Hur man hanterar skvaller

Jämför källan till skvaller direkt. Om du säkert vet vem som är ansvarig för att sprida ondskanlig skvaller om dig, gör någonting direkt. När du har chansen, gå till den här personen och berätta för dem att du inte uppskattar de grymma saker som han sa. Håll lugnet när du gör det, du vill inte tillgripa skämsamma ord, precis som den här personen gjorde. Dessutom behöver du inte vill ge förbipasserande intrycket att skvaller är sant om det inte vore: om de inte är medvetna om alla fakta, kan de anta att en särskilt arg vederläggning anger sanningshalten i skvaller.

Håll en hälsosam personlig bild. När du är orolig att en skvaller kan ändra vad andra tycker om dig, måste du gå tillbaka. Låt inte skvaller förändra hur du anser dig själv! Det värsta du kan göra är att låta en röst bli en sann profetia, för att du låter din ångest förändra din attityd eller dina handlingar. Kom ihåg att bara för att någon har sagt något om dig betyder det inte att det är sant. Om en person har varit otrevlig nog att sprida en skvaller om dig, är det säkert tillräckligt äckligt att ljuga.

Ignorera honom. Skvaller hanteras ofta bättre om du inte uppmärksammar det. De flesta tycker inte så mycket om det, men om de ser dig reagera på ett sätt som verkar upprörda eller generad, kan de tro att rösten är sant, även om det inte var det. En bra policy är att reagera på skvaller som om det inte störde dig. När du hör att ett rykte har lagts på dig, kan du helt enkelt utplåna med en kommentar som "Ehh, du borde bara vara dum för att tro på en sådan sak". Tänk inte på det för mycket. De andra människor kommer att hålla ett öga på vad du ska göra. Om du verkar som om skvaller är värt ingenting för dig, finns det en bra chans att de inte fortsätter att sprida den.

Låt aldrig skvalleret vara skadligt för din rutin. Det är sant, om du vet att en fruktansvärd skvaller cirkulerar om dig, kan det vara svårt att presentera dig i olika sociala situationer. Om någon har sagt till hela fotbollslaget att du har en svampinfektion i ljummen, vill du förmodligen inte gå in i omklädningsrummet innan träning. Det är verkligen svårt, men gör ditt bästa för att inte komma ifrån de aktiviteter som du normalt skulle delta. Att agera på detta sätt tjänar bara för att du ska känna dig mer isolerad. I stället visar världen att du bryr dig lite om skvallerna genom att inte förändra din levnadssätt i det minsta.

Berätta en auktoritativ figur. Om ryktena och skadlig skvaller är ett vanligt problem, eller om någon lagt runt skvaller som kan orsaka problem för dig även om du inte göra någonting, prata med en lärare med en skolpsykolog eller en administratör. Dessa människor kan hjälpa dig att lösa problemet: de kan ge dig råd om hur man ska gå, att du mår bättre och även välja disciplinära åtgärder för dem som har gett upphov till skvaller. Var inte rädd för att komma i kontakt med en auktoritet för att få vägledning när du hanterar skadlig eller ihållande skvaller. Dessa typer av människor finns för att hjälpa dig.

Håll dig borta från människor som gör roligt med skvaller. Det enda bästa sättet att undvika skvaller om dig själv är att hålla dig borta från de typer av människor som sprider falska rykten! Så populärt eller coolt som de kan tyckas är dessa människor ledsna och desperata. De kan inte ha kul utan att sprida skvaller över någon, även om de kan skada. Slösa inte tid med dem. Hitta vänner som inte tycker om att skada andra. Kom ihåg att en vän som stötar dig bakom att sprida en skadlig skvaller om dig är inte alls en kompis.

Ta inte skvaller för riktigt. Låt inte en foundationfri sladder du har hört påverka ditt beteende på ett eller annat sätt. Börja inte att undvika eller vara en antagonist för människor bara för att du har hört något negativt om dem. En av anledningarna till att skvaller kan skada så mycket beror på det faktum att det kan förändra hur offrets vänner eller bekanta beter sig med henne. Tänk dig, till exempel, hur en person kan känna att gå genom skolkorridoren om följeslagarna, så snart de ser det, börjar viska eller fnissla medan de går. Ändra aldrig ditt sätt att tänka eller agera på någon tills du har anledning att tro på sanningen av de saker du hör.

Gör inte undantag till skvaller som du vet inte är sant. Många skvallrar du hör är helt falska, vanligtvis uppfunnna av någon att skada en annan person. Ibland är rykten dock sanna, eller halv sanningar. Medan du är säker på att en skvaller är riktig, gör det inte roligt med det. Det är mycket pinsamt att din privata information går runt skolan. Vill du ha det om någon visste några riktiga utdrag av pinsamt information om dig, som till exempel att du har en dålig utslag? Visst skulle du inte vilja ha det, och ingen skulle vilja ha det.

Håll hemligheterna. Ibland kommer människor att lita på dig med personlig information som du inte ska berätta för någon annan. Det kan vara något de vet om någon annan eller till och med information om sig själva. Om någon berättar en hemlighet, berätta aldrig en annan person utan hans tillåtelse. Det här är inte bara en stor kränkning av ditt förtroende, det är också ett säkert sätt att sprida ett sladder som lätt kan undkomma kontrollen. Håll ditt rykte som en pålitlig vän genom att hålla hemligheterna du får veta.

Sladda inte runt. Det låter som nonsens, men det är överraskande lätt att oavsiktligt sprida rykten! När du säger något ont om någon annan i närvaro av människor du inte kan lita på att hålla en hemlighet, skapar du möjligheten att någon kommer att sprida dina ord vild. Var försiktig! Kör inte risken att skada någonas känslor eller öppna sig för repressalier bara för att du inte har varit försiktig med dina ord. Håll alla obehagliga ord för dig själv, eller om du absolut måste dela dem, se till att det händer med personer du litar på, för du vet att de kommer att hålla sina munar stängd.