Hur man undviker en person som du inte skulle vilja prata med

I vissa fall råkar obehagliga möten upp. Även om det är möjligt att undvika människor helt, kommer du inte alltid att kunna undvika att prata med dem. Du har många alternativ tillgängliga för att komma ifrån dem som vill avbryta ditt liv: du kan omringa dig själv med personer du pratar med, villigt eller undviker vissa situationer.

Metod 1

Känn dig lugn i omgivningen

Bildnamn Stop Stop making Excuses Steg 12

Håll en positiv attityd. I de fall du inte vill prata med någon eftersom du inte känner dig bekväm, ta ett djupt andetag och kom ihåg att du är en trevlig person. Kom ihåg att du har rätt att skydda ditt personliga utrymme och uttrycka dina känslor, så att du känner dig helt rolig.

Fokusera på dina önskningar och det som gör att du känner dig lycklig. Försök sedan hitta personer med en inställning som liknar din. I stället för att undvika vissa ämnen, välj positivt beteende och försök att omringa dig själv med vänner som gör att du mår bra.
Dina tankar och handlingar påverkar ditt humör. Smile och kom ihåg att allt är bra.
Att hålla en positiv attityd kommer att locka andra optimistiska människor.

Bild med titeln Bli en berömd skådespelerska steg 2

Delta i aktiviteter som du gillar. Du vill inte alltid prata med alla, men när du gör något du gillar är det lättare att vara omgiven av människor som gör att du känner dig lugn.

Om du går till skolan blir du en del av en förening som du är passionerad för. Oavsett om du är extrovert eller introvert, det finns extracurricular aktiviteter för alla smaker. Från teatern till det atletiska laget kan du hitta en aktivitet du gillar och en grupp människor som liknar dig.

Att göra något som du gillar kan du få förtroende för dig själv och känna till människor du kommer att uppskatta, samt ge dig ett sätt att hålla dig upptagen och undvika situationer där du hellre inte vill hitta dig själv.

Fokusera på att njuta av dina erfarenheter. Istället för att oroa sig för andra människor och hur de kan reagera på din närvaro, försök bara ha det roligt. Om någon är dålig med dig eller försöker få dig att känna dig dålig, kom ihåg att det inte är ditt problem.

Människor släpper ofta sin frustration på andra på grund av deras osäkerhet.

Genom att ägna dina energier till aktiviteterna du vill, blir det lättare att undvika en viss person. Du kommer inte ha tid att lyssna på dem som inte stöder dig.

Njut av vänskapsföretaget. I en social miljö, oavsett om du är i skolan, på jobbet eller på fritiden, omgiven av personer du träffas med, så känner du dig mer tillfreds.

Om du ofta befinner dig i oförskämda personer eller med vilken du inte vill prata, be om hjälp från en vän.

Berätta för dina vänner att det finns någon som irriterar dig. Förklara dina skäl lugnt och be dem att bilda ett hinder för att skydda dig från den här personen.

Metod 2

Titta mot någon som du inte vill prata med

Behandla alla med civilisationen. Om du träffar en person som du inte vill prata för, eftersom han är oförskämd eller för att du har obehagliga upplevelser, kom ihåg att vara artig. Var artig och låt inte någons inställning driva dig att uppträda dåligt i sin tur - så här kommer du att kunna hålla konversationer mellan dig kort.

Du kommer inte alltid att kunna undvika människor du inte vill prata med. Du kan dock hålla kontakterna till ett minimum samtidigt som du behåller en artig attityd.
Ta en paus, andas djupt och fokusera på dig själv. Ditt mål är att avsluta interaktionen så fort som möjligt.
Med utbildning, hitta en ursäkt för att komma undan. Efterlikna inte den obehagliga personens beteende. Håll lugnet och berätta för henne att du har ett möte eller att du måste träffa en vän, säg hej och gå din väg.

Bildnamn Stop Stop Absorbing Other People`s Emotions Step 8

Sätt insatser i ditt förhållande. Du behöver inte nödvändigtvis förklara för den personen hur gränserna inte bör överstiga, men du bör bestämma vad du är villig att tolerera. Gör respekt för dina rättigheter och ge inte in.

Du kan lägga både mentala och fysiska insatser. Du har all rätt att försvara ditt personliga utrymme och det är tillåtet för dig att tydligt förklara hur du tänker göra det.

Förklara tydligt för din kollega, klasskamrat eller tidigare, när och hur du är villig att interagera med honom. Det kommer bli svårt, men var inte rädd för att vara plötslig.

Om någon tidigare invaderat ditt personliga utrymme, ge nästa gång du träffar honom, mer fysiskt utrymme. I början av samtalet kan du förklara att du bara har kort tid att prata. Du kan också berätta för honom att du föredrar att kommunicera med honom via e-post eller SMS.

Bildnamn Berätta för någon att sluta flirta med dig Steg 14

Ignorera personen. Du är nog inte den enda som vill undvika någon. Var uppmärksam på hur andra står inför situationen. Om du har försökt andra, mer direkta metoder utan framgång, kan du alltid bestämma att ignorera det. Fråga dina vänner om hur du ska bete sig.

I vissa fall fungerar inte rapporterna. Det kan vara en partner eller till och med en kollega. Om du har försökt att avstå från det utan framgång, ignorerar du bara det.

Att ignorera en person är inte alltid lätt, speciellt när den senare är insisterande, men med tiden får du det önskade resultatet om du fortsätter att genomdriva dina beslut.

Att ignorera någon betyder inte att han retar, gör gester eller grimasser. Håll dig bara som om den inte var närvarande, men utan att vara omognig. I vissa fall måste du bara uppföra sig med överlägsenhet och flytta bort.

Metod 3

Undvik någon av hela

Bildnamn Undvik att vara socialt besvärlig Steg 1

Undvik situationer där du kanske måste hantera den ovälskade personen. I vissa fall måste du ändra dina planer för att inte prata med henne. Om du vet att du kommer att delta i en fest eller ett möte, går du inte.

Du kan besluta att inte delta i en händelse för att undvika någon, om det inte är ett jobb eller ett skoljobb.
Förklara för en vän att du inte kommer att delta. Reveal dina skäl, men var inte oförskämd.
Om du är från vilken du är kan du se personen du inte vill prata med, försök ändra position. Om du är på en fest eller i en bar kan du få chansen att flytta och inte träffa henne.

Bildnamn Tala med människor när du`re Shy Step 5

Be om hjälp. Om du verkligen inte vill ha något att göra med någon, men du kan inte undvika det, fråga om hjälp. Du kan kontakta vänner, dina föräldrar, din chef eller en psykolog.

Om du inte kan undvika en person eftersom du är i klassen tillsammans eller arbetar på samma kontor, prata med någon som kan hjälpa dig, som din chef eller skolpsykolog.

Förklara lugnt varför du inte vill hantera den personen. Kanske tillåter det dig inte att arbeta eftersom det gör dig obekväma, eller du kan inte koncentrera dig i klassen eftersom det inte lämnar dig ensam. Förklara för en chef orsakerna som du inte vill interagera med henne.

Bildnamn Klipp slipsar med en skadlig person Steg 1

Sluta kontakta denna person. Om du har chansen, sätta stopp för ditt förhållande. Om du inte längre vill se eller prata med din ex, eller någon som är en del av din vänkrets, slutar du bara delta.

Ange gränser en gång och ursäkta inte. Din hälsa och ditt mentala välbefinnande är de viktigaste sakerna. Det blir inte lätt, men förklara för den här personen att du inte längre vill ha någon kontakt med henne.

Respektera ditt ord. Vissa människor kommer inte överens om att komma undan från dig. Men om du har uttryckt dina avsikter, är din plikt avslutad. Bevilja inte andra överklaganden.

Du har rätt att berätta för den här personen att du inte vill se henne eller prata med henne längre. I vissa fall kan du få dem att förstå budskapet en gång för alla om du är bruskig och oförskämd. Du kanske känner dig dålig, men kom ihåg att du agerar för att försvara din hälsa.

tips

Du behöver inte se den andra personen i ögat, men försök att vara artig och förklara att du inte har rätt humör.
Byt vanor eller följ en annan väg för att undvika denna person.
Få dem åtminstone att veta att du inte kan prata med dem.
Reagera dem med respekt, men få dem att förstå gränserna som inte får överskridas.
Om någon är dålig med dig, ta ett steg tillbaka, reflektera i några sekunder och välj det bästa du ska göra.

Visa mer ... (2)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man undviker en person som du inte skulle vilja prata med

steg

Metod 1

Metod 2

Metod 3

tips