Hur man solar snabbt

En strålande och solbränd kropp firas av västerländsk kultur som ett tecken på skönhet och sex appeal. Solning är dock inte alltid bra för hälsan. Förutom traditionella metoder som sola och lampskärmar finns det alternativ som låter dig ta på sig en gyllene färg på ett enkelt och i vissa fall hälsosamt sätt. Om du inte vill ta risker, är det bättre att välja självbränna lotioner och sprayer. Även om solsängen tillåter dig att få strålande hud på några minuter, är skadliga UV-strålar förknippade med en ökad sannolikhet att få hudcancer. Utforska de olika möjligheterna och välj den som passar dig bäst.

Metod 1

Få en naturlig Tan

Applicera solskyddsmedel. Du kan välja en lotion, en spray eller en olja som innehåller en tillräckligt hög SPF.

Om du har en mörk hud eller är redan garvad, kan du välja SPF 15, men om din hud är väldigt lätt, välj 50, eller skållas.
För en solbränna så homogen som möjligt, välj en spray eller en olja, som tack vare deras konsistens är lättare att sprida. Spruta sprutan med händerna efter sprutning.
Solskyddsmedel kan köpas i snabbköpet, i parfym, på apotek eller på internet. Du kan välja mellan traditionella och ecobio.
Sprid en läppbalsam som innehåller en SPF på minst 15. Läpparna behöver inte sola. Om de inte är tillräckligt skyddade kan solen göra dem torra och spricka: inte bara kommer de vara obehagliga för ögat, de kommer också att skada.
Skydda även ögonkonturen med en lämplig sticka.

Spridd solskyddsmedel, applicera en naturlig olja för att locka solen och göra huden mer strålande. Ta bort resterna med tvål efter din garvsession. Här är några rekommenderade oljor:

Olivolja.

Kokosolja.

Avokado olja.

Vetexsolja.

Solrosolja.

Sesamolja.

Vänd dig ofta när du är utsatt för solen för att få en solbränna. Det är bra att åka runt ¼ var halvtimme. Börja i den bakre positionen, vrid på vänster sida, lägg dig i ett benäget läge och slutligen på höger sida. Ändra armar och ben ofta för att undvika tecken på garvning.

Placera dig i direkt solljus. Flytta strandhandduken eller däckstolen senare på dagen. Om du inte känner för att sola i solen hela dagen, träna utomhusaktiviteter och täck så lite som möjligt.

Sola mellan 10 och 16 om du vill få en snabb solbränna. Du bör dock veta att dermatologer råder det.

Stripped helt om du inte vill ha dräkten att lämna betyg. Välj en nudiststrand eller ett privat och inhägnad område.

Använd ett reflekterande ark för att accentuera effekterna av solen. Denna teknik, mycket populär i det förflutna, förstorar och fokuserar solen på din hud. Det finns flera produkter på marknaden för att locka solen, såsom reflekterande paneler. Placera en i midjan och luta den ungefär 45º så att solen går i rätt riktning.

Lägg dig på en matta eller annat flytande föremål på vattnet, eftersom detta element lockar och reflekterar solljuset.

Applicera om solkräm varannan timme eller efter att ha kommit i kontakt med vatten: Du måste alltid vara skyddad. Vattenbeständiga produkter måste också appliceras på nytt.

När garvningssessionen är över, applicera en fuktkräm baserad på aloe vera-du kommer att hålla huden mjuk och strålande.

Metod 2

Applicera en självbrännande lotion

Självbrännande lotioner innehåller dihydroxiaceton (DHA), vilket pigmenterar huden. Denna triangelkolhydrat genererar den så kallade Maillard-reaktionen, en brunning av huden som liknar processen för att branna brödet eller karamellisera sockret.

Du kan köpa en lotion, en kräm, en gel, en skum, en spray eller en självbränd olja. Det finns flera märken och de är lättillgängliga i snabbköpet, i parfym eller på internet.

Applicera denna produkt jämnt med händerna, men de kommer att absorbera mycket mer än andra områden. Som ett resultat sätta latexhandskar på innan du gör det.

Kasta ut de använda handskarna och använd nästa par till nästa applikation.

Gnid en liten kräm i dina händer efter appliceringen, så de kommer också att sola.

Sprid self-tanner jämnt. Kanske, få någon att hjälpa dig att komma till de mest dolda platserna, så du kommer att undvika att få färgad eller randig hud.

Följ cirkulära rörelser för att inte ge huden ett randigt utseende.

Ha inte bråttom under applikationen, eller riskera att skapa färgade områden eller försumma några av dem. Ta dig tid att sprida grädden helt.

Glöm inte de normalt dolda områdena, som armhålorna.

Applicera det varje dag tills du når önskad färg. Du kan göra det en eller två gånger om dagen, beroende på resultatet och tiden du har tillgång till för att få den färg du föredrar. Glöm inte att självhushållare kan fläcka kläder och lakan.

Metod 3

Spray Tanning

Den här produkten innehåller också DHA, men mer koncentrerad än de självtunnare som du kan hitta på marknaden. Generellt krävs det tre lager för att få den önskade nivån av solbränna.

Välj den som passar dig. Experter rekommenderar att de föredrar de med lägre procenthalter DHA, för att gradvis lägga till färg. Men gör inte plötsligt mörkret huden: fortsätt från tid till annan för att se om resultaten uppfyller dig.

Hon väljer också för produkter baserade på erythrulos, ett kolhydrat som gör att solbränna kan hålla längre och ger ett hälsosamt utseende på huden.

Om möjligt väljer du produkter som innehåller en liten mängd grön pigment, vilket balanserar eventuell orange effekt.

Bestäm det antal lager du behöver. Om du har mycket ljus hud, kommer ett garvningsskikt att räcka för att få en vacker glöd. Om du har mörk eller brun hud kan du behöva flera. Starta långsamt och gradvis tillsätta pigmenten tills önskad färg uppnås. Det viktiga är inte att överdriva det. Faux och orange hud är inte attraktiv.

Exfoliera huden innan sprayen appliceras. Var noga med att ta bort alla döda celler med en oljefri skrubb som innehåller stora korn, loofah eller exfoliating handske.

Besök en salong eller ring en kosmetolog som kan göra hembehandling. Du kan välja mellan de två alternativen baserat på kostnader.

Tryck på solbränna en gång i veckan eller var 15: e dag. Beroende på tanans motstånd och din ursprungliga hudton kan denna behandling variera mellan fem och tio dagar. Dagligen fuktar huden för ett mer varaktigt resultat. För en gyllene effekt, retuschera den när den börjar blekna.

Metod 4

cot Solar

Solstolar har ljus som avger UV-strålar som liknar solen. Tyvärr kan den här metoden exponera dig för större risk att få hudcancer. I själva verket avskräcker hudläkare det väldigt. Men om du behöver sola snabbt och effektivt, är denna behandling särskilt indicerad.

Sätt skyddsglasögon. Du kan köpa eller hyra dem i salongen själv.

Undvik garvningsacceleratorer baserat på tyrosin, en aminosyra som används av kroppen för att producera melanin, vilket mörker huden. FDA har inte godkänt det och det finns inga konkreta bevis på dess giltighet.

Ställ in exponeringstiden. Om det är första gången, överstiga inte åtta minuter. Vanligtvis använder människor solsängen mellan åtta och 20 minuter, så genomsnittet är cirka 12 minuter. Om du har blek hud är det bättre att begränsa exponeringen.

Undressa helt och gå in i solsängaren. Stäng locket och tryck på knappen för att slå på lamporna.

Lamporna programmeras med en timer och stängs av automatiskt när den förutbestämda tiden har gått. Var noga med att gå in i solsäng så snart timern är påslagen.

tips

Nöda och hydrera huden från utsidan och insidan, drick mycket vatten, efter en garvningstid.
Bli inte för trött för att undvika att bränna dig själv. Moderering är nödvändig. Solbränna och skalad hud är inte attraktiva.
Var alltid medveten om riskerna i samband med garvning (hudcancer, kemiska reaktioner etc.). Undvik långvarig exponering i solskydd och i solen utan adekvat skydd mot UVA- och UVB-strålning.
Använd självtande lotion sparsamt.
Kom ihåg att bära skyddsglasögon innan du går in i solsängaren.
Använd alltid handskar när du applicerar självbränningsflödet, eller du hittar dina orange / bruna palmer.
När du genomgår en solbränna, skydda dina ögon med lämpliga glasögon.
Skydda din hud och ögon. Sätt en hatt och solglasögon när du solar utomhus.
En bra självbränningslotion gör att du kan få ett bra resultat utan risk.
Skruva alltid innan du exporterar till solen och håll en kompakt solbränna.
För att uppmuntra garvning, följ en rik kost, bland annat mat, morötter, radicchio, aprikoser och tomater.

varningar

Solstolar är kända för att öka risken för att få hudcancer. Undvik skadliga UV-strålar om möjligt.
Överdriv inte det. Om solbränna börjar besegra dig kommer du att sluta med en faux och orange färg.
Solrosor kan ta bort porerna och orsaka för tidiga rynkor.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade