Hur man utför en Ollie

Någon bra skateboarder kan berätta att att göra en Ollie är det mest grundläggande tricket som finns: i själva verket kan man säga att detta är det första tricket du lär dig med din skateboard. Du kan antingen göra en Ollie stationär, gå på vägen eller möta ett hinder - eller till och med göra några mer komplicerade knep. Med dessa tips och mycket träning kan du också gå stort, men framför allt för att undvika de lägre hindren med en enkel Ollie.

steg

Stanna kvar på bordet. Försök hitta en bra känsla på det och en bra balans - kontrollera att lastbilarna (för de som inte är kända med skateboards tekniska villkor, är axlarna på vilka hjulen ligger) är ordentligt fastsatta och hjulets storlek och rörelse . Ollie är det mest grundläggande tricket bland de mest populära - men om lastbilar är för lösa och du inte kan styra brädet perfekt, kläm dem lite bättre tills skateboardet svarar perfekt för dina rörelser.

Systemet korrekt fötterna, framsidan en precis bortom mitten av bordet och baksidan på svansen. Om du tar en korrekt position omedelbart ger du dig säkerhet, och det här kan vara den verkliga hemligheten att dominera Ollie och göra dig till en mästare på bordet. Hjälpen på din ryggfot bör vara åtminstone halvvägs ut ur brädet, och därför bortom svansen, medan framsidan ska placeras vid en punkt nästan halvvägs mellan skruvarna som håller fast lastbilarna - som kallas bult.

Denna position är verkligen väldigt viktig. Endast din kan du hitta rätt sätt att placera framfoten, det är något personligt. Men hur du gör det kan påverka hur du kör Ollie.

Den tjockare Ollie, de som kan hoppa över större hinder, kräver stort stöd av bakfoten, men de är också svåraste.

Hoppa över ett litet hinder, som en trottoarkant eller en liten trottoar, kan bara lyckas genom att skjuta framfoten lite framåt.

Använd ett knäskydd och placera dig i ett tätt läge. Att balansera en position är verkligen grundläggande. Håll inte tyngden för långt tillbaka och lägg inte tyngdpunkten för mycket. Försök att flytta axeln och motsvarande fot jämnt och samtidigt.

Försök att stödja vikten på klackarna, särskilt när rörelsen startar i uppsamlad position. Om du flyttar vikten på fotens fot eller på spetsen finns det risk för att styrelsen får för mycket besvär för tricket. Alltid för nybörjare: det som kallas "framsidans kant" är skateboardets spets och är också den som starkast påverkas av fötterna framåt.

Om du är på resande fot när du försöker en Ollie, är det lämpligt att du vilar rätt så att dina fötter är perfekt balanserade när du hoppar. För att göra detta finns två metoder:

Den första är ett litet hopp, verkligen minuscule-hoppa över tillräckligt för att lämna bordet från marken ett ögonblick. Det här är det snabbaste sättet att lära sig, men det är också ett av komplexen.

Den andra är att flytta fötterna på brädet och återfå startpositionen. Det är en något långsammare och säkert mindre noggrann metod och det kommer kanske att förstöra dina skor på mycket kort tid, tills sulan är helt sliten. Och detta är inte exakt nödvändigt för att göra en bra Ollie.

Försök att hoppa först med framfoten och sedan med bakfoten. Bordet kommer inte att gå någonstans tills din vikt håller ner den. Början på en Ollie är alltid ett steg. Det är vanligtvis lättare att trycka på hoppet med bakfoten. Men om du har svårt att höja skateboardet eller om Ollie inte är så högt som du vill, glöm ett ögonblick tanken på bilden och därmed framåtriktningen (på hjulen) på brädet, vilket är den mest naturliga saken, och begränsad till att köra Ollie från en stillastående försök att höja brädet och trycka knäna upp till bröstet så mycket som möjligt.

Skjut styrets svans (rörelse som annars kallas kick-down eller popping) med bakfoten. En stark pop är oerhört viktigt: det är vad som ger styrkan till din Ollie. Det kallas pop på grund av det ljud som kommer att göra brädet när det kommer att glida på marken hoppar.

Om du försöker en skateboard för första gången är det troligt att det första du gör kommer att träffa ena änden av brädet så att den hoppar upp mot dig. Det är exakt samma princip som pop, förutom att du måste försöka göra det över bordet, lite som att hoppa på det.

Om du har svårt att ställa upp svansen på bordet, se till att du popar den och följer den ordentligt med dina ben.

En annan möjlig anledning till att brädans svans inte stiger tillräckligt är att foten ger för mycket tryck på popen och håller brädet kvar på marken. Syftet är att ge en impuls med bakfoten och att spränga bordet som följer med fötterna och benens rörelse. Om du håller för mycket tryck på brädet, kommer tomma försök att vara flera.

Vid denna punkt, ta vägen framåt, och därför på framsidan, så fort du börjar hoppa. Framfoten måste ge dig riktningen, och du kommer se att styrelsen naturligtvis går framåt. Vid det ögonblicket, höja benets ben i ett bakre läge mot bröstet.

Kom ihåg att denna rörelse måste utföras under hoppa. Att gå för tidigt i bilden gör att din Ollie blir för låg och om du går för sent i bilden kommer hela rörelsen att vara ojämn och obalanserad, utan att Ollie når en balanserad position vid sin högsta punkt.

Skjut knäna mot bröstet med energi. Det är en grundläggande rörelse som gör att du förstår att ju mer du accentuerar det desto högre blir din Ollie. Men bordet kommer också att konditioneras av dina fötter, och så om du vill ha en riktigt viktig Ollie, lyfter den allt upp, fötter och knän på ett mycket harmoniskt och enhetligt sätt.

Som sagt är den främre foten som ger dig riktningen, hitta då den rätta balansen och låt den gå i enlighet med din position i det ögonblick som påverkan ligger på bordets botten. När du lär dig hur du når denna balans, medan din Ollie fortfarande är på plats och brädet är i luften, kommer du att vara redo för något mer utmanande trick. Denna teknik är väsentlig och kommer alltid att hjälpa dig inför de mest krävande hoppen.

Prova att landa (denna rörelse kallas landning) möjligen med båda fötterna samtidigt, se till att dessa är så nära lastbilen som möjligt. Om du gör en landning med dina fötter för mycket i mitten av brädet, kommer skateboardet säkert säkert att fly dig. På samma sätt riskerar du att förlora kontrollen över bordet om du landar för mycket på spetsen (noselanding) eller på svansen (backlanding). Och kom ihåg att följa med ögonblicket med knäna, som måste följa och dämpa inverkan.

tips

Att lära sig att utföra bra Ollie tar lite tid. Ingen kan göra det vid första försöket. Det är inte lätt att hoppa över att hålla ett bord som rör sig på hjul under kontroll, så var inte avskräckt - det är det första steget, det viktigaste och det är något som du måste omedelbart överväga att behöva jobba hårt. Men belöningen kommer att förtjänas och med stor tillfredsställelse.
I det här fallet är den plats du lär dig lika viktig som du lär dig. Hitta en plats helt platt och lämplig för ändamålet. Försök inte omedelbart en Ollie för att övervinna några hinder: en bra idé är att dra en linje med en krita på marken och försök att föreställa sig att det är ett hinder att hoppa med en Ollie. Många tycker att det är lättare att lära sig att hoppa över ett hinder som de kan se - och ett imaginärt hinder - men tydligt synligt som en linje - är tillräckligt och inte särskilt riskabelt.
De grundläggande rörelserna för att kunna nå en bra höjd med en Ollie är den kraft som du kommer att utföra popen med foten på, med vilken uppmärksamhet du kommer att kunna utföra alla rörelser på rätt sätt och hur du kommer att landa, särskilt positionen för framfot.
Försök aldrig, åtminstone initialt, en Ollie i för hög hastighet: Börja med en måttlig glida och öka sedan långsamt. Om du lär dig från stillastående, kommer du små och tätt att kunna utföra samma manöver även med skateboardet i rörelse.
Se till att foten höjdes omedelbart efter popen, var noga med att du försäkra dig om att du trycker ner kortet eller överbelastar vikten.
Försök också att flytta dina fötter på brädet självständigt. Kanske hittar du ett sätt att göra en Ollie.
Om du inte kan landa rätt efter en Ollie, träna styrelsen på svansen med din ryggfot och sedan falla över den med framfoten. Innan du står stilla, sedan med en långsam bild. När rörelsen lyckas på ett enhetligt sätt kommer även landningsfasen att bli mer naturlig.
Om du inte kan få det första försöket insisterar du!
När du hoppa, tryck omedelbart brädet med popen i rörelsen som vi kommer ihåg kallas kick-down-brädet följer dig. Men allt måste ske på ett mycket rättvist sätt. Rätt tider är alltid nödvändiga för att göra något knep på en skateboard.
Se till att trucken är ordentligt spända till brädet innan du börjar träna.
Ofta är de första Ollie som är framgångsrika de som uppstår genom en långsam rörelse av bordet, eftersom de utnyttjar lite mer fart tack vare skateboardets naturliga glidning. Du måste bara försöka ...
Inför de första misslyckandena, tänk aldrig på att vara oförmögna.
När du hoppar, höja dina knän väl och samtidigt - det här får dig att hoppa högre.
Kom ihåg att flytta ihop med bordet! Tänk inte att göra ett litet hopp är tillräckligt för att få det att flytta, det tar lite av ditt tryck.
Om du har problem med att utföra Ollies när du står stilla, läggs upp mot en vägg, kommer detta att ge dig ytterligare fotfäste att bara fokusera på fötterna (och du kommer inte att hamna på marken säkert).
I början, ju mer du trycker på bordet desto mer kommer bordet att stiga upp. Ju mer foten är på kanten av brädet, desto lättare blir det att köra den till golvet vid landningen.
Ibland är det lättare att tänka på skateboard-glidrörelsen, som om du var ute och gå. Detta gör ibland det nästan naturligt att springa en Ollie för att hoppa över de hinder som kommer att vara på väg.
Vissa föredrar att träna med Ollie på plats: andra avskräcker i stället, för när bordet är i rörelse blir allt helt annorlunda. Om tanken på en nedgång skrämmer dig, men du vill försöka göra detsamma, gör dina första försök på ett golv fodrad med matta eller täckt med en matta.
De första tiderna försöker utan att flytta, kanske inte nödvändigtvis på bordet. Simulera det med dina fötter: på gräset, i ditt vardagsrum, så länge som dina föräldrar håller med om det. När du väl kan slutföra rörelsen kommer det inte vara ett problem att överföra det till skateboardet under bilden.
Om du har problem med att landa, försök träna på en trampolin. Det är en rolig övning som lär dig mycket om hur man harmoniserar fallande rörelser.

varningar

Öva mycket på detta trick, för det är verkligen grundläggande.
Försök inte det här tricket ut i en säkerhetszon eller i en park byggd för mer komplexa övningar som kick-flip eller halvrör. Du behöver en stigning, lite utrymme, en skateboard och en hjälm. Och när du vill prova något mer extrema, som halvpipor, får du även skydd för armbågar och knän.
Försök alltid att kontrollera din balans vid hoppets ögonblick. Du måste kolla bordet, vilket annars kommer att vara på egen hand och kommer att förstöra din Ollie.

Saker du behöver

Skateboard (allt annat är valfritt, men det rekommenderas, särskilt för nybörjare)
hjälm
knä
Elbow
Wrist

Dela på sociala nätverk:

Relaterade