Hur man blir en reserverad person

Är du trött på att prata kontinuerligt? Vissa kan bara inte klara sig utan om det är vad du vill, i den här artikeln kan du hitta några tips för att bli en mer privatperson. Säg inte omedelbart det första som passerar genom ditt sinne, undviker att motverka och nå en mental själslig situation.

Del 1

Bli mer reserverad

Du behöver inte sluta prata drastiskt. Att bestämma sig för att bli tystare betyder inte att bli dum. Han talar bara om ifrågasatt, vid behov och alltid reflektera innan han öppnar sin mun.

De reserverade personerna ger inte upp prata, de försöker bara att rädda sina insatser och bara ge intressanta bidrag, de anses ofta intellektuella, informerade, kloka och erudita. Ta lite tid att svara och få dina ord att lägga till något meningsfullt och intressant för konversationen.

Lär dig att reflektera över vad du ska säga. Om du till exempel är arg på någon, innan du pratar, försök att tänka på vad du ska säga, håll orden i minst 3-5 sekunder och tänk om det verkligen är värt det. Om det inte är fallet, behåll det själv. Om du verkligen vill diskutera, tänka och svara på ett intelligent sätt.

Stör inte människor medan de pratar. Att avbryta ett tal är ett tecken på elakhet och en mycket irriterande gest. Om du har något att säga när någon talar, vänta på att personen ska slutföra sin mening och reflektera över tiden vad du ska säga. Det är ett bra sätt att träna för att reflektera även i vardagliga situationer.

Hitta en intressant tidsfördriv. En hobby kommer att hålla ditt sinne, snarare än din mun, upptagen. Här är några rekommenderade tidsfordriv: läsning, ritning, lyssnande på musik eller dans. Att ha en hobby hjälper dig, men bara om du kan följa honom med intresse och deltagande, speciellt försöker vara tyst.

Låt andra prata framför dig. På det här sättet kommer du att visa inte bara att du är en tankeväckande person utan också utrustad med bra sätt och kunnande.

Var artig. Hyfsat beteende hjälper dig att vara mindre impetuös och reflektera längre på din attityd och det sammanhang där du är. Tänk på om den andra personen störde eller inte din inställning lite bullriga och animerade. Bibliotek, teatrar, platser där tentor hålls etc. Det här är platser där du absolut måste tala i låg röst. Tänk på hur du är, oavsett om du är i restaurangen eller i bilen, tänk på hur du kan vara så konfidentiell som möjligt. Med god uppförande kan du visa andra respekt och artighet.

Släpp lös din förtryckta energi. Förvara inte allt inne bara för att du är en privatperson, träna och ventilera. Hitta platser du gillar och dedikerad till dina favoritaktiviteter. Gå igång, ta hunden en promenad, skriv en sång, koppla av och se en bra film. slutar aldrig vara vem du är och lära sig att må bra om dig själv, även om du är en lugn och eftertänksam person, så att du kan hitta en balans mellan de stunder när du älskar att vara utåtriktad och impulsiv och de tider då du föredrar att stanna kvar i tystnad. Istället, om du håller tillbaka de förtryckta energierna riskerar du att ha humörsvängningar, som faller offer för ångest, ilska och frustration.

Veta och övervinna dina svagheter. Om du är i skolan tenderar du att öppna din mun utan att tänka på att det är dags att börja jobba lite hårdare för att ändra din vana. Du behöver inte sluta prata drastiskt, men bara lära dig att styra dig själv.

Practice. Du blir inte reserverad från en dag till nästa, det tar tid att märka förändringar. Bli inte demoraliserad om du inte kan få de önskade resultaten omedelbart, fortsätt att begå och då kommer du att nå målet först.

Se till att andra inte missförstår din attityd. privatpersoner ofta ses av andra personer för blyg eller problem, om du märker att någon inte förstod den sanna naturen av ditt beteende få honom att förstå att du är en normal person, bara lite `mer reserverad. Om du blir rolig eller om du hamnar i pojkarens sökare, är det ingen mening att vara tyst! Prata med någon direkt.

Kom ihåg att det är viktigare att veta hur man lyssnar än att alltid prata.

Säkerställ alltid ditt självständighet. Reserveras har blivit nästan på modet att verka mer attraktiv i andras ögon, men det är inte så, om du inte vill vara bara en exhibitionist som försöker fånga uppmärksamhet genom sin tysta och eftertänksamma attityd. Du blir reserverad av flera skäl, men om du har gjort det här valet bara för att visa upp så har du valt fel teknik.

Del 2

Ta ett reserverat beteende.

Lär dig att vara en bra lyssnare. Hur många gånger har du råkat att prata med en kollega, en vän eller den person du kommer ut med och inse att han har ett frånvarande utseende och inte tycks ha något emot dina ord alls? Till alla dessa situationer händer ofta. I en värld där alla pratar nonstop är det så sällsynt att hitta en bra lyssnare, en person som kan lyssna på varje ord som talas, lära sig hur man gör det.

Var en bra observatör och missa inte något. I en kaotisk och frenetisk samtida verklighet är det allt svårare att hitta en bra observatör. Reserverade personer spenderar i allmänhet mindre tid på att prata nonsens och använder sina energier i mer konstruktiva aktiviteter, till exempel att titta på situationer och människor. Genom att jämföra dig med en privatperson kommer du att bli förvånad över kvaliteten och rikheten i innehållet i ditt svar. När du talar mindre har du bättre chans att reflektera bättre och analysera situationen.

Reflektera innan du talar. Har det någonsin hänt dig att diskutera arbete med din kollega och att delta i ingripandet av någon som sällan talar? Förmodligen kommer hans svar att ta upp hela kontors uppmärksamhet. De som undviker att prata nonsens har mer tid att reflektera och tänka på något intressant att säga, utan störande eller hoppa till några förhastade slutsatser, reserverade människor tenderar att komma till några viktiga slutsatser och avsiktlig. Att vara väldigt selektiv vid användandet av ordet, när den reserverade uttrycker sin åsikt verkar det som om hela världen slutar att lyssna på det.

Finns tillgänglig. Med sitt kontrollerade och avslappnade beteende tenderar reserverade människor att vara perfekta förtroende. Ofta vänder sig andra till dem för att begära råd eller dela med sig av att de bara är bra lyssnare, kan använda språket på ett försiktigt och balanserat sätt.

Bli inåtvänd. Privatpersoner är ofta inåtvända och kan spendera tid ensamma. Att undvika att ständigt distraheras av andras närvaro kan fokusera bättre på sina mål. Det är inte ovanligt att se en mer reserverad kollega som arbetar ensam, absorberad i sina tankar och sitt arbete.

Lägg inte andra i vördnad. De reserverade personerna är sällan offensiva mot andra, just för att de kan undvika klara uttryck och överdrivna handlingar. I allmänhet är deras ingripanden inte oförskämda eller fulla av hädelser och deras närvaro försöker inte införa underkastelse snarare än att göra andra tillfreds. Sällan en privat kollega kommer att försöka ta tillbaka huvudet eller bo i uppvärmda föreläsningar.

Var alltid lugn. Har du någonsin mött en mer reserverad arbetskollegi om ett stressigt projekt? Har din inställning fortsatt att vara lugn och avslappnad? Det är troligt att din positiva attityd också påverkat dig och lyckades lugna dig när du blev upprörd.

Lär dig att uppskatta de positiva aspekterna av ensamhet. I en snabbare värld tenderar tyst och reserverade människor ofta att läggas undan, men ofta är de de som ger nya impulser och inspirationer till samhället. Författare, musiker, artister och uppfinnare är generellt kreativa människor som har lärt sig att dra nytta av fördelarna med ett element: ensamhet.

tips

Låt inte någon förolämpa dig eller roa dig.
Om du verkligen vill bli en privatperson, försök att göra en "tystnad" för en exakt tidsperiod. Även i en timme kommer bara en dags tystnad att hjälpa dig att öppna ditt sinne för världen runt dig och göra dig en mindre impulsiv person.
Dedikerad till vissa aktiviteter för vilka det inte är nödvändigt att prata. Till exempel läser en bok, lyssnar på musik eller skriver en dikt. Var kreativ och gör något som roar dig och håller dig upptagen utan att behöva göra konversation.
Han talar bara när det är absolut nödvändigt.
Lita på någon du verkligen litar på. Ofta någon i många år?
Har du lita på en viss familjemedlem? Välj rätt person med vilken du kan öppna och låta dem veta hur du känner dig bredvid henne. Konfidentiella människor vet i allmänhet hur man bygger väldigt starka band av vänskap.
Sluta aldrig vara dig själv. Ändra inte för snabbt eller alla som känner till dig kommer att bli misstänksamma, särskilt om du var mycket extroverted förut.

varningar

Vissa människor kan komma ifrån dig eller glömma dig. Men tänk på att du alltid kan återfå dina vänskap eller skapa nya obligationer. Det finns inget fel med att vara en privatperson!

Saker du behöver

bestämning
säkerhet
kreativitet

Dela på sociala nätverk:

Relaterade