gushelom.ru

Hur återfår du föräldrarnas förtroende

När föräldrars förtroende förloras är det normalt att situationen blir svår hemma. I dessa fall känner barnen sig skyldiga, gagged, stripped eller generad, medan föräldrarna tenderar att känna sig förolämpade, frustrerade och utmattade. Men även om förtroende har förråts är det möjligt att bygga upp ett uppriktigt förhållande och återvinna ömsesidig respekt genom att lära sig att kommunicera korrekt, uppträda med respekt och uppnå klara förväntningar.

Del 1

kommunicera
Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 1
1
Prata med dina föräldrar. Uttrycka ditt humör Det är möjligt att din uppfattning om vad du tycker inte matchar hur du faktiskt bedömer ditt beteende. Var proaktiv och bjuda in dem för att få en förtydligande, möjligen på en neutral och distraherande plats (därför långt ifrån elektroniska enheter), som en park nära huset.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 2
    2
    Lyssna på dem. Om du vill kommunicera lönsamt lär du dig att tala och lyssna. Försök att sätta dig i föräldrarnas skor och förstå verkligen deras avsikter. Om de berättar för något som förvirrar eller stör dig, tveka inte att kolla in frågan. Du kan börja bygga om ett förtroendebaserat förhållande bara om du kan återupprätta kommunikationen.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 3
    3
    Ledsen för att förråda sitt förtroende. Du har chansen att återhämta sin förtroende om du verkligen gör ursäkter. Med andra ord måste du erkänna dina misstag, tydligt rekonstruera det som hände, erkänna felet eller det brott du har orsakat, be om förlåtelse och föreslå en lösning för att undvika att göra misstag igen.
  • Förvänta dig inte något i gengäld. Även om du vill lösa allt helt enkelt genom att be om ursäkt, är det inte tillräckligt. Dina föräldrar kanske inte vet vad det bästa sättet att reagera är.
  • De ord du använder är mindre viktiga än dina intentions uppriktighet.
  • Förutom att be om ursäkt måste du också förlåta dig själv.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 4
    4
    Fråga dina föräldrar vad du kan göra för att återfå deras förtroende. Det mest uppenbara sättet att återhämta det är att fråga vad du kan göra. De vet inte nödvändigtvis hur man ska svara dig genast, så ge dem tid att besluta.
  • Var ärlig när du svarar på deras önskemål. Om de verkar innebära en orimlig lista över saker att göra, berätta för dem (utan att klaga) att du kommer att ha svårt att uppfylla sina förväntningar. I det här fallet föreslå en kompromiss.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 5
    5
    Lita på dem. Lita på bränslen förtroende. Så litar på dem, du uppmuntrar dem att lita på dig. I verkligheten kanske du inser att du inte kan göra det. Det är normalt. Det är en tvåvägs gata, inte en stig som löper längs ett enda spår, så du måste också börja lita på dem.
  • Del 2

    Ändra beteende
    Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 6
    1
    Tillbringa mer tid med din familj. På så sätt förbättras ditt förhållande på många sätt. Först och främst, om du huvudsakligen är med din, kommer de inte att vara tveksamma vad du gör på fritiden. För det andra, att vara i kontakt med dem, kommer du att kunna förstå dem, kommunicera bättre och förbättra relationer. Slutligen kommer de att uppskatta dina meriter, inklusive sans för humor, istället för att bara tänka på det faktum att du har förrått sitt förtroende.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 7
    2
    Var ansvarig. Kör inte ner framför hushållsarbetet. Gå med din bror i skolan. Erbjuda att rensa bordet och tvätta disken efter middagen. Om du är förnuftig i vardagen, kommer dina föräldrar att betrakta dig som en ansvarsfull person. Det sägs inte att det kommer att räcka för att återställa den förlorade förtroendet, men om denna attityd åtföljs av andra ingredienser, såsom öppen kommunikation, kan det hjälpa.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 8
    3
    Visa din kärlek. Om du får dina föräldrar att förstå att du bryr dig om dem, om dig själv och om kärleken som binder dig, kommer du att ha en bra utgångspunkt för att bygga upp ett förhållande av ömsesidigt förtroende. Du kan visa din kärlek på olika sätt, men det börjar skapa ett lugnare klimat.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 9
    4
    Hitta ett botemedel. Om du har förolämpat någon annan förutom dina föräldrar, förlåt mig och försök att klara det. Om du frågade vad du kan göra för att återfå sin förtroende, gå för att möta deras krav, även om de verkar dumma. Även om det faktum att du tvättar din fars bil inte har någon uppenbar koppling till möjligheten att återhämta sitt uppmärksamhet åt dig, ger honom en hand att han förstår att du är villig att göra dig till nytta.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 10
    5
    Visa redo att förändras. Om du är villig att ändra på små sätt - till exempel, justera din säng varje morgon utan att din mamma berättar för dig - kommer de att inse att du kan ändra även under viktiga aspekter och därmed förtjänar deras förtroende.
  • Del 3

    Undvik möjligheter som kompromissförtroende
    Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 11
    1
    Kontrollera dina känslor. Ofta uppstår situationer som påverkar förtroende för relationer från impulsiva och hastiga beslut. Du kommer att vara mer trovärdig om du uppträder rationellt och behåller din känslomässiga avstånd. Om du inte känner att du kan kontrollera dina reaktioner, överväga att vända dig till en psykoterapeut för vissa beteendestrategier.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 12
    2
    Förstå dina föräldrars förväntningar. Du kommer att ha mindre svårigheter att uppfylla sina förväntningar om du vet vad de inte kan tolerera. Om du inte har den minsta idén, fråga honom. Om du nyligen har förrått sin förtroende, bör du vara mer försiktig med beteenden som de anser vara oacceptabla.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 13
    3
    Beakta husreglerna. Du måste leva med dina föräldrar i flera år. Det kommer säkert att finnas regler och förväntningar på vad du borde och borde göra medan du bor under eget tak. Respektera dem även om de verkar orimliga.
  • Kom ihåg att en dag kommer du att leva på egen hand och du kan göra det på ditt sätt.
  • Även om dessa år verkar vara en evighet, kommer tiden att passera och så småningom kommer du att hitta din egen personliga dimension.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 14
    4
    Undvik allt som kan äventyra dina relationer. Om det finns en person, en vana, en aktivitet eller en situation som har påverkat förtroendet för dina relationer, undviker du dem till varje pris. Om du behöver hjälp, tveka inte att fråga.
  • Om du missbrukar ämnen, bör du söka professionell hjälp för att övervinna missbruk.
  • Om det finns en vän som gör att du fattar dåliga beslut, kanske det är dags att sluta vänskapen eller komma undan.
  • Del 4

    Återställ Förrädda Förtroende
    Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 15
    1
    Återkräva deras förtroende efter en lögn. Om du förlorade det eftersom de kände sig förråda på grund av en lögn (speciellt om de upprepades över tiden), måste du lära dig att vara ärlig. Genom att förbinda dig att agera på ett uppriktigt och lojalt sätt, kommer du att kunna återfå sin uppfattning. Tyvärr tar det lång tid.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 16
    2
    Sluta bryta reglerna. Om bristen på förtroende beror på om du inte har följt de regler som dina föräldrar ställt, hur man inte dricker alkohol eller återvänder hem inom en viss tid, prata med dem.
  • Du måste förstå vad reglerna är, varför de finns och hur man respekterar dem.
  • En öppen dialog med dina föräldrar kan hjälpa dig att fatta bättre beslut i framtiden.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 17
    3
    Lättnar deras missnöje. Om du har skadat någon måste du avhjälpa. Om du skadar dem genom att göra något som besviken dem eller sorgade dem, försök förstå vad de känner.
  • Du kan lära dig hur du åtgärdar dina misstag genom att sätta dig i dina föräldrars skor och föreställa dig ursäkterna du vill få för dem.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 18
    4
    Kompensera för materiella skador. Om du har förstört något, som en bil eller en offentlig egendom, måste du göra allt för att reparera skadan. Med andra ord kan du måla en graffiti, justera en bils dent eller ta bort toalettpapper från träden. Du kan dock också erbjuda att betala reparationskostnader, till exempel efter en bilolycka.
  • Bildnamn Få dina föräldrar` Trust Back Step 19
    5
    Acceptera ekonomiska ansvarsområden. Om du gjorde någonting som tvingade någon annan att spendera pengar, bör du erbjuda ekonomisk ersättning till den skadade parten. Även om du är tvungen att ge upp dina veckotillägg under en lång tid, förutsatt att du har ansvar, kan du visa att du förstår konsekvenserna av dina handlingar.
  • tips

    • Förplikta dig själv och försök att ta initiativ och ta på sig nya ansvarsområden.
    • Det är troligt att det kommer att ta lång tid för dig och din att lugna dig. Försök att prata när du är mer avslappnad.
    • Tiden läker alla sår. Kanske kommer du inte att återuppta förtroende snart, men det kommer att hända. Ge inte upp.
    • Tänk på att ingen är perfekt (varken du och dina föräldrar) och att alla kan göra misstag.
    • Det är inte lätt att återhämta föräldrarnas förtroende. Om du har begått någonting seriöst som har lurat dig, tänk inte att be om ursäkt för att snubbla bort sent på kvällen! Även de minsta gesterna kan tjäna: Gör dig användbar hemma utan att bli frågad, ta bra betyg på skolan, berätta för din mamma att hon är vacker och att du älskar henne, lagar frukosten eller ger henne en fotmassage, hjälp henne pappa att fixa något, berätta för honom att du älskar honom, ge honom en tröja och så vidare.
    • Fråga vad du kan göra för att vinna förtroende, men inte omedelbart efter att ha förrått henne. Om du är otålig, kommer du bara att ge intrycket att du vill ta bort en vikt.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man övertygar någon att ha ny tillit till digHur man övertygar någon att ha ny tillit till dig
    Hur man övertygar en vän att lita på dig igenHur man övertygar en vän att lita på dig igen
    Hur man bygger en stark förbindelse under ett förhållandeHur man bygger en stark förbindelse under ett förhållande
    Hur man bygger ett uppfyllande förhållandeHur man bygger ett uppfyllande förhållande
    Hur man anpassar kommunikation till olika situationerHur man anpassar kommunikation till olika situationer
    Hur man har ett doldt förhållande från din egenHur man har ett doldt förhållande från din egen
    Hur man beter sig med tjejerHur man beter sig med tjejer
    Hur man beter sig om du har överbeskyddande föräldrarHur man beter sig om du har överbeskyddande föräldrar
    Hur man erövrar föräldrarnas förtroendeHur man erövrar föräldrarnas förtroende
    Hur man övertygar dina föräldrar för att låta dig åka på en resa utan demHur man övertygar dina föräldrar för att låta dig åka på en resa utan dem
    » » Hur återfår du föräldrarnas förtroende

    © 2011—2021 gushelom.ru