Hur man etablerar ett bättre förhållande till dina föräldrar
Problemen mellan föräldrar och barn är vanliga för alla och kommer aldrig sluta. Om du försöker förbättra ditt förhållande med din, är du inte den enda. För att återställa det, analysera orsakerna till vilka dina problem är baserade, kommunicera mer mogna och överväga hur du kan förändra ditt sätt att tänka och bete sig. Om ditt förhållande varierar eller inte är lyckligast, men du vill spara det, kan du ta en rad åtgärder för att uppnå detta.
steg
Del 1
Ändra från Perspektiv1
Ta initiativet. Vänta inte på att dina föräldrar försöker förbättra relationerna. Om du vill ha ett starkare förhållande med dem, bör du börja omedelbart och vidta åtgärder först.
2
Var tacksam. Tänk på allt de har gjort för dig, på alla sätt som de har hjälpt dig och ledt dig att mogna dina idéer. På så sätt kan du känna en tacksamhet mot dem och känna sig uppmuntrade att förbättra relationer, hitta en kompromiss eller uppträda med mer överflöd när de stör dig.
3
Flytta bort emotionellt. Det betyder inte att du inte behöver oroa dig eller känna kärlek för dina föräldrar. Men om du kan hantera din bilaga till dem, kommer du att känna mindre involverad i diskussioner och stridigheter. På det här sättet kommer du att kunna undvika att bli överväldigad av situationer och du kommer att undvika att förstöra förhållandet. Det finns två huvudsakliga sätt att skapa en känslomässig barriär som skiljer dig från dina föräldrar.
4
Titta på saker ur deras synvinkel. Människor möter ofta inte eftersom de inte kan ta hänsyn till andras visioner. Om du lär dig att förstå andras ställning och förstår hans anledningar är du ännu mer villig att kompromissa och förbättra förhållandet.
5
Äldre din identitet. Det är normalt och även hälsosamt att tänka med ditt eget huvud och ha egna åsikter om sådana saker. Genom att göra dig självständigare och ta bort dig själv från dina föräldrar kan du upptäcka att ditt förhållande gradvis förbättras.
6
Betrakta dem som vuxna, inte som föräldrar. Om du fortsätter att se dem som dina föräldrar kan du uppträda barnsligt utan att förstå det och riskera att bränna dynamiken du försöker förändra.
Del 2
Ändra dynamiken i relationen1
Hitta orsaken till problemet. Bestäm precis vad som förstör ditt förhållande med dina föräldrar. Det finns flera anledningar som kan driva dig för att förbättra det.
- Kanske du upplever att du ger alltför många oönskade råd, behandlar dig som ett barn, inte respekterar din åsikt, känner du dig skyldig om inte gå lite `tid med dem eller bristande respekt för vänner eller din partner. Försök att få en klar uppfattning om de aspekter av ditt förhållande som du vill förbättra.
2
Var respektfull. Även om du inte håller med det sätt de behandlar dig, deras värderingar eller principer, försöker du vara snäll mot din. På det här sättet kommer du att undvika att sätta dig på defensiven.
3
Utsätt inte situationen. Om du argumenterar med dina föräldrar, gör allt du kan för att komma tillbaka till dig så snart som möjligt. På det här sättet kommer du visa att du bryr dig om dem och dessutom undviker du en fråga som drar för länge.
4
Håll dig lugn. Överreager inte när du pratar med dem, annars kommer du att säga saker du kan ångra, skadliga relationer ytterligare, och du kommer att känna att du är omogen.
5
Var positiv. Smile till dina föräldrar. Försök att behålla en positiv och hjärtlig attityd. Använd kroppsspråk för att kommunicera hur glada du ska se dem och att du bryr dig om deras välbefinnande. På det här sättet kommer du att ange ett exempel och du kommer att förbättra förbindelserna med dem. Utan att tänka kan de också börja införa de positiva känslor som du överför. Denna typ av känslomässiga mimicry hjälper dig att skapa ett klimat som kan förbättra ditt förhållande.
6
Be inte om råd om du inte vill ha dem. Ibland uppstår problem i relationerna mellan barn och föräldrar, särskilt från ungdomar på, eftersom föräldrarna är så snygga med sina råd att de hotar deras barns känsla av självständighet.
7
Var öppen och ärlig. För att förbättra relationell dynamik med dina föräldrar, försök att visa din vilja att diskutera känsliga ämnen med dem. På detta sätt kan du upprätta en medkänsla som gör att du kan förbättra ditt förhållande.
8
Ange gränser och regler. Om du tänker upprätthålla ett lugnt förhållande med dina föräldrar, men du inser att du i slutändan aldrig håller med om du överväger möjligheten att sätta gränser på vissa områden. Denna metod fungerar bäst när du är äldre eller bor inte längre med dem. Försök också att föreslå skapandet och efterlevnaden av vissa regler.
9
Undvik onödiga diskussioner. Ibland är det oundvikligt att argumentera, men gör ditt bästa för att undvika onödig bickering. Ibland måste du bita tungan när en av dem säger något du inte håller med. Försök i så fall förstå om du verkligen behöver svara och i detta fall uttrycka din åsikt tydligt och ödmjukt för att förhindra diskussionen degenerera.
10
Förhållande på ett moget sätt. Adressera problem på ett objektivt och rationellt sätt. Om du visar dina föräldrar att du är en mogen person, är det mycket troligt att de kommer att uppträda på samma sätt. Ofta när föräldrar ser att barn är förnuftiga och ansvarsfulla behandlar de dem i enlighet därmed.
tips
- Erkänna att du inte kan ändra dina föräldrar. Om du vill att rapporterna ska vara lugna inser du att du trots allt måste acceptera dem som de är. Samtidigt talar med dem kan du försöka ändra den dynamik som kännetecknar din relation, kom ihåg att detta arbete kommer att kosta dig tid eftersom det är svårt att drastiskt förändra människors beteende, särskilt på kort sikt. Kom ihåg att vara tålmodig samtidigt som du gör allt för att förbättra din förståelse!
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man går i parterapi
- Hur man måste göra som vuxen med en mycket dålig mamma
- Hur man har ett hemligt förhållande med någon
- Hur man förstår betydelsen av ett förhållande
- Hur man förstår om du älskar en person
- Hur man förstår om du är i en dålig relation
- Hur man övertygar dina föräldrar för att låta dig ha en pojkvän
- Hur man övertygar dina föräldrar om din interkulturella kärlek
- Hur man övertygar dina föräldrar för att få dig att göra en tatuering
- Hur man erövrar föräldrarnas förtroende
- Hur man handskas med irriterande och grinande föräldrar
- Hur man är en perfekt dotter
- Hur man får dina föräldrar att förlora dig i fred
- Hur man hanterar våldsamma föräldrar
- Hur man inkluderar kärlek i ett förhållande
- Hur man etablerar ett varaktigt förhållande
- Hur man etablerar ett sant förhållande med personen du deltar i
- Hur man slutar ha rädsla för romantiska relationer
- Hur man väljer rätt man att gifta sig
- Så här löser du dina familjeproblem
- Hur man återupprättar relationer med dina föräldrar efter en distans