Hur man gör strejk

Vill du göra en kalkon (tre strejk i rad) eller en serie på varandra följande strejker som professionella bowlingspelare? Nästan alla människor har den fysiska potentialen att lyckas. Du måste bara hitta rätt startposition, utveckla en solid och konstant sväng och öva sedan. Om du är en atletisk person och kan utföra upprepade rörelser, kan du till och med göra det utan att göra mycket träning. Var försiktig, dock: bowling är beroendeframkallande.

Del 1

Välj Utrustningen

Välj om du vill använda en bowlingboll eller köpa en. Nästan alla människor börjar med boll och skor i hallen, eftersom det är det mest ekonomiska valet. Normalt kan du välja mellan många bollar utan att behöva betala några extra avgifter. Skorna kan istället hyras till det pris som täcker hela bowlingsessionen.

Den andra möjligheten är att köpa din egen boll, gjord för att mäta för din hand, din swing och din frisättning. Ofta kan raffineringsoperationerna av bollen utförs direkt vid köpet (om den ansvariga personen är närvarande). Medarbetaren kan ge dig råd om vikt och komposition av bollen som passar bäst på din skicklighet, din budget, din bowlingstil och dina önskemål.
Du kanske kan hitta bollarna som erbjuds på Internet eller i lokala butiker, men du har förmodligen svårt att välja den rätta, som fortfarande måste förfinas för att göra det perfekt för dig. Det är inte tillrådligt att bollen byts ut från en butik om den inte specialiserar sig i bowlingförnödenheter. Om du köper från en butik som endast handlar om bowlingbollar, kommer tips och efterbehandling att inkluderas i priset.

Du bestämmer vilket handtag du ska använda. Om du köper en boll får du två alternativ:

Det konventionella handtaget, i vilken ringformig och mitten inbjuder bollen upp till den andra knuten i varje finger. Detta är det enda alternativet som finns på bollarna som levereras till rummen. I detta fall borras en anpassad boll för att reproducera fingrets naturliga vinkel, i förhållande till varandra och till bollens radie. Oroa dig inte för det här steget, men specialisten kommer att vidta åtgärderna och göra nödvändiga justeringar i följande bowlingsessioner. Det borde inte debitera dig för ändringar, men fråga om du vill vara säkrare.

Fingertopp greppet, där ringfingeren och mitten går in i bollen bara upp till den första knuten. Detta handtag gör att du kan ge mer rotation till bollen vid frisläppandet. Normalt, med denna typ av handtag, sätts en gummisula i varje fingerhål för att säkerställa ett fast grepp. Även i detta fall kommer arbetstagaren att ändra bollen enligt dina behov, utan att du betalar något.

Gör din boll personlig. Om du köper en boll, tar arbetstagaren mätningarna av handen. För att göra detta kommer han att se några skott. Gripet måste ta hänsyn till din naturliga frisättningsstil. Om du aldrig spelat bowling tidigare, fråga arbetstagaren om instruktioner innan du drar. Om du ställer frågor kommer clerken att ge dig en kort sammanfattning av grundtekniken och du kan börja på den högra foten. Under tiden, avsluta läsningen av artikeln, för att få en grundläggande uppfattning om rätt teknik för bowlingsvingen, vilket gör att du kan göra ett slag efter en annan.

Klienten kommer säkert fråga dig om du vill köpa en kollpåse och rekommenderade tillbehör. Du kan välja att köpa dem omedelbart eller vänta på att hitta möjligheter i en loppmarknad. Du hittar ofta bowlingutrustning i gott skick och du kan köpa en boll till dina barn och en väska till dig. Allt du behöver är en enkel kollpåse, även känd som "buffertpåse".

Välj rätt skor. På bowlingbanorna är det obligatoriskt att använda lämpliga skor. Dessa skor har mjuka gummihår, vilket gör att du kan stoppa snabbt och utan att klia på frisättningsstället. Solarna är gjorda av läder och är konstruerade för att du ska kunna glida på banan medan du förbereder dig för skottet. Vanligtvis kan du hyra skorna vid kassan när du väljer spåret.

Om du vill komma in i en veckovis bowlingliga liga ingår ofta skor i anmälningsavgifterna - men be om bekräftelse. Om din bowlinghall inte erbjuder gratis skouthyrning för mästerskapen sparar du pengar på lång sikt genom att köpa ditt eget skor direkt. Du hittar dem i specialaffärer, eller du kan söka erbjudanden på internet.

Var uppmärksam på skor: gå inte på vätskor. De är utformade att glida tills de släpps. Om du går i vattnet, försvinner din glid omedelbart och du kan till och med drabbas av skador.

Välj en av de bollar som levereras till bowlingbanan. Det finns bollar med många olika vikter, som nästan alltid rapporteras om dem. Alternativt kan du känna igen färgens vikt. Om bollarna bara präglas av färg, ska du hitta en bra legend i vyn i hallen. Om inte, fråga vid kassan.

Hitta rätt startvikt. Välj en boll som ser ganska ljus ut. Håll bollen i båda händerna och förläng armarna framför bröstet. Om du kan behålla bollen bara i några sekunder innan du blir trött, har du hittat en bra startvikt. Om du kämpar för att hålla bollen så fort du flyttar den bort från din kropp är den för tung. Om du kan hålla det med dina armar utsträckta under en längre tid är den för ljus. Du borde välja den tyngsta bollen du kan styra. Om det blir för ljust, kommer din swing att producera mindre konstanta resultat, eftersom det skulle leda till mycket fler avvikelser.

Välj en boll med rätt avstånd mellan hålen. Håll bollen med den icke dominerande handen under den. Sätt in tummen på handen du använder för att dra (den dominerande) in i det större hålet, och ringen och mittfingrarna i de andra två.

Leta efter en boll där den andra knäcken i båda fingrarna når strax ovanför hålets kant. Om hålen är för långt ifrån varandra och fingrarna sätts endast upp till den första knogen, inte att kunna lägga goda fingrar - avståndet är för stort. Men om avståndet är för litet, kan du inte placera handflatan på bollen och du måste nödvändigtvis ta kniptång grepp - vilket inte är ett eluttag och inte tillåter dig att göra snabba skott och många strejk.

Hitta minst en boll med ett lämpligt hålavstånd till din hand. Om du inte hittar en boll av vikt och med det avstånd du behöver, har du förmodligen valt en som är för tung eller för ljus. De tyngre bollarna har normalt mer avlägsna hål, så välj en lämplig vikt enligt önskat avstånd. Om du har problem, fråga bowlinghallens personal för hjälp. De hjälper dig att hitta rätt balans mellan vikt och avstånd.

Välj en boll med hål av rätt storlek. Om du har hittat fler bollar som har lämplig vikt och hålavstånd för dig, leta efter den med de mest bekväma hålen som klibbar fingrarna. Vanligen är fingerhålen större än nödvändigt. Om du märker att fingrarna inte går in i bollen, har du valt en som är för ljus, kanske för barn. Leta efter en boll med ganska snäva hål, men där fingrarna inte sitter fast.

Del 2

Välj rätt startposition

Bestämmer avståndet för att hålla sig kvar från fellinjen. Sätt tillbaka din rygg mot tappar och klackar på foul linjen. Ta fyra och ett halvt steg framåt och notera var din tå kommer. Generellt kommer denna punkt att hittas mellan de fem runda prickarna och början på spåret.

Om du inser att de steg de tar dig utanför banan, lämnar du med hälarna utanför plattformen och göra en körning i korta steg, så att du kan öka hastigheten och steg gradvis. På det här sättet kommer du att undvika att övervinna fellinjen.
Om du passerar fellinjen eller någon del av din tur går du över linjen, ditt skott kommer inte att vara giltigt och stiften kommer att flyttas om. Du kommer att förlora skottet ändå.

Börja med tånen justerad med mittpunkten på banan. Innan du börjar slå ett slag efter en annan måste du hitta det bästa stället att starta uppkörningen. Tänk på den icke dominerande foten som ligger motsatt handen med vilken du rullar (om du rullar med höger hand blir det den vänstra foten). Sätt den icke dominerande foten framåt, justerad strax bakom mittpunkten.

Med tiden kan du ändra startinriktningen utifrån dina naturliga tendenser, men för att starta och utvärdera ditt mål, starta från mitten.

Det syftar till den andra pilen som börjar från kanalen på dominerande sidan. Vid ca 4,5 m från foul linjen ser du riktnings pilarna som hjälper dig att ta sikte.

Längden av linjen är vanligtvis den mest oljerade delen. Att dra bollen något till sidan är ett bra sätt att maximera dragkraft på banan.

Ta flera testbilder för att utvärdera den bana som bollen tar. | Throw Naturligtvis håller axlarna parallella med foul linjen och bringar armen framåt så rakt som möjligt. Fullborda rörelsen efter att ha släppt bollen. Handen bör slappna av, som om jag ville skaka någonas hand. Var noga med var bollen kommer ifrån.

den "ficka" Det är området omedelbart till höger eller vänster om den första stiftet, och det är det du måste träffa för att göra många strejker. Slog du på fickan? I det här fallet har du hittat rätt startposition för din swing. Du måste anpassa den icke dominerande foten till mittpunkten.

Flytta i riktning mot felet. Om du har missat till höger börjar följande skott från den högsta punkten av den centrala. Om du har lämnat till vänster gör du motsatsen. Även om det kan tyckas kontraintuitivt, saknar en sida att din boll spinner för tidigt eller för sent. Ta det rätta stället genom att flytta i riktning mot felet.

Efter många testbilder ska du kunna hitta den bästa positionen att skjuta från. Nu måste du bara förbättra tekniken för att vara mer benägna att göra ett strejk.

Del 3

Förbättra noggrannhet

Övning ger effekten på bollen. Alla yrkesverksamma har en bra effekt, eller krökning, till bollens bana. Eftersom den ficka du siktar på är lutad till spårets horisontella axel, är det bästa sättet att slå den att böja bollen till den punkten från spårets kant. Därför bör du sikta på pilen på sidan av den centrala.

Det bästa sättet att ge bollen effekt är att hålla rätt position från "handskakning" i den sista delen av rörelsen. Efter att ha släppt bollen ska handen höjas i luften, som om du skulle skaka handen på stiftet du strävar efter.

Hitta rätt bowlingboll. Om du använder en för tung eller för ljus boll, kommer ditt mål att påverkas mycket. Experimentera med lite tyngre bollar än du vill och lite lättare. Gör ditt mål bättre?

Hitta rätt hastighet. Att dra bollen med hastigheten på en bazooka kan verka som en bra idé, men det kommer inte alltid att ge dig maximal precision. Mycket starka skott lämnar skottlar som står oftare än de långsammare men mer exakta. I allmänhet bör du därför dra med den största kraften du kan imponera, utan att förlora noggrannhet.

Några moderna spår kan spela in skottets hastighet. Försök att minska hastigheten gradvis om effekten av dina skott hoppar över tapparna från spåret. Långsammare och mer exakta skott i fickan släpper inte skottorna ur spåret och låter dig dra nytta av reboundsna för att skjuta dem alla ner.

Justera din ta. Om du håller bollen för tätt, särskilt med tummen, kan du rikta den i fel riktning. Sätt in de andra fingrarna i bollen först. Om bollen är rätt storlek ska de komma in i den största knuten. Använd handen som du inte använder för att dra för att hålla bollen stabil under uppstarten.

Du borde få tummen ur bollen några ögonblick innan fingrarna. Se till att du har naglarna härda och skurna för att undvika att hålla sig i hålen, vilket ändrar skottets bana.

tips

Hitta den bästa bollen för dig. Börja inte med ett nummer 16 om du knappt kan lyfta den. Börja istället med en medelvikt, som ett nummer 12.
Om du vanligtvis har 5 stift kvar (bakom stiftet) betyder det att du måste slå fickan hårdare eller på en högre punkt än den centrala stiftet. Lättare bollar omdirigeras oftare och gör slår svårare.
Om du oftast har sidospetsar kvar, slår du för centralt.
Se till att du har den tyngsta bollen som du kan hantera bekvämt.