Hur man tar hand om en nyfödd

Du har bara tagit ditt lilla bunt av glädje hemma, och nu? Även om du tar hand om ditt barn kan vara en av de mest spännande och givande upplevelserna av livet, kan du ha stor svårighet att veta vad du ska göra - du måste ge ditt barn konstant omsorg och uppmärksamhet. För att ta hand om ett nyfött barn måste du veta hur man får honom att vila, hur man matar honom och hur man garanterar honom all den vård han behöver, samt att veta hur man ger honom en hälsosam dos av kärlek och tillgivenhet.

Del 1

Behöva grunderna

Hjälp barnet att vila mycket. Nyfödda behöver mycket sömn för att växa friska och starka - vissa kan sova upp till 16 timmar om dagen. Även om barnet kan vara i tre månader eller mer, kan barnet sova 6-8 timmar åt gången, nyfödd sover bara 2-3 timmar per fas och måste vakna om han inte har matats i 4 timmar.

Vissa barn förvirrar nyfödda dag och natt. Om ditt barn är mer uppmärksamt på natten, försök att begränsa nattliga stimulanser genom att hålla lamporna svaga och prata med låg röst, var tålmodig tills barnet utvecklar en normal sömncykel.
Se till att du lägger dig på vila på ryggen för att minska risken för SIDS (plötsligt barnsdödssyndrom).
Du måste också byta huvudets position - oavsett om det ligger på höger eller vänster sida, måste du radera "fontanellen" som kan uppträda på huvudet om du spenderar för mycket tid i sängen med huvudet i en position.

Valuta att amma det. Om du vill amma barnet börjar en första gång strax efter födseln en bra utgångspunkt. Du måste vända kroppen mot dig, så att ditt bröst är mot din. Tryck på överläppen med bröstvårtan och ta den nära bröstet när det öppnar munnen väl. Vid den här tiden borde hennes mun täcka bröstvårtan och de flesta av isolaen. Nedan är några saker du borde veta om amning:

Om barnet alltid matas tillräckligt väger det i genomsnitt 6-8 blöjor om dagen, förutom att smutsiga dem för sina konstanta tarmutsläpp - du måste vara uppmärksam när den är vaken och ständigt kontrollera om den ökar i vikt.

Bli inte överväldigad av ångest om du har svårt att amma för första gången - det tar tålamod och övning. Så småningom kan du få hjälp och råd från en barnmorska eller till och med en sjuksköterska (som kan hjälpa dig före födseln).

Tänk på att amning inte ska vara smärtsamt. Om du upplever smärta under sugning, sluta suga genom att placera ditt lillfinger mellan barnets tandkött och bröst och upprepa processen.

Under de första 24 timmarna av födseln bör du mata den ca 8-12 gånger. Du behöver inte hålla fast vid stränga scheman, men du bör sköta det varje gång barnet visar tecken på hunger, flyttar munnen mer och visar att du letar efter bröstvårtan. Det ideala skulle vara att amma det åtminstone var fjärde timme, även om du måste vakna upp honom försiktigt om det behövs.

Se till att du sätter det lugnt. Matningar kan ta upp till 40 minuter, så välj en mysig plats där du kan luta dig på ryggen när du ammar.

Följ en hälsosam och balanserad diet. Håll hydratiserad och var beredd på det faktum att du kan känna dig mer hungrig än vanligt, i det här fallet gynnar det hunger. Begränsa konsumtionen av alkohol eller koffein eftersom mjölken absorberar dessa ämnen.

Utvärdera om du ska amma barnet med en flaska. Att välja om man ska amma med formel eller bröstmjölk är ett mycket personligt beslut. Även om vissa studier visar att amning kan vara friskare, bör du också överväga din hälsa och komfort, liksom en rad andra faktorer innan du fattar detta beslut. Att amma honom med en flaska kan göra det lättare att veta hur mycket du har matat honom, för att begränsa mängden matningar och inte tvinga dig att minska eller försämra din diet. Om du väljer att mata barnet med en flaska, finns det några saker du behöver veta:

Var noga med att följa anvisningarna på etiketten för spädbarnsformuläret när du förbereder det.

Sterilisera nya flaskor.

Föd barnet varannan eller tre timmar, eller när han verkar hungrig.

Kasta all mjölk kvar i kylskåpet i mer än en timme och den i flaskan som barnet inte dricker.

Håll mjölken i kylskåpet i högst 24 timmar. Du kan värma upp det med försiktighet, eftersom många barn föredrar det på så sätt, men det är inte nödvändigt.

Medan du ammar, behåll barnet i 45 graders vinkel för att hjälpa honom att ta mindre luft. Vagga den i ett halvt upprätt läge, säkra sitt huvudstöd. Luta flaskan så att spenen och flaskhalsen är fylld med mjölk. Lyft inte det för mycket, för att du kan kväva barnet.

Byt blöjorna. Oavsett om du använder kläder eller engångsartiklar, att ta hand om ditt barn helt måste du också bli expert och snabb att ändra dem. Oavsett vilken metod du använder, välj det ändå innan du tar barnet hem från sjukhuset, du måste vara beredd att ändra den ungefär 10 gånger om dagen. Här är vad du behöver göra:

Håll alla redskap redo. Du behöver en ren blöja, krokar för att fixa det ( om du använder duken en), en fuktkräm (mot utslag), en behållare med varmt vatten, en ren handduk och några bomullskulor eller rengöringsdukar.

Ta bort den smutsiga blöjan från nyfödda. Om det är vått, sätt barnet på ryggen, ta bort blöjan och använd vattnet och handduken för att rengöra könsorganet. Om du är barn, se till att du rengör det från början till baksidan för att undvika infektioner i urinvägarna. Om du märker någon irritation, sätt en liten salva.

Öppna den nya blöjan och skjut den under barnet, lyft försiktigt benen och fötterna. Placera blöjans framsida mellan benen och placera den på magen. Öppna sedan klisterna på sidorna och fixa dem inte för hårt så att blöjan är välplacerad och säker.

För att undvika eventuell dermatit, måste du byta blöjan så snart som möjligt efter det att den har tömts och rengör barnet med tvål och vatten. Lämna honom varje dag i några timmar utan blöja för att tillåta en viss luftcirkulation i könsområdet.

Ta honom på badrummet. Under den första veckan måste du tvätta det försiktigt med en svamp. När navelsträngen faller, kan du börja bada det regelbundet, ungefär två eller tre gånger i veckan. För att bada det ordentligt måste du i förväg förbereda allt material som handdukar, tvål, ren blöja, etc. så att barnet inte spenderar för mycket tid att vänta. Fyll skålen eller handfatet med ca 7-8 cm varmt vatten innan du börjar tvätta det. Så här ska du göra:

Försök hitta någon som kan hjälpa dig. Du kanske är lite rädd eller osäker när du tar ett bad för första gången. Om så är fallet, be om hjälp från din partner eller familjemedlem. På så sätt kan en person hålla barnet i vattnet medan den andra blåser det.

Strip barnet försiktigt. Lägg sedan fötterna i tuben först, samtidigt som du stöder nacken och huvudet med händerna. Fortsätt att hälla varmt vatten i karet så att barnet inte blir kallt.

Använd neutral tvål och var försiktig så att den inte kommer in i dina ögon. Tvätta barnet med din hand eller med en trasa, var försiktig så att vattnet löper från början till botten och från framsidan till baksidan. Rengör kroppen, könsorganen, hårbotten, håret och eventuella torra rester av slem som kan ha kvar på ansiktet.

Skölj av med koppar varmt vatten. Gnid det försiktigt med en handduk. När du lyfter det ur badkaret, fortsätt att använda en hand för att stödja nacken och huvudet. Var försiktig: barn tenderar att glida när de är våta.

Vik i en handduk med en huva och torka den för att torka den. Så sätt på en blöja och klä henne - se till att kyssa honom under dessa operationer, så associerar du positiva känslor vid badets tidpunkt.

Vet hur man behandlar nyfödda. Du kan skrämmas av hur liten och ömtålig det verkar, men genom att lära dig några grundläggande tekniker borde du på nolltid lära dig att känna dig mer trygg i att hantera den. Nedan följer några saker du bör göra:

Tvätta eller desinficera händerna innan du rör den. Spädbarn är mottagliga för infektioner eftersom deras immunförsvar ännu inte har bildats fullt ut. Se till att dina händer, och alla som tar det i sina armar, är rena innan de kommer i kontakt med barnet.

Stötta ditt huvud och nacke. För att hålla barnet på rätt sätt måste du stödja huvudet varje gång du flyttar det och du måste stödja det när du håller det upprätt eller lägger dig ner. Nyfödda kan inte hålla huvudet, så du behöver aldrig lura det.

Undvik att skaka ditt barn, om du leker med honom eller du är arg. Du kan orsaka honom hemorrhaging i hjärnan, till och med dödlig. Försök inte väcka honom genom att skaka eller skaka honom, istället kittla fötterna eller rör honom på andra känsliga sätt.

Lär dig att swaddle barnet. Detta är ett utmärkt sätt att få ditt barn att känna sig trygg innan han når två månader.

Lär dig att behålla barnet. Du måste vara säker på att ge honom rätt stöd för huvud och nacke. Låt huvudet ligga i armbågen och sträcka det över hela längden av kroppen på underarmen. Hennes höfter och lår ska vara avslappnade på handen och hennes inre arm vilar på bröstet och buken. Se till att det ligger bekvämt och ger dig fullständig uppmärksamhet.

Du kan också hålla barnet genom att placera magen på bröstet, samtidigt som du stöder kroppens kropp med en hand och den andra med huvudet.

Om barnet har små syskon, kusiner eller andra icke-familjemedlemmar som inte vet hur man ska behålla en baby, instruera dem noggrant och se till att de sitter bredvid en vuxen som vet hur man ska hålla barnet säkert.

Del 2

Håll nyfödden frisk

Lämna barnet lite tid varje dag "i ett benäget läge". Eftersom det brukar spendera mycket tid på baksidan är det också viktigt att du stannar på magen så att den utvecklas både mentalt och fysiskt och stärker dina armar, huvud och nacke. Vissa läkare säger att barn ska stanna 15-20 minuter på magen varje dag, medan andra säger att de borde ta denna position i 5 minuter vid olika tidpunkter på dagen när de utvecklas.

Du kan börja sätta honom benägen bara en vecka efter födseln, när navelsträngen faller av.
När du lägger den på magen, sätt dig på samma nivå. Håll ögonkontakt, kittla och leka med honom.
Det är svårt för den nyfödda att förbli benägen och vissa barn kan vara motsträviga. Bli inte förvånad eller ge upp om du inte kan behålla den i den här positionen.

Ta hand om navelsträngstubben. Det bör allmänt falla inom de två första veckorna i livet. Byt färg från en gulaktig grön till brun eller svart när den torkar och faller sedan på egen hand. Det är viktigt att medicinera det noga innan det faller ner för att undvika infektioner. Här är vad du behöver göra:

Håll det rent. Tvätta den med vatten och torka den med en ren och absorberande trasa. Se till att du tvätta händerna innan du hanterar den. Fortsätt rengöra det hela tiden med en svamp tills den faller.

Håll det torrt. Utsätt det för att lufta så att basen torkar, så att den främre delen av blöjan viks så att den förblir avtäckt.

Motstå frestelsen att ta bort den. Låt det falla spontant genom att följa sina egna rytmer.

Håll kontrollen om du märker tecken på infektion. Det är normalt att du ser lite torkat blod eller någon skorpa nära stammen - men omedelbart kontakta en läkare om stubben ger en illaluktande läcka eller gulaktig pus, om det fortsätter att blöda eller är svullet och rött.

Lär dig att lugna honom om han gråter. Om ditt barn är upprörd är det inte alltid lätt att förstå orsaken omedelbart, men det finns några knep som kan hjälpa dig. Kontrollera om blöjan är våt. Försök amma det. Om det inte fungerar, försök att täcka det lite mer om det är kallt, eller ta av ett lager av kläder om det är varmt. Ibland vill barnet bara hållas i sina armar eller kanske utsätts för för mycket stimulans. När du börjar lära dig om ditt barn lär du dig att förstå mycket bättre vad som stör dig.

Det kan också bara behöva att göra burp.

Vagga det försiktigt och sjung en lullaby för att hjälpa det att lysa upp. Ge honom nappet, om det inte fungerar. Han kunde också helt enkelt vara trött och försöka lägga honom ner. Ibland gråter barn av någon särskild anledning och bör lämnas ensam tills de somnar.

Interagera med nyfödda. Han kan fortfarande inte spela, men han blir uttråkad, som vuxna gör. Ta honom en promenad till parken en gång om dagen, prata med honom, sätt bilder eller bilder i rummet där han tillbringar det mesta, låt honom lyssna på musik eller ta honom till bilen. Kom ihåg att ditt barn bara är en bebis och inte är redo för det riktiga spelet - du behöver inte överdriva eller skaka det, men har det sötaste möjliga beteendet.

I de tidiga dagarna är det viktigaste att göra en koppling med honom. Det här betyder stroking och cuddling, cradling, hudkontakt, och inte ens utesluter känsliga massage.

Barn älskar vokaliseringar och det är aldrig för tidigt att börja prata med dem, mumla eller sjunga verser. Ljus upp lite musik när du försöker knyta med barnet eller aktivera lite ljuddämpande leksaker, som rattlar eller mobiltelefoner.

Vissa barn är känsligare för kontakt och ljus än andra, så om ditt barn inte verkar svara bra på dina försök att binda, kan du göra dem enklare med ljud och ljus tills han blir van vid det.

Ta barnet till regelbundna läkarbesök. Det är bra att ta det ofta till doktorn under det första året av livet, att skicka det till regelbundna kontroller och vacciner. Mycket ofta sker det första besöket 1-3 dagar efter sjukhusets avgång. Efter det fast varje barnläkare olika och specifika program från fall till fall, men det är i allmänhet lämpligt att föra den till en kontroll efter minst två veckor eller en månad efter födseln, sedan efter den andra månaden och sedan åtminstone i alternativa månader. Det är viktigt att du besöker regelbundet för att ditt barn växer normalt och får all nödvändig vård.

Det är viktigt att göra besöket även om du märker något onormalt - även om du inte vet säkert om det som händer är onormalt, bör du alltid kolla med din läkare allt som verkar ovanligt.

Några symptom du behöver vara uppmärksam på inkluderar:

Dehydrering: våtsaker mindre än tre blöjor om dagen, drabbas av överdriven sömnighet, torr mun.

Tarmproblem: ingen pallproduktion under de första två dagarna, vit slem i avföringen, röda fläckar eller strimmor i avföringen, för hög eller låg kroppstemperatur.

Andningsbesvär: grunts, näsborreförstoring, snabb eller högljudd andning, bröstkörning.

Problem med navelsträngsstubben: pus, lukt eller blödning.

Gulsot: bröstet, kroppen och ögonen tar en gul färg.

Förlängd rivning: gråter i mer än 30 minuter.

Andra sjukdomar: långvarig hosta, diarré, pallor, kräkningar i mer än två konsekutiva matningar, mindre än 6 matningar per dag.

Gör dig redo att ta med barnet i bilen. Du måste vara redo att köra den innan den är född, eftersom du måste ta hem hem från sjukhuset. Du måste hitta boende på bilen lämplig för nyfödda och du måste vara säker på att det är säkert för ditt barn. Även om det inte är nödvändigt att spendera för mycket tid i bilen med barnet, finner vissa mammor att ta honom för en tur kan vara en stor hjälp för att få honom att sova.

Du måste också få en plats. Detta är avsett att hjälpa det unga barnet att sitta upp, inte Det är meningen att det tar med sig in i bilen. I denna typ av säte måste basen vara glidfri och vara bredare än sätet, måste ha en säker låsningsmekanism och tyget måste vara tvättbart. Placera aldrig barnet i sätet på en hög yta eftersom den kan falla.

När det gäller bilbarnstolen måste du vara säker på att sätet uppfyller kraven enligt lagstiftningen och att den passar ditt barn. Nyfödda borde sitta på sittplatsen i motsatt riktning till resan tills de når 2 år.

Del 3

Minimera Neo-Parent Stress

Se till att du får all hjälp du kan få. Om du höjer ett barn ensam, behöver du den största möjliga mentala och känslomässiga styrkan. Om du har turen att ha en vårdande make eller förälder eller vårdnadshavare är det viktigt att du har extra hjälp när barnet är född. Om du kan hitta en tillgänglig och villig sjuksköterska som hjälper dig är utmärkt, men även om du inte hittar det, be andra att ge dig en hand, bättre om du upplever det.

Även om nyfödda spenderar mest av sin tid som sover, kommer du säkert att känna sig ganska överväldigad i början, desto mer hjälp kan du hitta och ju säkrare du kommer att känna vid hanteringen av barnet.

Hitta en stark supportgrupp. Du behöver en bra stödstruktur för dig och din familj. Det kan vara en man, en pojkvän eller en förälder. Det är viktigt att det finns någon som alltid är tillgänglig för dig och ditt barn under din barndom. Om du försöker höja barnet helt ensamt, kommer du förmodligen att hitta tusen svårigheter eller du kommer att känna dig utmattad.

Med det sagt måste du också hitta ett sätt att fastställa regler och ett schema för besök. Att ha för många vänner och familjemedlemmar närvarande för att se barnet utan varning kan faktiskt få dig mer stress.

Ta hand om dig själv. Även om det är viktigt att tänka framför allt om ditt barn betyder det inte att du måste försumma dig själv. Se till att du tvättar regelbundet, håll en hälsosam kost och försök att sova så mycket som möjligt. Du och din partner kan organisera dig så att du båda har åtminstone tid att ta hand om dig.

Även om det inte är rätt tid att hitta en ny hobby eller att börja skriva ett memoir, måste du se till att du gör lite fysisk aktivitet, hänga med dina vänner åtminstone lite och försök att ta lite tid "för dig själv" när du kan.

Tänk inte att det är en självisk gest som vill ha lite tid åt dig själv när barnet är född. Dessa utklipp ger dig möjlighet att vara en bättre mamma när du ägnar all uppmärksamhet åt ditt barn.

Var tolerant mot dig själv. Det här är inte dags att städa hela huset eller förlora 5 pund.

Lämna upp din rutinprogrammering. Allt kan hända under barnets första månad. Se till att du inte har gjort för många planer och var beredd att få barnet hela tiden han behöver. Radera i förväg alla de faktorer som orsakar du stressen genom att informera dina vänner att du kommer att vara mycket upptagen med barn- inte försöka att umgås för mycket och inte känner sig tvungna att visa offentligt med honom, om du inte själv vill göra det.

Att ägna all nödvändig tid till den nyfödda betyder inte att man är skyldig att förbli stängd hemma hos honom. Kom ut när du kan, det kommer säkert att vara det bästa för dig båda.

Var beredd. Även om du känner att en dag med det nyfödda barnet är 100 timmar lång, kommer du att märka att den lilla överträffa snabbt detta skede (i själva verket finns det en debatt om att överväga nyfödda barn upp till 28 dagars ålder eller upp till tre månader ). Av denna anledning måste man vara beredd på det faktum att prova en mängd känslor: intensiv glädje över att se barnet, rädsla för att göra fel, panik för självständighet förlorade, isolering från vänner som inte har barn .

Alla dessa känslor är helt naturligt, men du ser att tvekan eller rädsla kommer att försvinna i slutet när du börjar ta ett nytt liv med ditt barn.

tips

Ta bilder som det växer.
Sjung för ditt barn.
Att ta hand om ett människa är en svår uppgift. Men dina föräldrar gjorde det med dig. Få råd från dem och även från barnläkaren.
Låt andra hämta barnet så att de blir vana vid det.
Läs högt för barnet.
Kontrollera försiktigt husdjur när de är nära barnet. Detta är nödvändigt för barnets säkerhet och av djuren själva. Den första kan vara för klumpig i kontakt och den senare kan skada honom ofrivilligt.
Håll det ofta i dina armar.
De höga ljuden kan skrämma honom.

varningar

Ge aldrig barnmat "normal". Det har inga tänder och matsmältningssystemet är inte redo att behandla komplexa livsmedel.
Kontrollera alltid barnet medan du tar ett bad, det kan också drunkna i mindre än tre tum vatten.
Kontakta din barnläkare om:
Barnet svarar inte på ljud och visuella stimuli.
Hans ansikte är blekare än vanligt eller till och med blåaktigt.
Det urinerar inte.
Han äter inte.
Han har feber