Hur man lugnar hyperaktiva barn

Hyperaktiva barn kan vara tröttsam och uppriktigt bli en plåga. Här är några sätt att klara av att lugna dem ...

steg

Identifiera orsaken till deras hyperaktivitet. Håll koll på när de är hyperaktiva och av händelser som föregår deras beteende. Mer information kan du förhindra symptomen eller vidta åtgärder för att lugna dem ner. Om du äter vissa livsmedel blir hyperaktiv, överdriv inte de relativa kvantiteterna.

Tala med en lugn röst som inte låter dina känslor läcka ut. Du kommer att hjälpa dem att lugna sig och du kommer att uppfattas som den som har den högsta makten över situationen.

Ge dem din uppmärksamhet. Ofta visar hyperaktiva barn en begäran om uppmärksamhet, och det är därför de visar symtom på hyperaktivitet.

Sänk inte deras självkänsla genom att utmana dem, välj alltid godhetsbanan och be dem att sluta.

Försök ge dem fysisk lättnad. Det kan vara en massage eller tillgång till en anti-stressboll.

Låt dem sprida sina energier. Till exempel tillåta dem att springa och träna.

Utmana sina mål att ompröva sitt beteende.

Ibland visar barnen att de är hyperaktiva eftersom de tycker om att störa oss och vet att detta inte är vad vi vill ha. Reagera på deras uppmärksamhet begäran med hjälp av omvänd psykologi för att avskräcka dem från deras trakasserande handlingar. Om de förlorar syftet med deras beteende, kommer de inte att uppmuntras att fortsätta.

tips

För att undvika hyperaktivitet i framtiden, skapa en rutin för att barnen ska veta vad de kan förvänta sig och vad du förväntar dig av dem. Vissa barn kan vara hyperaktiva på grund av brist på rutin, så de kan bli lugnare.
När du är säker på orsaken till hyperaktivitet, undvik det utan kostnad.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade