Hur man behandlar en kemisk obalans

Kroppen är gjord av en delikat system av organ, vätskor, elektrolyter och balanserade kemikalier, liksom, att veta hur man beter sig när man har en kemisk obalans är avgörande inte bara för normala dagliga funktioner, utan också för långsiktiga hälsa. Kemisk obalans kan vara orsaken till vissa sjukdomar såsom sömnsvårigheter, tvångsmässigt sexuellt beteende, attention deficit / hyperactivity disorder (ADHD), ångest, Parkinsons sjukdom, depression, bipolär sjukdom och andra-då vet hur man behandlar denna obalans kommer att hjälpa dig justera normalt beteende.

steg

Behandla kemiska obalanser genom att ordinera droger.

Trots behandling av kemisk obalans med syntetiska droger har visat sig vara effektiva endast för 50-60% av fallen, är det fortfarande anses vara en legitim behandling vägen och är norm i samhället och i medicinsk miljö för dem som har en kemisk obalans.
Observera dock att dessa receptbelagda läkemedel kan ha biverkningar och är begränsade till att reglera den nuvarande kemiska obalansen. De arbetar emellertid inte på den beteendemässiga eller kognitiva orsaken som ligger till grund för problemet.

Bildnamn Deal när du har vid kemisk obalans Steg 2

Utvärdera naturliga alternativ till kemiska obalanser som depression eller ångest.

Du kan få lite lättnad från naturliga tillskott som SAM-e, 5-HTP eller St John`s Wort, eftersom de påverkar neurotransmittorerna i hjärnan. De som har tagit naturliga återupptagningsinhibitorer har visat kliniska fördelar.

Andra naturliga alternativ inkluderar botaniska sedativa som Passiflora, Valerian rot, Ashwagandha rot och Kava Kava. Tack vare deras snabba avkoppling i centrala nervsystemet kan de minska stressnivåer och ångest.

Bildnamn Deal när du har vid kemisk obalans Steg 3

Det behandlar det underliggande kognitiva beteendet som orsakar obalansen.

Detta sätt att hantera problemet är baserat på teorin om att den kemiska obalansen beror på tankar och beteenden.

En typ av behandling av denna tankegang, kognitiv beteendeterapi (CBT), fokuserar på de tankemönster som måste åtgärdas när man stressas eller lever deprimerande situationer.

CBT kan vara verktyget för att skapa nya tankmönster som kan tillämpas på stressiga situationer. Detta hjälper dig att utlösa bättre beteendemässiga reaktioner på stress, som i sin tur hjälper till i hjärnans kemiska utsläpp.

Den grundläggande teorin om CBT är att genom att rikta orsaken till kemisk obalans börjar hjärnan reagera annorlunda mot utlösande faktorer. Denna inversion av din modellkrets kan emellertid ta lång tid att vara korrekt, precis som det tog månader och år att utveckla ditt nuvarande tillstånd.

Att identifiera triggarna är det första steget som hjälper dig att ta itu med problemet. Om du ens kan identifiera vad som utlöser obalansen kan du utveckla och tillämpa rätt tänkande och beteende för att hantera kemisk fluktuation.

tips

Konsultera en läkare om du misstänker att du eller en älskad lider av en kemisk obalans. Självdiagnos är inte effektiv på grund av mängden möjliga förhållanden som du eller din älskade kan ha. Det är också nödvändigt att hitta rätt behandling eller medicinering och inte att fastställa felaktiga åtgärder eller recept.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade