Hur man beter sig med falska vänner

En falsk vän beter sig som om han var din bästa vän, men så snart du vänder dig, stötar du dina axlar och sprider lögner och skvaller om dig. Oavsett orsaken till detta beteende är det viktigt att lära sig att försvara sig själv. Om situationen fortsätter måste du hitta ett sätt att avsluta de skadliga konsekvenser som detta beteende har på ditt liv, eller försöker läka relationen med den falska vänen eller helt enkelt gå över.

Del 1

Skydda dig från Stabbed till axlarna

Kontrollera och kontrollera igen autenticiteten i de historier du hör, innan du reagerar i enlighet därmed. Rykten som cirkulerar förstoras när de passerar från mun till mun, och kanske reagerar du för mycket på ett avsnitt som verkligen inte hände alls som du har sagt det. Om det är sant, fortsätt.

Spektakulärt så lite som möjligt. Om du är med människor du inte vet, låt dig inte gå till skvaller. Du kanske frestas att göra något nyttigt med att berätta en ny kollega eller till en ny klasskamrat alla de fruktansvärda händelserna på uppdrag av en chef eller en lärare, men du kan inte veta vem den personen i sin tur rapportera det. Om du verkligen inte kan motstå frestelsen att sladda eller klaga på någon, försök åtminstone att göra det bara med personer som inte känner till personen du pratar om.

Att låta röster och skvaller kan vara roligt, så länge du inte deltar i den första personen. Om du inte kan sluta skvallra, försök att lyssna mer och prata mindre.

Försök att bygga ett bra förhållande med alla. Håll en vänlig och positiv attityd, även med personer du inte känner till. På det sättet, även om någon vänder sig mot dig, är det mindre troligt att andra kommer att ta sina delar mot dig.

På jobbet behandlar han alla med respekt, inte bara hans närmaste kollegor och överordnade. Om du är för fokuserad på förhållandet med det senare, riskerar du att hantera tillräckligt med en receptionist, en praktikant eller en lågt anställd, vilket ger honom ett giltigt skäl till vrede mot dig.

Lär dig att känna igen tecken på misslösning så snart som möjligt. Ju längre tid du tillåter den falska vännen att sprida lögner om dig eller att utföra sabotagehandlingar mot dig, kommer mer tid och ansträngning att ta för att reparera skadan. Om du kan känna igen tecken på missbruk i tid, kan du klara av att förhindra deras manifestationer innan de degenererar. Tänk på följande varningssignaler:

Du får rykten om saker du skulle ha sagt eller gjort.

Du sa något privat till någon, och nu vet alla om det.

De lämnar dig i mörkret för information som de brukade ge dig, de tilldelar dig inte fler jobb, de bjuder inte längre på händelser som de brukade bjuda in dig till.

De uppträder kallt eller fräckt med dig utan uppenbar anledning.

Kom ihåg att ett fiendtligt eller ovänligt sätt att göra är inte automatiskt ett tecken på missbruk. Var försiktig så att du inte gör en elefantfluga, förutsatt att du har att göra med en falsk vän. Vissa respektlösa sätt, som alltid att vara sent, eller som har en slarvig eller självisk attityd, är tecken på ytlighet, och avslöjar inte nödvändigtvis ett scenario av intriger mot dig. Det är inte nödvändigtvis ett tecken på illoyalitet, inte ens vissa olyckliga stilarter, till exempel att avbryta ett lunchmöte i sista minuten eller glömma att återkalla.

Håll koll på händelser. Bara stiger du misstänker att någon beter sig orättvist mot dig, börjar omedelbart att hålla reda på de händelser som kommer att höja misstanke. Notera de händelser och motivation som du tror att någon kan avsiktligt skada dig. Detta gör att du kan utvärdera ett faktum tydligare, för att förstå om det bara är ett missförstånd eller om det ingår i en större design.

Om du tror att du är offer för sabotagehandlingar på jobbet, skriv ner på en agenda alla tillfällen där du har blivit professionellt skadad. Glöm inte att skriva ner alla detaljer i samband med ditt arbete, den positiva feedback du får och all dokumentation du anser vara användbar för att försvara dig själv om sabotagehandlingarna ska förvärras.

Identifiera den falska vännen. Efter att ha noterat tecknen på sabotage mot dig, undersök noggrant andras beteende och handlingar för att begränsa det påstådda gärningsmedlets upptäcktsområde. Observera uppförandet av möjliga misstänkta flera gånger innan man drar slutsatser: En episod av elakhet kan betyda ens en dag inte. Här är några av en falsk väns typiska drag:

Att ge dig ett uppriktigt komplimang eller att låtsas att komplimera dig för att flytta en kritik istället: den här personen kan förklara en känsla av ilska eller svartsjuka gentemot dig.

Alltid vara överens med dig när du är ensam, men sidor med andra som tycker annorlunda när du är i en grupp.

Dra ständigt dansar alla beskyllningar som skickas till dig, och missa inte en möjlighet att uppkok påstådda tjänstefel från din sida. Förmodligen har den här personen haft en grudge under en mycket lång tid, och han känner sig berättigad att hämnas.

Brist på respekt, medvetet ignorerar din åsikt eller slarvigt förändrar din attityd även när du uttryckligen begär det.

Förutom att hålla ett öga på dessa signaler, gör ett lokalt sinne om förrädarens möjliga identitet. Om konfidentiell information avslöjas som du endast har lämnat privat, måste det vara någon du litar på. Om ett projekt du arbetar på är bojkott, måste det vara någon som har tillgång till projektmaterialet.

Lita på dina misstankar mot en vän. Antag inte att de saboterar dig. Be din vän att ge dig sin ärliga åsikt och förklara i detalj vad som gör dig misstänksam. Försök förstå om dina misstankar anses vara realistiska och delbara, eller om du gör för många filmer.

Vänd dig till någon du litar på, uttryckligen be dem att behålla dina förtroende för sig själva.

Om dina misstankar berör en viss person, kontakta en bekant av hans (inte en vän till hans!). Om bland bekanta till den misstänkte inte kan ha någon pålitlig vän, prata med någon som inte känner honom inte, och inte tala om för honom vad du tycker om detta ämne-descrivigli snarare i detalj de störande episoder av som har blivit huvudpersonen.

Bli inte en falsk vän själv. Du kan bli frestad att hämnas på din falska vän, vilket gör att han skadar som han gjorde dig. Att avsluta sugas in i en sådan ond cirkel skulle dock bara förvärra problemet och störa dig ytterligare, vilket gör dig mer och mer känslomässigt inblandad. Dessutom skulle sådant beteende inte göra bra för ditt rykte, med det resultat att, även om du kan bli av med den falska vänen (osannolikt) kan du hitta dig med samma problem som tidigare.

Del 2

Hantera en orättvis vän

Håll dig lugn. Ibland uppträder människor felaktigt, och ibland omvandlas dessa handlingar till en form av förräderi. Reagerande förolämpning är värdelös. Det är alltid bättre, både i kontingentfrågor och i allmänhet, att förbli lugn och koncentrera sig på de praktiska aspekterna av problemet. Låt inte att problemet inte existerar, men fortsätt att leva ditt liv utan att göra dig besatt av det offensiva beteende som din vän har haft mot dig.

Snarare uppmuntrar han sina positiva sidor. Att vara snäll mot dem som knäckte dig bakom är förmodligen det sista du skulle vilja göra, men om du kan hålla dig lugn nog för att komma överens om åtminstone några av dina anledningar, kanske du kan lösa problemet. Många personer med en passiv aggressiv personlighet, inte minst falska vänner, känner sig tvungna att använda subtila och dåliga system eftersom de tycker att ingen skulle betrakta dem om de uppträdde lojalt.

Föreslå dem att delta tillsammans med något initiativ. Gör något roligt som kan distrahera dig: det hjälper dig att känna sig välkommen igen.

Prata med honom direkt. Om du inte kan prata med oss personligen, kontakta honom privat, via sms eller e-post. Berätta för honom vänligen om att du skulle vilja prata om de senaste episoderna. Organisera en en-till-en-dialog.

Han talar uppriktigt om situationen utan att få den andra att känna sig hotad. Tala om de incidenter som har stört dig och de konsekvenser de har haft. Be den andra personen att bekräfta fakta, till exempel be om bekräftelse på att han verkligen har skickat ett visst textmeddelande.

Börja inte talet med pronomen "du", eftersom det kan få honom att känna sig anklagad och sätta honom på defensiven. I stället använder han typiska fraser "Jag har hört att falska rykten går om mig".

Lyssna på hans version. Förmodligen inte ens din vän är angelägen om att stanna på loggerheads med dig för evigheten. Låt honom uttrycka sin version av fakta utan att störa och utan att bli arg. Det finns alltid möjlighet att vid basen finns ett missförstånd, eller att situationen är mer komplicerad än vad som verkar.

Ursäkta om du gjorde något dåligt. Även om du tror att ansvaret är mer eget, försök att titta på saker ur din synvinkel. Även om du är ansvarig för bara en av de tusen episoder som har inträffat, ber om ursäkt till din vän om du missförstår honom eller skadat honom ofrivilligt.

När du är redo, förlåt honom. Om du vill bygga upp din vänskap måste du förlåta varandras misstag. Även om du inte känner att du kan rädda vänskap, kan förlåtelse hjälpa dig att gå vidare och sluta med en besatthet av förräderi.

Diskutera din vänskap och alla problem som uppstår. Var ärlig och öppen. När du känner att något inte går bra är det bättre att hantera problemet genom att prata privat. Om du är nere vid ett visst beteende eller genom upprepad relationer dynamik, uttrycka dina känslor fritt mot den andra personen.

Finns för ändringar. När du diskuterar problem i ditt förhållande bland er själva måste du vara redo att förändra för ömsesidig förtroende och välbefinnande. Om de omständigheter under vilka du möter gör din vän obehaglig kan det vara nödvändigt att ändra aktivitet, läge eller mötesplats. Om din vän säger att man ofta säga saker som gör honom att känna sig obekväm, försök att märka, och för att undvika att smeknamn, den tonen, det sätt att säga, kort sagt, allt som stör honom.

Du kommer säkert att göra misstag, speciellt när du försöker bryta dig bort från en gammal vana. När det händer, ursäkta mig och förlåt vännen när det händer med honom.

Om inget av detta fungerar slutar du vänskapen. Ibland är förvirringen av så stor betydelse att återhämtat förlorat förtroende blir omöjligt. Om dina insatser var uppriktiga, men trots det fungerade det inte, du måste tänka på ett sätt att komma ut och gå vidare.

Vid denna tidpunkt kommer du förmodligen att ha mött åtminstone en diskussion om den otroliga handling som har underminerat din vänskap. Om din vän inte verkar villig att göra något för att rädda ditt förhållande, skar du bara kontakterna.

Om båda har gjort allt för att återuppbygga vänskapen, men utan framgång, är din vän noga medveten om orsaken till ditt obehag. Låt honom fridfullt veta att han inte arbetar, och skär broarna.

Ibland kan vi få vänskap att bli sant "släckas" spontant. Bjud in honom mindre ofta och svara inte varje gång han ringer dig. Om du ignorerar det helt riskerar du att såra det, medan du släpper ett förhållande gradvis får du samma resultat, men med mindre lidande från din sida.

Del 3

Hantera en ovänlig kollega

Låt inte din kollega störa ditt arbete. Koncentrera dig på det arbete du kan göra utan din hjälp, och låt inte din ilska påverka andra arbetsförhållanden eller skada dig professionellt. Ge inte någon anledning till irritation eller besvikelse mot dig.

Ge den orättvisa en chans att bidra positivt. De flesta kollegor som agerar förrädiskt inte sociopatisk personlighet, men människor som tror att agera på ett subtilt är det enda sättet att komma framåt, göra en uppriktig ansträngning att ta del av de positiva bidragen från stipendiaten i fråga och syftar till att uppmuntra dem så mycket som möjligt.

I samband med ett möte eller en enkel konversation be om din kollegas åsikt om ämnen han är särskilt intresserad av.

Spallegg det när det ger idéer och bidrag som du delar. Men gör det bara om du verkligen håller med om: du behöver inte utgå i adulation.

Om kollegaen reagerar på dessa demonstrationer på ett oförskämd sätt, sluta och byt till andra metoder. Det finns människor som inte är intresserade av att ändra sin attityd, och med dem är det inte värt att försöka för hårt.

Prata med honom privat med den orättvisa mannen. Prata med honom privat om de incidenter som irriterade dig, antingen personligen eller via e-post. Ta problemet in i det öppna och se om personen är tillräckligt vuxen för att diskutera det serenely.

Ge inte intrycket av att flytta anklagelser. Använd passiva fraser, t.ex. "Jag märkte att projektet inte slutfördes i tid"istället för att ange ämnet genom att säga "Du har inte slutfört projektet".

Ge bevis för att stödja dina missförhållanden. Som beskrivs i första delen av artikeln måste du vara redo att presentera en detaljerad dokumentation av de inkriminerade incidenterna. Om kollegaen nekar händelsen, visa honom e-postmeddelandet eller dokumentet som visar att det aktuella avsnittet faktiskt inträffade.

Om kollegan insisterar på att neka bevisen, få ett vittne.

Om ditt jobb är i fara, be om en intervju med en chef. Om handlingar illojalitet och bojkott sannolikt få allvarliga konsekvenser, be om ett möte med din chef, eller en chef för personale.Fai detta särskilt om det finns rykten om att du brutit företagets policy, eller att du har begått Övriga handlingar som är föremål för tvist av företaget.

Hämta den väl förberedda intervjun med all dokumentation du kan. Vi behöver dokument, e-postutskrifter och allt material som är användbart för att utgöra konkreta bevis för sabotaget som du är offer för. Positiv återkoppling och en rekord av det arbete som utförts kan också tjäna för att tysta sladden som anklagar dig för försumlighet eller brist på professionalism.

tips

Om möjligt, räkna aldrig med samarbetet med den här kollegan, och fråga honom aldrig för någon form av förmåner.
Var inte rädd för att ställa frågor. Om någon bevisar reticent eller tvetydig, be honom att förklara sig bättre.

varningar

Ge inte konfidentiell information till någon som har en historia av orättvist beteende.
Var uppmärksam på vad du säger. En falsk vän kan vrida dina ord mot dig.
Förtro inte med dina vänner: de skulle antagligen ta sina delar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade