Hur man blir en modern dansdansare utan att ta lektioner

Lär dig riktade sträckor och sträckningsövningar för att bli en modern dansdansare. På YouTube hittar du många handledning. Börja titta på videor om hur man gör pirouetter och alla andra steg som intresserar dig. Självklart för dem som inte är en kurs är det svårt att säga om rörelserna utförs korrekt, men det första du bör göra är mästare på piruetter och mer komplexa steg.

När du har lärt dig några steg, försök skapa en koreografi genom att välja en låt du har på din telefon eller dator. Prova det och försök det igen hemma: du kommer att se att du blir bättre och bättre. Försök att få bra ansiktsuttryck för att komma i harmoni med dansens atmosfär.

Sök efter kurser på YouTube, som kommer att förklara rätt positioner på dina fötter och armar för att utföra pirouetter och andra steg. Se till att du använder de förslag som ges till dig och flyttar, alltid ta rätt position. På det här sättet ser du på dig ett nöje.

Om du planerar att ta dans på allvar måste du sträcka ungefär tre gånger om dagen för att få och behålla god elasticitet. Nedan hittar du användbara övningar.

Divergera benen till axelns bredd. Böj långsamt nedåt och sträck så mycket som möjligt. För att slutföra denna övning bör du placera dina palmer på golvet, med huvudet mellan benen. Håll positionen i fem sekunder, öka sedan gradvis till 30. Upprepa övningen med benen ihop. Istället för att vila dina palmer på golvet ska dina händer bekvämt vila på dina fötter.

Prova en annan sträckningsövning. Det ser mycket ut som de två tidigare övningarna, bara att många tycker det är svårare. Du måste sitta ner och förlänga dina ben framför dig. Sträck framåt och försök att ta tag i tårna. När du utför den här rörelsen kan du se hur långt du kan komma till.

Om du vill göra ännu vackrare, kan du ta med element av konstnärlig gymnastik i koreografin. Elasticitet är väsentlig för en gymnast, så du måste sträcka varje dag.

Lär dig att utföra vertikal. Denna rörelse tillåter dig alltid att göra ett bra intryck. För att utföra det måste du sätta dig själv upp och ner, böja ner och skapa en slags bro och återvända till en upprätt position. Naturligtvis är det mycket lättare sagt än gjort, men om det görs korrekt är det väldigt trevligt att se. Öva i närvaro av en vän och gör det vertikala framför soffan. När du har blivit bra, vika fötterna upp för att vila dem på soffan. Därefter vrida dem tills de vilar på golvet. När du har behärskat tekniken, prova den utan hjälp av soffan. Den sista delen av rörelsen, den svåraste, består i att återvända till en upprätt position. Men försök och försök igen: du kommer att se att du kommer att lyckas! Gör denna övning endast i sällskap med en person som vet hur man gör det redan och vem har tydliga idéer!

Lär dig att gör splittringen. Denna rörelse gör också koreografi vackrare, så gör det varje gång du sträcker och gradvis förbättras. Behåll inte för mycket av din kropp, annars riskerar du en stretch eller en muskelspridning.

Öva på skolan eller på jobbet. Om du verkligen vill vara bra, försök att träna under recess med en bra vän som har samma intresse. Du kan gå till gymmet eller till ett tomt rum. Var noga med att informera dig innan du använder ett utrymme på skolan eller på arbetsplatsen.

Om du går till skolan eller universitetet, kolla för att se om gratis kurser är organiserade i din stad eller om det finns studentrabatter. På så sätt kan du träna mer och du får möjlighet att utföra uppträdanden.