg (antelice) med tummen och dra försiktigt upp örat tre gånger. detta "smäll på örat" sista hjälper till att förbättra cirkulationen och slutar massage.