Hur man beter sig med din ex-bästa vän

Ibland är det svårare att stänga en vänskap än att sätta stopp för en romantik eller en familjemedlem. Din bästa vän känner dig alltför bra och spenderar ofta mer tid med honom än hos någon annan. När vänskapen bryter ner kan du inte låta bli att ge upp, möta situationen med förfallodagen och lära dig att interagera med dem som delar denna speciella känslomässiga relation. Det kommer inte vara lätt att relatera till din ex-vän i hjärtat, men du måste vänja sig och fortsätta att vara glad.

Del 1

Lämna vänskapsrapporten på axlarna

Sätt ditt hjärta i fred. När en vänskap slutar, måste du acceptera och metabolisera vad du upplever. Du kan skriva ett brev för att uttrycka alla dina känslor (du behöver inte skicka den till den andra personen) eller utforma en ritual som symboliserar slutet på ditt förhållande. För att återfå din stillhet måste du känna igen hur känslomässigt du är, bearbeta det och vända på sidan.

I brevet kan du prata om den extraordinära början på din vänskap och den nedgång som den har haft. Beskriv i detalj den sista fasen av ditt förhållande och hur det fick dig att känna, tydligt att det är överallt.
Om du föredrar en gest som symboliserar slutet på din vänskap, kan du överväga att ta en gåva från din vän och begrava den, bränna den eller helt enkelt kasta den bort. Se till att det du än bestämmer dig för är att stänga ditt förhållande.

Försök att vara lugn. Börja med att ta små förändringar, som utfodring. Undvik att venta ilska överdriven eller för ofta. Dedicate dig själv till allt du gillar att göra och vara generös med andra människor. Först kan det vara skrämmande, men du måste möta situationen eftersom din lugn beror huvudsakligen på dig.

Titta på filmerna du älskar, äta på dina favoritrestauranger och prova nya saker att se vad som gör dig lyckligare.

Gör dig redo att träffa honom i framtiden. En vänskap kan sluta av flera anledningar, men det är möjligt att din ex-bästa vän i ett andra ögonblick vill återupprätta relationer. Om du har vakten nere, kan du ångra det beslut du fattat. Tänk på vad du kommer att berätta för honom om han någonsin försöker återhämta ditt förhållande.

Du kan till och med träna framför spegeln och förbereda ett tal, till exempel: "Jag är glad att du vill bli min vän igen, men jag tycker att det är bättre att lämna saker som de är".

Del 2

Möta vänreaktionen

Ignorera vad han säger om dig. Du kommer troligen att bli skadad av de rykten han har satt runt din person, även om de är sanna. Lösningen att ta itu med en sådan situation är emellertid att ignorera dem. Om du bestämmer dig för att klargöra saker kommer du att gå in i en ond cirkel som kan dra på länge. Inte bara kommer du att äventyra andra vänskapar, men du kommer inte ens ha styrkan att lämna allt bakom.

Om du till exempel talar illa om dig själv i skolmiljön, ignorera din skvaller istället för att uppträda på samma sätt till trots.

Ta inte med andra vänner. Ingen gillar att välja vilket sätt att bo. Det är inte rättvist att fråga vänner gemensamt att ta ställning. Slad inte om honom, speciellt med dem som känner dig. Du bör också undvika att skicka meddelanden genom din delad kunskap.

Säg aldrig: "Nästa gång du ser honom, berätta för honom att jag sa att han var en lögnare!".

Ange gränser. Undvik att prata med din ex-bästa vän. Flytta dig bort från de platser och sammanhang du frekventerade tillsammans och ändra alla vanor som involverade honom också. Det kommer säkert att finnas situationer där du inte kan hjälpa men att se det, men begränsar så mycket som möjligt de möjligheter som leder dig att vara i nära kontakt med honom.

Låter att du bryr dig inte. Skadliga kommentarer och oärliga handlingar tjänar till att stimulera en reaktion i den person till vilken de adresseras. Men om du inte reagerar kommer din förälder att lämna dig genast i fred. Håll en positiv attityd med tanke på att det han säger om dig inte kvalificerar dig på något sätt. Dessutom ignorerar andras omätthet och låter situationen förlora, du tillåter inte någon att förstöra din lugn.

Om din tidigare bästa vän lämnar en vitriolisk biljett på din bils vindruta, sök inte hämnd. Ta bara av och fortsätt din dag på ett säkert sätt. Stör inte av händelsen.

Del 3

Interagera med den tidigare vännen i allmänhet

Försök att vara snäll. Det är inte uteslutet att du kommer att träffa honom andra gånger. I dessa fall måste du förbli lugn och sammansatt. Om du kan undvika att prata alls är det ännu bättre. Annars hälsar du på ett artigt sätt.

Om du ser honom på en fest och frågar hur du är kan du svara: "Jag mår bra, tack. Jag hoppas också".
Om du träffar honom vid en skolhändelse är allt du behöver göra att ange honom och fortsätt ha roligt på egen hand.

Förläng inte dina konversationer. Att vara snäll mot en tidigare vän betyder inte nödvändigtvis att prata med honom. Om du inte har något problem att svara på dina frågor, gör det kortfattat. Undvik att upprepa genom att ställa andra frågor, annars kommer det att bli en inbjudan att förlänga chatten.

Om han ser dig i snabbköpet och börjar fråga dig hur din mamma är, svara artigt, men fråga honom inte om sin familj. Om du vill uppmärksamma honom, berätta för honom: "Min mamma är bra. Jag hoppas din också. Jag skulle vara tacksam om du skulle ge dem mina hälsningar".

Lämna inte plats för missförstånd. Om du inte har något intresse av att återupprätta relationer, var inte alltför tillmötesgående. Var snäll när du ser den och stäng samtalet. Om du får honom att förstå att du lider av hans frånvaro, lämnar du en dörr öppen för möjligheten att återvinna din vänskap och / eller återupptagandet av fientligheterna.

Inget behov av att säga "Så trevligt att se dig igen!" eller "Vi ses snart". Skriv ett kort samtal på ett artigt sätt, till exempel: "Jag är glad att du är okej. Förlåt mig, men jag måste gå till min flickvän (eller någon annan person som kommer ihåg). Hej!".

tips

Att vara lycklig är det bästa sättet att hämnas på en tidigare vän full av rancor.

varningar

Om du försöker skada dig fysiskt, fråga omedelbart hjälp.
Om du inte kan hantera situationen själv, var inte rädd att be om hjälp från en vuxen eller någon du litar på.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade