Hur känner du dig själv i skolan

Var en bra vän. Ingen vill ha runt en person oavgjort, sur och inte artig mot andra, än mindre vara hans vän! Smile, prata med andra och organisera resor med dina klasskamrater.

Ge alla en chans. Var inte rädd att prata med någon som är ny, på bekostnad av det första intrycket du kanske har. Du vet aldrig, din nya bästa vän kanske redan sitter bredvid dig.

Skapa nya vänner. Att lära känna nya människor får dig att känna dig mer självsäker och du kommer också att bli mycket lyckligare.

Var själv. Att vara annorlunda än någon annan är den bästa delen av dig och något du borde vara stolt över! Alla dina vänner kanske gillar ett visst band, medan du gillar en annan. Det betyder inte att du måste ändra dina intressen eller preferenser: du är som du är och ingenting kommer någonsin att förändra dig.

Acceptera de misstag du gör. Vi alla gör det, så oroa dig inte! Lär av dem och fortsätt - du har ingen anledning att dö på saker som hände tidigare att du inte kan förändras längre.

Var självhäftande. Du får inte bli arg, men om någon chockar dig, tveka inte att berätta för honom att hans beteende är oacceptabelt. Om du fortsätter, var inte rädd att anmäla händelsen till en lärare, förälder eller vuxen du litar på.

Håll inte allt inne. Prata med någon du litar på och kan ge dig bra råd för att få dig att känna dig mindre angelägen.

Låt dig inte påverkas av dina klasskamrater för mycket. Låt dem inte övertyga dig om att göra dumma saker som att smita graffiti väggar eller röka. Du skulle komma i trubbel, och om någon insisterar på att du gör det här, bör du inte betrakta honom som en sann vän, oavsett vilken typ av relation du känner med honom. Det är inte lätt att säga nej, men det är rätt sak att göra.

Gör en lista över alla dina goda egenskaper. När du känner dig nere på grund av ditt utseende eller hur människor får dig att känna, titta bara på listan, och kanske kommer det att uppmana dig! Alla är bra på något, om det är att veta hur man skriver bra eller vara en bra vän.