gushelom.ru

Hur man utför en högre Ollie på Skateboard

Att veta hur gör en ollie högre på skateboardet måste du redan kunna göra en bas, vilket innebär att man kan lyfta ("suga") brädan uppåt, skjuta framfoten framåt och krossa den ("stomp") nedåt och ta tillbaka skridskan. För att gå högre behöver du full kontroll över hoppet och fotarbetet, och självklart öva så mycket du kan. Fortsätt läsa för att omedelbart börja lära dig att "tvål" högre upp.

Del 1

Master tekniken
Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 1
1
Förfina fotens arbete. För att förbättra ollie måste du först placera fötterna på skridskor på rätt sätt. Efter den klassiska inställningen bör du placera framfoten nära mitten av brädet och bakfoten ovanför svansen (krökt baksida på skateboardet). För en korrekt position, lämna inte den bakre foten hängande på kanten av svansen, istället placera den stadigt mot mitten för att få maximal kontroll och maximalt grepp på bordets grepp. Den främre foten ska istället stå strax bakom de två sista skruvarna på skatefronten, parallellt med den senare. Kom alltid ihåg att du fortfarande måste kunna stänga en normal ollie utan problem innan du börjar tänka på hur du går högre.
  • Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 2
    2
    Flytta framfoten längre bakåt. Nu, inte sätta tillbaka den för annars din skridsko kommer helt enkelt att stiga i ett vertikalt sätt, utan att höja från jord men när du full kontroll över normal ollie, du börjar röra den främre foten längre mot mitten av bordet. Det som gör att du lyfter uppåt är i själva verket bara förskjutning framåt av foten, därför måste mer utrymme glida och bordet blir högre och du med det. Du kan börja flytta din fot till och med några centimeter om du befinner dig mer bekväm.
  • Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 3
    3
    Skjut framfoten neråt på brädet. När du väl har lärt sig att korrekt stänga grundläggande ollie, kan du säkerhets dem högre halka mer på den främre foten på bordet förrän i slutet av näsan, det vill säga hur långt skridskon börjar att böja uppåt. På så sätt blockeras din fot när den börjar stiga, och eftersom den inte längre glider framåt, om du fortsätter att flytta kommer den att dra upp brädan. Kom ihåg att även om du kan ta det högre, måste du balansera det på samma plan i luften, trycka det försiktigt, alltid med framfoten.
  • Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 4
    4
    Hoppa högre. Hoppa högre är bara vad som hjälper dig att göra större oljor. För att klättra högre måste du "suga upp" (höja) styrelsen starkare och fasta, dra upp fötterna tillsammans med den och hoppa högre än vanligt, försöka ta knäna upp, nästan upp till bröstet . Du kan också lyfta dina armar lite mer för att hjälpa dig att gå lite högre upp. Kom ihåg att du måste känna dig helt bekväm och ha alla ollies rörelser under kontroll så att du inte har problem med att höja dina knän och hålla din kropp så hög när du hoppar.
  • Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 5
    5
    Ta dina fötter högre. Förutom att hoppa högre kan ett av problemen du stöter på orsakas av det faktum att du inte drar dina fötter tillräckligt högt. Om du vill kunna ta upp dem tillräckligt högt måste du hålla axlarna centralt och hålla tyngden centrerad på brädet för att vara stabil och undvika att böja för mycket. När du släpper tillbaka foten måste du verkligen dra båda fötterna uppåt. Vissa fokuserar bara på att höja framfoten tillräckligt, men det är verkligen viktigt att göra detsamma med baksidan.
  • Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 6
    6
    Håll din olja så vätska och ren som möjligt. Du kan koncentrera sig på varje enskild aspekt av tekniken, men den viktigaste delen kommer säkert att vara att sätta dem alla tillsammans. Förflyttningen måste vara så flytande och kontinuerlig som möjligt för att passera från fotens arbete i hoppet till återhämtningen av skridskan på ett naturligt sätt utan någon form av ojämn eller ojämn rörelse. När du försöker lära eller perfekta en rörelse, kom ihåg att allt är baserat på rätt tidpunkt, perfekt timing gör rörelsen lika perfekt.
  • Del 2

    Öva Smart träning
    Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 7
    1
    Fortsätt träna. Det kan verka självklart, men om du verkligen vill kunna ta med de högre oljorna måste du fortsätta att öva och göra sitt bästa för det. Fortsätt dock inte att upprepa en teknik eller en övning på samma sätt, annars kommer du också att fortsätta att upprepa samma misstag igen. Om du kan styra fotarbetet fullständigt, hoppa högre, ta med och dra både fötterna och översta styrelsen, för att i bästa fall utföra alla andra tekniker som vi pratat om hittills, fortsätt sedan träna det kommer att göra din ollie helt enkelt perfekt.
  • Bild titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 8
    2
    Få mer fart. Även om många föredrar att göra ollie från en stillestånd, kan du försöka ge dig ett par dragkraft för att få mer fart och hoppa högre. Det är svårare att hoppa bra upp om kraften som behövs för att hoppa du använder är bara den av kroppens muskler, en liten "hastighet och tröghet hjälper mycket. Så, när du lyckats stoppa ollieen från en stillastående, kan du försöka få den att röra sig och till och med gå lite snabbare för att få fart som behövs för att hoppa högre. Många människor börjar uppleva olliesna redan på resande fot - om du är en del av dessa kan du helt enkelt försöka gå fortare och fortare när du fortsätter träna, speciellt om du hoppar över hinder.
  • Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 9
    3
    Öva hoppar över hinder. Börja med små, t.ex. ett enkelt vattenrör, och höj sedan höjden med en kartong eller ett annat objekt som lätt kan vändas utan att göra dig sjuk. När du lyckats hoppa över hinder av den höjden kan du försöka öka den med två kartonger eller andra högre föremål. Att skapa en visuell kontakt med hindret innan du hoppar över kan ge dig motivationen och höger tryck för att gå högre. Att sätta personliga mål av detta slag kan definitivt hjälpa dig att utvecklas och höja dina oljor mer och mer.
  • Bild med titeln Ollie Högre på ett Skateboard Steg 10
    4
    Använd en ny styrelse. Om du använder en gammal styrelse eller om den inte är under de bästa förutsättningarna kommer du inte att kunna utnyttja din potential optimalt. En ny bräda med orörd grepp kan hjälpa dig mycket, både för att hålla din fot fastsatt på skridskan eller för att lyfta upp den med dig när du hoppar - så om du verkligen vill göra högre ska du överväga att ta en nytt bord.
  • tips

    • När du lyfter din ryggfot uppåt, försök hålla knäna tills du nästan rör på bröstet.
    • Hoppa över hinder (kartonger, rör, olika föremål, bollar, leksaker, etc.) för att göra längre och längre ollies.
    • Kom ihåg att du kommer att kunna göra ollies så hög som de hopp du kan utföra.
    • Fortsätt att göra rörelsen jämn ner från bordet för att höra "känsla" dell`ollie.
    • Ju snabbare du går desto högre och längre blir din ollie.

    varningar

    • Bär en hjälm! Det kan tyckas som en förlorare, men om du faller och slammar i huvudet kommer du ångra att du inte hade en på.
    • När du försöker detta trick, gör det på platt, torr mark.

    Saker du behöver

    • En skateboard
    • En hjälm
    • En plats att träna
    • Att ha ett bra par skateskor hjälper mycket!
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man går i SkateboardHur man går i Skateboard
    Hur man går på Skateboard (Nybörjarhandbok)Hur man går på Skateboard (Nybörjarhandbok)
    Så här gör du en Boneless med SkateboardSå här gör du en Boneless med Skateboard
    Hur man utför en Kickflip på ett SkateboardHur man utför en Kickflip på ett Skateboard
    Hur man utför en nollieHur man utför en nollie
    Hur man utför en OllieHur man utför en Ollie
    Hur man utför en Ollie i rörelseHur man utför en Ollie i rörelse
    Så här gör du en pop Shove It på SkateboardSå här gör du en pop Shove It på Skateboard
    Hur man utför en hoppa på SkateboardHur man utför en hoppa på Skateboard
    Hur man utför en Varial Heel FlipHur man utför en Varial Heel Flip
    » » Hur man utför en högre Ollie på Skateboard

    © 2011—2021 gushelom.ru