Hur man hanterar störningen orsakad av kontaktlinser

Trots att kontaktlinser (LAC) har genomgått en djupgående utveckling från sin uppfinning, men ibland orsakar lite obehag. Några av anledningarna till detta obehag är dammsug eller smuts, slitage av linserna själva, torra ögon eller linserna är gamla eller passar dåligt för ögat. Under vissa omständigheter kan det finnas en komplikation som genererar smärta och obehag. Om du är i tvivel är det bättre att diskutera det med ögonläkaren. Du bör kunna känna igen problemet och lösa det genom en enkel diagnostikprocess.

Metod 1

Känna igen och diagnostisera problemet

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 1

Identifiera symtomen. Om du känner okulär obehag vid användning av LAC kan du uppleva många känslor. Andra symtom är inte alltid märkbara, men du kan se dem i spegeln eller de kan märkas av människorna omkring dig. De vanligaste är:

Känsla skarp, brännande eller klåda i ögat;
Gradvis minskning av komforten som linsen förblir införd;
Sensation av en främmande kropp;
Överdriven riva
Onormala vätskesekretioner;
Suddig syn eller minskad visuell förmåga;
Uppfattning om halor, regnbågar eller sfärer runt objekt i synfältet;
Känslighet för ljus;
torrhet;
Rodnad.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 2

Var uppmärksam på allergysignaler. Det är en vanlig sjukdom som orsakar ögonirritation, särskilt hos kontaktlinser. Allergens utsläpp i luften kan följa LAC och om du inte tar av dem, rengör dem inte och byt dem inte så ofta som du borde, exponering för dessa substanser utlöser ögonirritation.

Om du vet att du lider av säsongsallergier, djur eller andra vanliga miljökänsligheter, överväga att ta en antihistamin dagligen.

Du kan köpa överklagande ögondroppar som innehåller allergiska aktiva ingredienser - de är effektiva för att bekämpa svullnad, inflammation och irritation.

Följ alltid anvisningarna på LAC-förpackningen eller de som ges av ögonläkaren om hur ofta du ska ta bort eller byta ut dem.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 3

Kontrollera när du anger dem. Om du bär den här optiska enheten längre än den rekommenderade tiden gynnar ansamlingen av insättningar på dess yta, vilket kan leda till en medellång eller allvarlig irritation. Var alltid försiktig med varaktigheten av harbour av dina linser för att undvika detta triviala problem.

Varje person har en annan toleransnivå avseende hur lång tid det går att använda kontaktlinser kontinuerligt.

Varje tillverkare ger specifika riktlinjer för porttid innan du måste ta bort eller byta linser - dessa indikationer är godkända av hälsovårdsministeriet och bör rapporteras på förpackningen.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 4

Ta hänsyn till linsens ålder. Om du bär de som har passerat det rekommenderade utbytesdatumet utsätts du för samma protein- och mineralackumuleringar som bildas när du inte tar av dem för länge. Att fortsätta använda gamla produkter ökar risken för att riva och följaktligen irriterar eller skadar ögonen.

Följ alltid det ersättningsprogram som anges på LAC-förpackningen.

I allmänhet bör de två veckor långa hydrogellinserna bytas varannan vecka, medan de månatliga som är gjorda med samma material byts ut en gång varannan vecka, medan den enskilda användningen varje dag måste kastas i slutet av varje dag.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 5

Bestäm hur länge du använder LAC. Om du är en nybörjare, behöver dina ögon lite tid att anpassa sig till "främmande kropp"- Att försöka hålla dem införda hela dagen utan att ha gjort några tester kan orsaka smärta, obehag och irritation.

Under de första två dagarna begränsas till en port på fyra timmar (eller ännu mindre);

Du kan öka varaktigheten upp till åtta timmar under tredje och fjärde dagen;

Under den femte och sjätte dagen, minska längden till sex timmar;

I den sjunde och åttonde portalen i tio timmar;

Försök att bära dem i tolv timmar i följd först efter att ha använts i minst nio eller tio dagar.

Se till att de inte är upp och ner. Detta är ett ganska vanligt problem bland de nya bärarna, som inte kan fastställa linsens riktning och sätta in dem på fel sätt som orsakar irritation. En enkel metod att styra linsen är att placera den på toppen av ett rent finger och observera dess form. Håll det på ögonivå och inspektera det försiktigt: är det mer som en halv sfär eller en djup tallrik med kanterna vända utåt? Om det ser ut som en halvklot, ligger den i rätt riktning - om kanterna är utplattade på utsidan, är linsen på baksidan.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 6

Lär dig att känna igen tecknen på ett allvarligt problem. De flesta irriterande eller irriterande ögonproblem orsakas av miljöfaktorer, som allergier, damm eller felaktig kontaktlinsslitage - men orsaken är ibland viktigare. Om du upplever några av de symptom som beskrivs nedan, gå genast till ögonläkaren:

Svår ögonvärk

ödem;

Persistent rodnad eller irritation;

Tecken på infektion;

Blixt av ljus;

Persistent suddig syn;

Plötslig siktförlust

Viscosekretion.

Metod 2

Ta bort rester från ögonen

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 7

Tvätta händerna noggrant. Du bör alltid göra detta innan du hanterar kontaktlinser eller berör ögonen - på så sätt undviker damm och bakterier att förorena ögat och orsaka irritation eller infektion.

Använd rent rinnande vatten för att blöta dina händer.
Applicera tvål och gnugga händerna för att skapa skummet - se till att täcka rygg och palmer, området mellan fingrarna och under naglarna.
Gnugga i minst tjugo sekunder för att sanera varje del och ge tvålen hela tiden som behövs för att agera.
Skölj med rinnande vatten.
Använd en ren, luddfri trasa för att torka dina händer.
Kontrollera att naglarna är korta och släta för att undvika att de råkar rinna i ögonen.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 8

Skölj linserna. Knappa försiktigt och ta bort dem försiktigt från varje öga. När du är extraherad måste du skölja dem med lämplig lösning för att eliminera eventuella rester som genererar irritation.

Stänk lite vätska i handflatan och häll jämnt i linsens konkavitet.

Använd pekfingret på den andra sidan för att försiktigt gnugga linsen i lösningen som du sätter på din handflata - var försiktig så att du inte skadar den med nageln.

Skaka av överskottslösningen och upprepa proceduren för den andra linsen.

När du inte bär dem, ta en stund för att inspektera dem för tårar - skadade linser kan orsaka mycket ont, obehag och eventuellt förstöra ögonen.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 9

Sätt in de rena LAC: erna igen. Efter att ha sköljt dem (och händerna är fortfarande rena) lägg dem i ögat. Du måste vara försiktig så att du inte skadar den optiska enheten eller ögonen, särskilt med naglar.

Kontrollera att händerna är torra eller att linserna håller fast vid fingret.

Placera LAC på indexets spets.

Använd den andra handen för att höja och hålla det övre ögonlocket och ögonlocken öppna - se till att vipporna är helt borta från insättningsbanan.

Ta långsamt LAC i kontakt med ögans yta - tvinga inte det, annars riskerar du att sticka ögat på egen hand.

Blink inte när linsen rör sig för att hitta rätt plats.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 10

Rengör behållaren. Du ska skölja det varje dag och tvätta det med tvål en gång i veckan - du bör också köpa en ny var tredje månad för att se till att linserna alltid är rena.

Använd desinfektionslösningen för att skölja behållaren varje gång du sätter i linserna - byt ut den resterande en varje dag för att undvika förorening.

Använd flytande tvål (diskmedel eller en antibakteriell handrensare) och varmt vatten för att tvätta det noggrant minst en gång i veckan.

Häll den nya desinfektionsvätskan i slutet av tvätten och se till att linserna är helt nedsänkta varje gång du placerar dem.

Byt behållaren var tredje månad eller efter behov.

Metod 3

Behandla det torra ögat

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 11

Använd fuktgivande ögondroppar. De vanligaste råden för detta problem är användningen av fuktgivande ögondroppar eller artificiella tårar. Denna produkt smörjer torra ögon eftersom den har en komposition och effekt som liknar de sanna tårarna. Om du använder artificiella tårar, välj en produkt utan konserveringsmedel, eftersom de som finns i normala överkroppsögonfall kan samlas på linserna och utlösa en allergisk reaktion.

Tvätta händerna innan du sätter ögondroppar eller rör på dina ögon på något sätt.
Skaka flaskan försiktigt och ta av locket. Undvik att röra på applikatorns spets för att inte förorena det.
Luta huvudet tillbaka och håll flaskan upp och ner nära pannan, strax ovanför ögat.
Använd fingrarna på andra sidan för att försiktigt sänka nedre ögonlocket och fransarna, samtidigt som du försöker hålla övre ögonlocket öppet utan att röra det.
Tryck försiktigt flaskan tills önskad dosering av ögondroppar har fallit i ögat.
Stäng ögonlocken utan att vrida och lätta vadd på utsidan av ögat med en ren näsduk.
Applicera försiktigt tryck nära innerhalsen och håll ögat stängd - håll i denna position i 30 sekunder för att förlänga kontakten mellan okulär yta och fuktande ögonvatten.
Om du är känslig för torrhet eller ögonirritation, ta med dig artificiella tårar vart du än går.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 12

Ta antiinflammatoriska medel. Beroende på svårighetsgraden kan ögonläkaren ge dig råd om antiinflammatoriska medel i form av ögondroppar (som Ikervis) eller systemiska steroider.

Receptbelagda antiinflammatoriska läkemedel behandlar ögontorkhet orsakad av kemikalier eller droger, värme och vissa autoimmuna sjukdomar.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 13

Undvik orsakerna till torrhet. Det är inte möjligt att undvika vissa faktorer som utlöser denna sjukdom, till exempel droger eller vissa sjukdomar. Men med bra planering kan miljöskälen undvikas eller begränsas.

Använd skyddsglasögon under blåsiga dagar och försök att exportera så lite som möjligt till vinden.

Rök inte

Håll dig borta från torra luftmiljöer. Om värmesystemet tenderar att torka hemluften, använd en luftfuktare;

Om du är utsatt för denna sjukdom, bär alltid konstgjorda tårar med dig.

Metod 4

Prova olika kontaktlinser eller alternativ

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 14

Fråga din läkare om mer information om linsparametrar. Om de passar dina ögon perfekt, borde de vila på en tunn tårfilm som förnyas varje gång du blinkar. Linser som inte respekterar ögans krökning förändrar till exempel denna process som orsakar obehag och kan potentiellt skada hornhinnan.

Om optometristen inte kontrollerar hur linserna vilar mot ögonen, be dem att göra det.
Oftalmologen bör kontrollera det varje gång du besöker.
Problemet med dåligt anpassade linser kan enkelt lösas genom att modifiera deras krökning och / eller diameter.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 15

Prova disponibla dagliga linser. Även om de mjuka de anses vara engångsliga tror vissa människor att ha på sig ett nytt par LAC varje dag, kommer att minska obehaget avsevärt. Det är en effektiv lösning för allergiker och utsätts dagligen för pollen, djurhår och andra atmosfäriska allergener.

Några moderna linser tillverkas med teknik "vattengradient" vilket förbättrar komforten ännu mer än traditionella engångsartiklar.

Var medveten om kostnaderna. Om du kastar linserna efter varje användning betyder det att du måste köpa 720 på ett år (och kanske ännu mer, om du förlorar eller skadar lite).

Denna praxis ökar snabbt kostnaderna, även om det exakta priset som ska betalas beror på vilken butik du riktar in och LAC-varumärket du använder. Många tillverkare är medvetna om detta fenomen och erbjuder lite "sparpaket" eller rabatter på volyminköp - du kan till och med spara pengar, eftersom du inte behöver använda desinfektionslösningar och behållare.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 16

Använd silikonhydrogellinser. Detta material är mer "andningsbar" jämfört med traditionella mjuka kontaktlinser. Silikonhydrogel är mer genomtränglig för syre genom att minska torrheten - det absorberar också fukt i högre grad och effektivare än andra material, vilket minskar risken för att ögonen torkar ut.

Hydrogel-LAC-värdena förbättrar komforten, särskilt i långvariga hamnsituationer.

Vissa personer som använder dem har rapporterat reaktioner som liknar dem som är allergiska, till exempel rodnad, klåda och obehag - men inga tecken på allergi hittades under formell forskning.

Om du är rädd för att vara känslig för silikon, prata med din ögonläkare innan du går vidare till den här typen av material.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 17

Prova specifika kontaktlinser för torra ögon. Om du lider av en allvarlig form av denna störning kan du välja den här produkten. Vissa typer av enstaka mjuk LAC är kända för att styra och hantera obehag som orsakas av torra ögon.

I det här fallet, tala med ögonläkaren för att ta reda på vilken lins som är bäst för ditt problem.

Bildnamn Deal med obekväma kontaktlinser Steg 18

Använd glasögon. Om LAC: erna genererar obehag eller irritation kan du ha de mest känsliga ögonen i medelvärdet. Detta är ett helt normalt drag och om du är rädd för att det här är orsaken till dina problem, bör du överväga att minska timmarna på att ha på sig eller inte ha på sig linser alls.

När du känner obehag eller dina ögon är irriterad, ta bort dina kontaktlinser och bära dina glasögon.

tips

Tvätta händerna innan du rör dem.
Häll den nya desinfektionslösningen i behållaren varje gång du tar bort den.
Om du upplever obehag i ett öga, ta försiktigt bort linsen och kontrollera den för eventuella tårar.
Kontrollera ögonfransarna. Ett hår kan vara kortare och vändas inåt istället för uppåt, prickar linsen och rör det när du blinkar. Om du upplever intensiv smärta, kan du behöva vänta i en vecka för att dina ögonfransar ska växa helt innan du kan bära LAC igen.
Om du upplever att du bränner efter att du har infört dem kan du drabbas av en allergisk reaktion. Även om allergier mot själva linsen är extremt sällsynta kan du dock vara känslig för den typ av lösning som använder ögonläkaren för att byta vätska.
Vissa människor har känsliga ögon och kan inte bära kontaktlinser utan att visa obehag. Om du känner obehag för det mesta håller du dem, använd dina glasögon.
Några desinfektionslösningar (vanligtvis de gamla produktionen) är inte kompatibla med silikonhydrogellinser som gör dem ganska irriterande - försök att byta vätska för att bedöma om du hittar fördelar.

varningar

Om du har okulär smärta efter att du har tagit bort linserna kan det vara en nötning - gå till ögonläkaren så snart som möjligt.
Om tvål har gått i ögonen eller om de har repats, fråga din läkare för råd innan du återinför LAC.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade