Hur man mjukar rynkor och tar bort döda celler från ansiktet

På grund av den naturliga processen med hudåldring är utseendet på rynkor oundvikligt, men du kan skämma bort ditt ansikte och följa åtgärderna för att motverka rynkbildning och göra dem mindre märkbara. Eftersom huden är det mest omfattande organet är det bra att ta hand om det varje dag. Om du tar bort de döda cellerna från porerna regelbundet och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, kommer du att klara dig att se yngre ut. En lämplig hudvårdssystem innefattar exfoliering, hydratisering, solskydd samt undviker en serie ohälsosamma livsstilar som rökning, lång exponering för solen och vilar inte tillräckligt. Läs följande artikel för att få reda på hur man mjukgör rynkor och ta bort döda hudceller från ditt ansikte.

Metod 1

Ta bort de döda cellerna

Titta i spegeln. Försök att bedöma vilka områden i ditt ansikte som är ogenomskinliga eller svarta fläckar. Eftersom många människor har blandad hud, bör du fokusera på vissa områden i ansiktet snarare än på andra.

Det torra vinterklimatet, heta duschar, långvarig sol exponering och aggressiva tvättmedel kan främja bildandet av döda celler. Försök förstå om ovanstående är de mest inflytelserika faktorerna i ditt fall. Du kan använda en avfuktare, ta kortare och ljumma duschar, sätt solskyddsmedel eller använd milda tvålar för att försöka göra huden mindre torr.
Vissa hälsoproblem som eksem, psoriasis, diabetes och sköldkörtelfunktion kan göra huden torr och täppa till porerna. Rådfråga din hudläkare om du lider av någon av dessa tillstånd eller har känslig hud innan du behandlar problemet ensam.

Köp en lämplig handduk. Du bör inte exfoliera ansiktet eller halsen med samma objekt som du vill använda för resten av kroppen eftersom huden är mer känsliga. Köp några exfoliating handskar eller terry handdukar att applicera rengöring morgon och kväll.

Förbered en exfoliating skrubba. I en liten skålblanda 2 matskedar (22 g) honung, 1 matsked och en halv (19 g) socker och en sked (15 ml) citronsaft. Håll dig varm i duschen i några minuter, för att förstora porerna och applicera sedan blandningen med fingertopparna, vilket gör cirkulära rörelser.

Gnid ditt ansikte med exfolianten, med fokus på de områden där porerna är mest täppta. Skölj noga med ljummet vatten och sedan med kallt vatten för att stänga porerna. Upprepa var 2 eller 3 dagar.

Även om du förbereder en naturlig scrub är ett utmärkt sätt att se till att din hud inte utsätts för aggressiva tvättmedel eller kemikalier, finns även exfoliating scrubs i stormarknader och herbalists. Välj en produkt baserad på socker snarare än frukt eller korn av hassel, vilket kan vara mer aggressivt för din hud.

Applicera en sur lotion eller rengöring dagligen. Många disk-rengöringsmedel innehåller syra, vilket har visat sig vara effektivt för avlägsnande av döda celler. Hon väljer för formler som innehåller alfa hydroxid syror, eller syror i frukt, vilket påskyndar processen för hudbyte och reducerar rynkor.

Använd ett mildt rengöringsmedel. Aggressiva tvålar avlägsnar den naturliga sebumen från huden, som fungerar som en skyddande barriär. Att undvika för ofta tvättning kan också bidra till att minska rynken.

Applicera en dermatologiskt testad fuktkräm. Leta efter en icke-komedogen formel, eller konsultera en hudläkare för att ta reda på vilka produkter som är mest lämpade för känslig, fet eller torr hud. Appliceringen av en fuktkräm efter tvättning och sköljning av ansiktet förhindrar torr hud och därmed bildandet av döda celler.

Metod 2

Dämpa rynkor

Undvik långvarig exponering för solen. Ultravioletta strålar ger upphov till rynkor. Använd solskyddsmedel dagligen om du utsätts för sol och upprepa applikationen tre gånger om dagen, beroende på exponeringstiderna.

Undvik att röka, även passiv rökning. Studier har visat att rökning förstör kollagen och elastin vilket resulterar i en 40% tunnare hud. Tunn hud är mer utsatt för rynkor.

Följ några försiktighetsåtgärder medan du vilar. Sova på ryggen för att undvika rynkor på hakan, kinderna och pannan som orsakas av direktkontakt med kuddsvecken. Se också till att du får tillräckligt med sömn för att stimulera tillväxthormonbildningen som håller din hud frisk och smidig.

Använd glasögon. Glasögon förhindrar kontinuerlig sammandragning av ansiktsmuskler som orsakar rynkets början. Men även solglasögon skyddar dina ögon och ögonområdet.

Följ en hälsosam diet. Studier har visat att vissa livsmedel, som fisk med omega-3-fettsyror, frukter, grönsaker, soja och kakao, har positiva effekter på huden.

Metod 3

Professionella behandlingar mot rynkor

Applicera retinoider regelbundet. Retinsyra (retina A) eller tretinoin är den enda aktuella behandlingen som har fått FDA-godkännande och har visat sig minska rynkbildning och skador från ultravioletta strålar.

Rådfråga din dermatolog eller din primärvårdspersonal för att få dig ordinerad näthinna A-behandling. Det här används också för att behandla akne.

Rådfråga din dermatolog för att lära dig mer om andra aktuella behandlingar. Produkter med hög koncentration av idebenon och pentapeptider kan minska de skadliga effekterna av solen och minska rynkorna. Även om det inte finns någon garanti för att de fungerar, försäkrar många studier till lovande resultat.

Även L-askorbinsyran, vitamin C, stimulerar produktionen av kollagen och skyddar huden. Ge din läkare en fullständig lista över dina fysiska tillstånd och de droger du tar för att se om du kan använda ett vitamin C-tillskott.

Prova Botox injektioner. Små injektioner av botulinumtoxin typ A bidrar till att slappna av musklerna under huden och sträcker rynkorna tillfälligt. Botox-injektioner är inte en permanent lösning och utgör en liten risk för infektion.

Försök med kollageninjektioner. Din läkare kan utföra en fyllnadsbehandling med kollagen eller syntetiska föreningar. Detta är också en tillfällig lösning som innebär vissa risker.

Planera ett möte med din hudläkare för en kemisk skal eller hud resurfacing. Dessa behandlingar är mindre invasiva mot epidermis, vilket stimulerar produktionen av kollagen. Resultatet är mjukare och friskare hud.

Fix en session med microdermabrasion, om din hud är tjock eller svår att behandla hemma. Dermatologerna och vissa spa använder denna teknik för att avlägsna ytskiktets ytliga skikt med avsikt att gynna en snabb förnyelse och stimulera en ny produktion av kollagenfibrer.

Microdermabrasion rekommenderas inte för individer med känslig hud. Det är också en dyrare behandling jämfört med produkter på marknaden eller hemmet.