gushelom.ru

Hur man etablerar ett bättre förhållande till dina föräldrar

Problemen mellan föräldrar och barn är vanliga för alla och kommer aldrig sluta. Om du försöker förbättra ditt förhållande med din, är du inte den enda. För att återställa det, analysera orsakerna till vilka dina problem är baserade, kommunicera mer mogna och överväga hur du kan förändra ditt sätt att tänka och bete sig. Om ditt förhållande varierar eller inte är lyckligast, men du vill spara det, kan du ta en rad åtgärder för att uppnå detta.

Del 1

Ändra från Perspektiv
Bildnamn Stoppa föräldrarna från att kämpa i steg 2
1
Ta initiativet. Vänta inte på att dina föräldrar försöker förbättra relationerna. Om du vill ha ett starkare förhållande med dem, bör du börja omedelbart och vidta åtgärder först.
  • Bildnamn Vänligen vänligen åt dina föräldrar Steg 8
    2
    Var tacksam. Tänk på allt de har gjort för dig, på alla sätt som de har hjälpt dig och ledt dig att mogna dina idéer. På så sätt kan du känna en tacksamhet mot dem och känna sig uppmuntrade att förbättra relationer, hitta en kompromiss eller uppträda med mer överflöd när de stör dig.
  • Låt dem veta hur tacksam du är för allt de har gjort för dig. Även föräldrar kan känna sig dåliga om de känner sig lite uppskattade.
  • Visa dig tacksam i beteenden. Ge dem en fin present eller, om du bor under samma tak, spendera inte dig själv för att hjälpa till även om de inte ber om det. De kommer säkert att vara nöjda med det.
  • Bildnamn Stoppa föräldrarna från att kämpa i steg 22
    3
    Flytta bort emotionellt. Det betyder inte att du inte behöver oroa dig eller känna kärlek för dina föräldrar. Men om du kan hantera din bilaga till dem, kommer du att känna mindre involverad i diskussioner och stridigheter. På det här sättet kommer du att kunna undvika att bli överväldigad av situationer och du kommer att undvika att förstöra förhållandet. Det finns två huvudsakliga sätt att skapa en känslomässig barriär som skiljer dig från dina föräldrar.
  • Leta efter deras godkännande mindre. Lär dig att bygga din personlighet och bränna självkänslan självständigt.
  • Godkänn vad som hände och fortsätt. Ditt förhållande med din kan ha varit oroligt i det förflutna. Reflektera och utvärdera den roll du har haft, men låt inte den avgöra dina relationer i framtiden.
  • Bildnamn Stoppa föräldrarna från att kämpa i steg 12
    4
    Titta på saker ur deras synvinkel. Människor möter ofta inte eftersom de inte kan ta hänsyn till andras visioner. Om du lär dig att förstå andras ställning och förstår hans anledningar är du ännu mer villig att kompromissa och förbättra förhållandet.
  • Acceptera att dina föräldrar skiljer sig från dig. De tillhör en annan generation, vuxit upp med olika sociala och beteenderegler, med olika tekniker och tankemönster, med föräldrar som i sin tur behandlade dem på ett visst sätt, verkligen mycket annorlunda än den där de odlas upp barn idag . Tänk på hur mycket deras liv kan skilja sig från din och hur långt ett sådant klyfta kan orsaka problem i ditt förhållande.
  • Använd dessa överväganden när du pratar med dem för att förbättra relationerna. Påpeka att tiderna förändras och bjuda in dem att reflektera över hur de interagerat med sina föräldrar. Se om de kan komma ihåg alla förhållandeproblem på grund av dessa skillnader "generations".
  • Till exempel om det finns spänning mellan dig eftersom de inte godkänner ditt beslut att gå och leva med din partner före äktenskapet, försök att förklara att det i deras tid var en annan mentalitet, som gånger förändras och det faktum att Det är helt normalt att bo och leva med din partner utan att vara gift.
  • Bildnamn Ändra ditt liv för det bättre steget 14
    5
    Äldre din identitet. Det är normalt och även hälsosamt att tänka med ditt eget huvud och ha egna åsikter om sådana saker. Genom att göra dig självständigare och ta bort dig själv från dina föräldrar kan du upptäcka att ditt förhållande gradvis förbättras.
  • Upptäck din natur. Ta bort vad alla tycker om dig och hur du ska leva ditt liv, inklusive dina föräldrar, och allvarligt ifrågasatte. Försök att svara ärligt frågan om de känslor du inte vill försöka, de aktiviteter du vill spendera mer tid med, dina färdigheter eller den typ av person du tror du är.
  • Ta reda på om du håller med idéer dina föräldrar så att ni också skulle anse det giltigt eller för att du är benägen att tro automatiskt på sitt eget sätt under olika synvinklar (t ex om dina romantiska relationer, dina politiska åsikter eller helt enkelt att välja hjärtslaget).
  • Bildnamn Vänligen vänligen föräldrarna steg 9
    6
    Betrakta dem som vuxna, inte som föräldrar. Om du fortsätter att se dem som dina föräldrar kan du uppträda barnsligt utan att förstå det och riskera att bränna dynamiken du försöker förändra.
  • Om du till exempel fortsätter att förvänta dig att de stöder dig ekonomiskt kan du placera dem i stånd att ge dig oönskade råd eller få dig att känna dig skyldig om du inte är med dem.
  • Del 2

    Ändra dynamiken i relationen
    Bildnamn Förhindra tonårig graviditet Steg 1
    1
    Hitta orsaken till problemet. Bestäm precis vad som förstör ditt förhållande med dina föräldrar. Det finns flera anledningar som kan driva dig för att förbättra det.
    • Kanske du upplever att du ger alltför många oönskade råd, behandlar dig som ett barn, inte respekterar din åsikt, känner du dig skyldig om inte gå lite `tid med dem eller bristande respekt för vänner eller din partner. Försök att få en klar uppfattning om de aspekter av ditt förhållande som du vill förbättra.
  • Bildnamn Stoppa dina föräldrar från att kämpa i steg 6
    2
    Var respektfull. Även om du inte håller med det sätt de behandlar dig, deras värderingar eller principer, försöker du vara snäll mot din. På det här sättet kommer du att undvika att sätta dig på defensiven.
  • Du kan visa din respekt på olika sätt. Försök att polisera dig själv (till exempel, säger "Jag är ledsen" eller "skulle du tänka om"), tala med ödmjukhet (säger "det kan vara" istället för "det är definitivt") och låt dem avsluta ett tal innan de talar.
  • Bild med titeln Stop Loving Someone Who Doesn`t Love You Step 22
    3
    Utsätt inte situationen. Om du argumenterar med dina föräldrar, gör allt du kan för att komma tillbaka till dig så snart som möjligt. På det här sättet kommer du visa att du bryr dig om dem och dessutom undviker du en fråga som drar för länge.
  • Bildnamn Stoppa dina föräldrar från att kämpa i steg 17
    4
    Håll dig lugn. Överreager inte när du pratar med dem, annars kommer du att säga saker du kan ångra, skadliga relationer ytterligare, och du kommer att känna att du är omogen.
  • När du interagerar med din och du känner dig överflödad av en plötslig strålning av känslor, förhörs för att se över situationen som har utlöst dem.
  • Till exempel, om en oenighet uppstod om att klippa gräsmattan, fråga dig själv: "Hur mycket kostar det för att klippa gräset?".
  • Alternativt, om du inte bor hos dina föräldrar, men de ingriper för mycket i ditt liv genom att fråga dig detaljerade frågor om ditt arbete och ge dig oönskade råd, kan du fråga dig själv: "Varför känner de sig så inblandade? Bryr de sig om mig och är oroliga för min ekonomiska säkerhet?". Genom att fråga dig själv på detta sätt blir du inte irriterad och kommer att få en tydligare uppfattning om hur du ska reagera på dem. Med det ovan beskrivna exemplet kan du försöka återuppliva relationer genom att försäkra dem om din ekonomiska situation.
  • Om du också omprövar hela situationen kan du inte lugna dig, fråga vänligen om du kan återuppta diskussionen när du har det mest fridfulla sinnet. Förklara att du känner dig för nervös och att du vill undvika att uttrycka dig illa eller säga något du kanske ångrar av misstag.
  • Bildnamn Övervinn Depression Steg 16
    5
    Var positiv. Smile till dina föräldrar. Försök att behålla en positiv och hjärtlig attityd. Använd kroppsspråk för att kommunicera hur glada du ska se dem och att du bryr dig om deras välbefinnande. På det här sättet kommer du att ange ett exempel och du kommer att förbättra förbindelserna med dem. Utan att tänka kan de också börja införa de positiva känslor som du överför. Denna typ av känslomässiga mimicry hjälper dig att skapa ett klimat som kan förbättra ditt förhållande.
  • Bildnamn Tala med föräldrar så de`ll Understand Step 5
    6
    Be inte om råd om du inte vill ha dem. Ibland uppstår problem i relationerna mellan barn och föräldrar, särskilt från ungdomar på, eftersom föräldrarna är så snygga med sina råd att de hotar deras barns känsla av självständighet.
  • För att undvika problemet, försök att bara kontakta din när du är säker på att du vill ha råd. Om du gör det för att du är för lat för att reflektera över dig själv och utmana dem, vet du att du kan möta irritationer och frustrationer.
  • Bildnamn Stoppa dina föräldrar från att kämpa i steg 3
    7
    Var öppen och ärlig. För att förbättra relationell dynamik med dina föräldrar, försök att visa din vilja att diskutera känsliga ämnen med dem. På detta sätt kan du upprätta en medkänsla som gör att du kan förbättra ditt förhållande.
  • Uppdatera dem regelbundet så att de kan få en tydligare uppfattning om ditt liv, vilket irriterar dig eller gör dig lycklig. Om de inte känner dig väl, blir det svårare för dem att återställa relationen med dig. Om du lyssnar på dem kommer de vara mer benägna att lyssna på dig och diskutera vad du kan göra för att stärka din förståelse.
  • Bildnamn Sätta en vän eller relativ ut ur ditt hus Steg 12
    8
    Ange gränser och regler. Om du tänker upprätthålla ett lugnt förhållande med dina föräldrar, men du inser att du i slutändan aldrig håller med om du överväger möjligheten att sätta gränser på vissa områden. Denna metod fungerar bäst när du är äldre eller bor inte längre med dem. Försök också att föreslå skapandet och efterlevnaden av vissa regler.
  • Sitt ner med din och meddela din avsikt att förbättra ditt förhållande, men det för att du ska göra det, tycker du att det är användbart att fastställa vissa regler. Bjuda in dem att lista alla de som vill presentera och göra detsamma.
  • Om du är en tonåring eller barn, kan hindra dig från att tala om vissa ämnen, ger dig möjlighet att prova något ensam eller få återvända hem senare på kvällen om det visar sig vara ansvarig för att varna dem med ett meddelande eller ett telefonsamtal.
  • Om du är en vuxen, kanske du vill be dina föräldrar att inte störa hur du väljer att höja dina barn eller göra negativa bedömningar om din partner.
  • Diskutera de olika föreslagna reglerna och sammanfatta dem i en lista som möter allas fördel. Titta på det från tid till annan för att se om du fortfarande är villig att följa dem.
  • Bildnamn Tala med föräldrar så de`ll Understand Step 7
    9
    Undvik onödiga diskussioner. Ibland är det oundvikligt att argumentera, men gör ditt bästa för att undvika onödig bickering. Ibland måste du bita tungan när en av dem säger något du inte håller med. Försök i så fall förstå om du verkligen behöver svara och i detta fall uttrycka din åsikt tydligt och ödmjukt för att förhindra diskussionen degenerera.
  • Bildnamn Stoppa dina föräldrar från att kämpa i steg 5
    10
    Förhållande på ett moget sätt. Adressera problem på ett objektivt och rationellt sätt. Om du visar dina föräldrar att du är en mogen person, är det mycket troligt att de kommer att uppträda på samma sätt. Ofta när föräldrar ser att barn är förnuftiga och ansvarsfulla behandlar de dem i enlighet därmed.
  • tips

    • Erkänna att du inte kan ändra dina föräldrar. Om du vill att rapporterna ska vara lugna inser du att du trots allt måste acceptera dem som de är. Samtidigt talar med dem kan du försöka ändra den dynamik som kännetecknar din relation, kom ihåg att detta arbete kommer att kosta dig tid eftersom det är svårt att drastiskt förändra människors beteende, särskilt på kort sikt. Kom ihåg att vara tålmodig samtidigt som du gör allt för att förbättra din förståelse!
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man måste göra som vuxen med en mycket dålig mammaHur man måste göra som vuxen med en mycket dålig mamma
    Hur man har ett hemligt förhållande med någonHur man har ett hemligt förhållande med någon
    Hur man förstår betydelsen av ett förhållandeHur man förstår betydelsen av ett förhållande
    Hur man förstår om du älskar en personHur man förstår om du älskar en person
    Hur man förstår om du är i en dålig relationHur man förstår om du är i en dålig relation
    Hur man övertygar dina föräldrar för att låta dig ha en pojkvänHur man övertygar dina föräldrar för att låta dig ha en pojkvän
    Hur man övertygar dina föräldrar om din interkulturella kärlekHur man övertygar dina föräldrar om din interkulturella kärlek
    Hur man övertygar dina föräldrar för att få dig att göra en tatueringHur man övertygar dina föräldrar för att få dig att göra en tatuering
    Hur man erövrar föräldrarnas förtroendeHur man erövrar föräldrarnas förtroende
    Hur man handskas med irriterande och grinande föräldrarHur man handskas med irriterande och grinande föräldrar
    » » Hur man etablerar ett bättre förhållande till dina föräldrar

    © 2011—2021 gushelom.ru