gushelom.ru

Hur man står inför vem Sparla di Te

Det är aldrig trevligt när folk talar bakom sig. Eftersom rykten kan vara tvetydig är det ofta svårt att identifiera källan. Av denna anledning riskerar du att förvärra situationen om du försöker hantera skvallrarna direkt. Det bästa sättet att agera är att ignorera dem. Du kan dock fokusera på mer intressanta aktiviteter och försöka ändra storlek på din syn på rösterna som når dina öron.

Del 1

Hur man beter sig med de Sparla di Te
1
Gör ingenting. Även om du är frestad att hämnas eller leta efter en konfrontation, är det ibland den bästa reaktionen att ignorera rykten som cirkulerar om dig. Tänk bara att de som spred det inte ansåg att det var viktigt att personligen hänvisa till vad han sa bakom dig. Så du borde inte behålla det på så sätt och ta saken framåt. Stoppa denna negativ spiral genom att ignorera den helt.
  • 2
    Behandla det vänligt. Alternativt, försök att vara vänlig mot honom. Han kommer att förbli förvirrad av din älskling när han, av hans del, har avskräckt dig. Om du visar en positiv attityd kan du också känna dig skyldig till skvaller som har spridit sig.
  • Adress en uppriktig komplimang, som "Wow, Rosa! Du arbetade hårt på dessa flygblad. Grafiken är fantastisk".
  • 3
    Ange gränser med högtalaren bakom dig. Om du måste spendera mycket tid med personer som inte tvekar att diskreditera dig, behåll dem på ett säkert avstånd. Bara för att du är tvungen att vara med dem betyder inte att du måste bete sig som om du var deras bästa vän.
  • Var vänlig, men kom inte nära dem. Undvik att säga saker som berör dig personligen, annars kommer de att utnyttja dem för att lägga andra röster runt.
  • 4
    Upptäck orsakerna till talesmännen. Om en kära vän eller bekant berättade om rykten som cirkulerar om dig, se till att du bryr dig om ditt bästa. I de flesta fall lånar en uppriktig vän inte sig för att sprida insinuationer som kan skada känslorna hos de människor han älskar. Om du är inblandad i det här hela, försök ta reda på varför du kände att du behöver veta rykten om dig och hur du reagerade när du lärt dig nyheterna.
  • Du kan fråga honom: "Hur visste du vad som hände?" eller "Vad sa du när de berättade för det här skvaller?". För att bättre förstå dess motivationer kan du också helt enkelt fråga: "Varför pratar du med mig?".
  • Du behöver inte nödvändigtvis stänga relationer med talesmännen. Det kan dock vara klokt att observera det noga. Kanske är han inte så oskyldig som han vill se eller han kan mata skvaller istället för att försöka stoppa dem.
  • 5
    Bli inte involverad. Du vet hur hemskt det är att ha någon som talar illa bakom eftersom du också har varit offer för skvaller. Du kommer dock inte att lösa problemet genom att uppträda på samma sätt. Vissa människor älskar helt enkelt att prata om andras liv, men de är inte nöjda utan en publik.
  • Nästa gång någon letar efter en medbrottsling, säg: "Du vet, det du säger är väldigt som en skvaller. Jag föredrar att inte prata om det är om personen inte är här för att försvara sig".
  • 6
    Prata med någon som har auktoritet. Om sladden äventyrar din prestation på jobbet eller din akademiska prestation, kanske du borde rapportera ärendet till en lärare, en handledare eller en chef som kan hantera problemet.
  • Du kan berätta för honom: "Problem har uppstått med en partner / kollega. Jag tror att det sprider rykten om mig och denna situation påverkar min koncentration på arbete / skolan. Kan det ingripa?".
  • Om den berörda partnern eller kollegan har ett rykte som mobbning eller skvaller, är det troligt att din handledare anser det lämpligt att anta en disciplinåtgärd.

    • Del 2

    Att adressera fakta om att vara ett offer för skvaller
    1
    Distrahera dig. Det är inte lätt att hålla fokus på arbete eller studera när någon pratar bakom dem. I stället för att uppmärksamma de insinuationer som sätts runt, kanaliserar dina energier till mer roliga aktiviteter för att distrahera dig.
    • Du kan ställa in skrivbordet, gå en promenad runt kvarteret, chatta med en vän eller ställa in en deadline för att avsluta ett projekt.
  • 2
    Tillbringa din tid med positiva människor. Det är normalt att du känner dig isolerad när människor spionerar på dig. Bekämpa denna obehagliga känsla genom att omge dig med människor som älskar dig. De kan uppmana dig, förbättra ditt självförtroende, och till och med få dig att glömma skvaller eller negativa rykten som cirkulerar om dig.
  • Ring din bästa vän och be honom att gå ut. Du kan också spendera mer tid med din partner eller med din familj.
  • 3
    Värderas. Skrämmande kan få dig att ifrågasätta dina styrkor och förmågor. Var inte för självkritisk. Tänk istället på alla dina styrkor att komma ihåg hur mycket du värdesätter som en person. Sitt ner och gör en lista.
  • Inkludera alla de positiva drag som skiljer dig, dina lustar och de kvaliteter du uppskattar mest. Till exempel kan du skriva: "kunna lyssna på andra", "utmärkt axel att förlita sig på" eller "kreativa".
  • 4
    Gör något bra för dig själv. En bra gest kommer att ge positiva tankar och känslor. När du har moralen på marken för en skvaller, behandlas vänligt som du skulle göra med en vän. Unna dig något trevligt, som att promenera runt parken med din valp eller lägga nagellack på naglarna. Ta lite tid på dagen för att vara snäll mot dig själv.

    • Del 3

    Ändra din syn på skvaller
    1
    Ta inte dem personligen. Förklara med de människor som pratar om dig att komma ihåg att insinuationerna sprids på ditt konto markera sin sanna natur, inte din. Du kan inte styra vad andra säger om dig, men du kan välja hur man ska reagera. Tänk på skvaller som en fråga som bara berör upphovsmännen till denna ömma och småaktiga handling, och vägrade att bli offer för ett andras problem.
  • 2
    Tänk på att motivet kan vara avundat. Kanske har du inte den här känslan för att du är inblandad, men det kan vara att någon sida av din personlighet hotar människor. Kanske är de avundsjuk på ditt utseende, dina färdigheter eller din popularitet och de diskrediterar dig bara att slå dig och skada dig.
  • 3
    Identifiera låg självkänsla. En annan gemensam nämnare av de människor som släppte sig till skvaller är låg självkänsla. De som talar bakom de andra kan göra det för att må bättre, för att de har en negativ åsikt av sig själv eller liten värdighet och som en följd också förnekar andra.
  • Därför kan vänlighet eller komplimanger stoppa skvallrarna. Det är troligt att de som sprider rykten om ditt konto bara vill ha lite hänsyn eftersom de är missnöjda med sig själva.
    • Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man förstår om någon Sparla på dina axlarHur man förstår om någon Sparla på dina axlar
    Hur man beter sig med falska vännerHur man beter sig med falska vänner
    Hur man beter sig med falska personerHur man beter sig med falska personer
    Hur man beter sig med en vänlig braggartHur man beter sig med en vänlig braggart
    Hur man beter sig med en vän som har knäckt dig i ryggenHur man beter sig med en vän som har knäckt dig i ryggen
    Hur man beter sig med en ex som också är en kollegaHur man beter sig med en ex som också är en kollega
    Hur man beter sig med dem som ignorerar digHur man beter sig med dem som ignorerar dig
    Hur man beter sig med en avundsjuk vänHur man beter sig med en avundsjuk vän
    Hur man beter sig med en pojke som tycker att han tycker om digHur man beter sig med en pojke som tycker att han tycker om dig
    Hur man beter sig med en Troll på InternetHur man beter sig med en Troll på Internet
    » » Hur man står inför vem Sparla di Te

    © 2011—2021 gushelom.ru