Hur man hanterar provocativ oppositionsstörning

Observera om du är utsatt för victimization. Ofta lider barn med PDO av offerkänsla motiverad att slå en vägg eller attackera sina kamrater. Påminn ditt barn om att han har all rätt att känna sig arg, irriterad och nervös. Även om han faktiskt var offer för en situation kunde han ta ett oproportionerligt svar på det brott han led.

Diskutera ditt barns reaktioner. Om å ena sidan han med rätta är nervös och upprörd, måste han förstå att han är ansvarig för sitt beteende och hans reaktioner. Ingen tvingade honom att reagera på ett felaktigt eller farligt sätt: det var hans val. Därför erkänner du att en obehaglig händelse inträffade, men att det var hans beslut att reagera på ett visst sätt, även om han blev felaktig.

Erkänna behovet att dominera. Ofta gör barn med PDO allt de kan för att känna att de har kontroll över situationen. Till exempel, om ditt barn har slagit sin bror, kan du börja skämma bort honom och finna dig själv i en maktkamp över något som inte har något att göra med den situationen. I stället för att bli involverad i detta krig, bli bättre. Du kan föra diskussionen tillbaka till det problem som gav upphov till allt eller väljer att ge upp.

Det talar om de mest konstruktiva sätten att hantera svåra situationer. Det är inte bara nödvändigt för barnet att veta hur inte han måste reagera, men också att han lär sig att reagera på rätt sätt. Försök att förklara för honom eller ens att skapa ett rollspel för att förstå vad som är de mest korrekta reaktionerna att anta. Därför lär dem att:

Reagera utan att bli arg. Även om det i vissa situationer är svårt att dölja dina känslor, gör ditt bästa för att undvika att förlora kontrollen. Förklara för ditt barn vad som hände, varför han hade fel och vad han måste ändra. Bestäm vilka konsekvenser det kommer att uppfylla för hur det har uppfört sig. Gå sedan bort och bli inte involverad i någon konflikt.

Undvik att ge skulden. Skyll inte på ditt barn ("Det förstör mitt liv. Jag har inte ett ögonblick för mig själv, för jag måste alltid vara försiktig med att disciplinera det") och känner sig inte skyldig ("Om jag var en bättre förälder skulle inte mitt barn uppträda på det här sättet"). Om dessa tankar berör ditt sinne, ta ett steg tillbaka och analysera ditt humör. Kom ihåg att ditt barn inte är ansvarigt för ditt emotionella välbefinnande, men att det sätt du känner är bara upp till dig.

Var konsekvent. Samstämmighet i utbildningen kan leda till förvirring i barnet. Om ditt barn ser chansen att få vad han vill, kommer han inte att tänka två gånger innan han tar det. Det skulle kunna ställa ditt försvar i ordning för att få det du vill ha och inte få ett vägran från dig. När det finns en konflikt, reagera konsekvent. Var tydlig om dina förväntningar och visa dig själv löst när du tillämpar reglerna.

Korrigera ditt sätt att tänka. Om du börjar argumentera, förutsatt att din son försöker irritera dig eller orsaka dig ett problem, kommer du att vara konditionerad. Det är naturligt att slåss tillbaka när du utsätts för tryck, även från ett barn. Förvänta dig inte ditt barn att korrigera sådant beteende på egen hand eftersom han behöver vägledning. Om du börjar mata negativa tankar om honom, ersätt dem med mer positiva tankar.

Identifiera familje- och miljöstressorer. Tänk på vilken typ av liv ditt barn gör hemma. Finns det alltid kämpar eller finns det någon i familjen som har missbruksproblem? Tillbringa lite tid i ditt företag, titta för mycket på TV eller spela videospel i timmar? Det identifierar alla aspekter, både de uppenbara och de mer tvetydiga, för vilka den inhemska miljön kan påverka ditt barn negativt. Försök sedan ändra situationen.

Hjälp honom att förstå hans emotionella tillstånd. Ditt barn kommer troligen att känna ilska eller frustration, men kan inte ge dessa känslor på ett effektivt och konstruktivt sätt. Om du märker att han är nervös, föreslå hur han känner sig och säger: "Du ser irriterad på någonting". Försök också att koppla ditt humör till det som andra: "Ibland känner jag mig ledsen och i dessa fall föredrar jag att inte prata och stanna på egen hand".

Betona vikten och överensstämmelsen med gränserna. Gör klart att ditt barn, som alla andra, har rätt att sätta gränser och få andra att respektera dem. Genom att lära sig grunderna för fred och harmoni kommer du att förstå varför det inte är korrekt att slå, trycka eller sparka folk.

Hitta en terapeut för ditt barn. Om du kämpar för att komma överens med honom är det troligt att det finns vissa svårigheter från hans sida. Även om det är uppenbart att han beter sig väldigt, kanske han inte vet hur man korrekt ska uttrycka sina behov och önskemål. En terapeut kan hjälpa honom att förstå sina känslor och manifestera dem konstruktivt och utveckla ilska.

Uppta med samtidiga psykiska störningar. Ofta lider barn med DOC också av andra problem eller humörsjukdomar, såsom ångest, depression eller uppmärksamhet underskott hyperaktivitetsstörning. Om du misstänker att ditt barn har någon av dessa störningar, gör ett avtal med en psykolog för att diskutera en eventuell diagnos. Ett barn har ingen framsteg vid behandlingen av DOC om samtidig sjukdom inte behandlas.

Följ ett stödprogram för föräldraskap och familjeterapi. Även om du har mindre svårigheter att hantera andra barn och deras problem, kan du känna dig oskadd när du utbildar ett barn med DOC. Därför måste du ta en helt annan inställning. En föräldrautbildningskurs kan vara användbar för att skaffa sig andra metoder som är mer lämpade för din familjesituation.

Lyssna på tonåringar och vuxna som har lidit av DOC. Lär dig om hur deras föräldrar har hjälpt dem och vad de ska ge dig råd om. Eftersom de har varit i ditt barns position kan de ge dig en tydligare uppfattning om det bästa sättet att hantera situationen.

Gå med i en förälderstödgrupp. En supportgrupp kan erbjuda dig hjälp som ingen annan möjlighet skulle kunna ge dig. Att veta andra föräldrar som står inför dina egna strider kan vara en lättnad, men också ett sätt att ge utkik på dina svårigheter och dela allt som motiverar dig att gå vidare. Du kan skapa vänliga relationer med dem som upplever situationer som liknar din, erbjuder och tar emot hjälp.