Hur ber om ursäkt med en vän

Välj rätt tid att göra det. Du måste utvärdera din situation för att förstå när du ska be om ursäkt. Gick du inte till sin födelsedag när du lovat att du skulle göra det eller är det något värre att vara ute med sin pojkvän? Om det är en mindre sak, så kan du agera snabbt och ber om ursäkt så snart du har ett ledigt ögonblick tillsammans. Om du behöver tid för att smälta det, ge det till det även om det kan ta veckor eller månader.

Tänk på vad du säger. Du behöver inte skriva allt, om du inte är väldigt nervös, men ha en allmän uppfattning om de ord du kommer att använda för att inte glömma viktiga delar - eller värre, säg felaktiga saker som du helt kommer att ångra för att du glömde logistiken. En ursäkt bör komma från hjärtat, naturligtvis, men att ha en plan gör aldrig ont. Här är några saker att inkludera som kommer att behandlas senare:

Gör första gången när det är dags att göra det. När du förstår att det är dags att be om ursäkt, cynch inte och vänta på att hon kommer närmare. Om din vän kommer fram om det, riskerar du att se ut som en feg eller en dålig vän, så slå järnet tills det är varmt (men bara om hon har lugnat sig). Gör ursäkta en prioritet och lova att du kommer att göra det så snart som möjligt om du verkligen vill att de ska acceptera dem.

Berätta för henne att du är ledsen. Ja. Det är det viktigaste. Skicka ner det och säg det. "Jag är ledsen för vad jag gjorde". eller "Jag är verkligen ledsen för ...". Förklara det faktum att du du är ledsen för vad "du" gjord för att skada henne. Den här delen kan vara det svåraste, så ta ett djupt andetag, håll ögonen fasta i hans, rör den för att försäkra henne och uttala din ånger.

Tyvärr för hur du fick det att känna. När du accepterar ansvaret för dina handlingar och säger att du är ledsen måste du erkänna att du har låtit henne lida och visa henne som du har förstått. På så sätt förstår hon att du gör ansträngningen och att du verkligen känner dig dålig om vad som hänt.

Visa hur viktigt är hans vänskap för dig. Visa henne att hon är mer än någonting annat i världen och du vill omdefiniera dina prioriteringar för framtiden. Du borde förstå att i slutändan vad du gjorde var inget att hålla fast vid.

Löfte att du kommer att förändras. Efter att ha talat måste du fortfarande bevisa dem på fakta som du är ledsen för och inte faller i samma misstag. Din vän måste se att du var uppriktig. Om du fortsätter att skada henne varje gång, kommer hon aldrig att lita på dig igen.

Föreslå något trevligt att göra tillsammans. När du har lovat att ändra, kan du lägga till extra för att visa henne att du vill fortsätta din vänskap och du vill göra henne att må bra. Tänk på vad du verkligen skulle vilja och föreslå det till dig. Självklart bara om hon verkar redo att förlåta dig.

Be om hans förlåtelse. Efter att ha sagt allt du behövde, fråga henne om hon förlåter dig. Det är hoppas att din vän kommer att värdera din vänskap på samma sätt och därför vara redo att göra det. I så fall kan du krama och vara ledsen att det är över. Och om du behöver lite mer tid, kan du åtminstone upprepa själv som du har försökt.

Skicka några blommor. Det är ett ganska teatraliskt erbjudande om fred, men det hjälper till att få det att må bättre och visa att du har försökt. Inkludera en anteckning för att säga att du är ledsen för att du känner dig speciell. Inte alla kommer att skrivas in och kan se det som ett försök att gömma något.

Ursäkta mig på telefonen. Om du bor långt bort är det bästa sättet att be om ursäkt på telefonen. Ring henne, var ärlig och gör samma saker som du gör personligen: acceptera ansvar, ursäkta mig, lova att inte göra det igen och be om förlåtelse ... Det kan vara svårt eftersom det är en utmaning att förstå hur det kommer att känna.