Hur man förhindrar cervikal inkompetens

Cervikal inkompetens, även känd som inkontinens eller livmoderhalsinsufficiens, är ett tillstånd som kan inträffa under graviditeten. Det betyder att livmoderhalsen har blivit svag och kan expandera (eller öppna) för att riskera en spontan abort. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att förhindra att detta problem utvecklas och förhindra att barnet är inblandat, men om den här komplikationen uppstår. Fortsätt läsa för att lära dig mer.

steg

Del 1

2

Känna symtomen på en inkompetent livmoderhals. Om du är rädd för att vara utsatt för detta tillstånd och ha hälsoproblem är det viktigt att veta vad du ska leta efter för att avgöra om du lider av det eller inte. Även om de presenterar olika för varje kvinna, är symptomen att leta efter inkludera:

3

Ge din läkare din fullständiga medicinska historia. Du måste vara helt ärlig och öppen om ditt medicinska förflutna, inklusive eventuella missfall som du kanske har haft. Denna information kan spela en viktig roll för att avgöra om du är benägen att utveckla livmoderhalsinkontinens. Den information du behöver ge är:

4

Planera ett möte för ett besök. Tentamen är faktiskt det enda riktiga sättet att avgöra om du lider av detta problem eller om du kan utveckla det. Om du är orolig, få en transvaginal ultraljud i den 14: e och 16: e graviditetsveckan. Din läkare kommer att kunna se om livmoderhalsen är utvidgad (eller öppen) onormalt.

5

Utvärdera en eventuell sökning med din läkare. Cerclaget är en typ av sutur placerad under livmoderhalsens inre öppning - livmoderhalsen stramas av suturen på ett cirkulärt sätt (vilket innebär att den är stängd så att den inte kan expandera eller öppna mer än den borde). Detta är det bästa sättet att förhindra livmoderhalsinsufficiens, så om du är i hög risk, tala med din läkare för denna procedur.

Del 2

2

Vila mer. Om du stressas eller gör ett fysiskt jobb kan du underlätta utvecklingen av den inkontinenta livmoderhalsen, speciellt om livmoderhalsen redan är lite svag. Stress spelar en viktig roll i blodtryck och glukosnivåer - båda kan påverka ditt barns hälsa och styrkan i livmoderhalsen. Vila och slappna av under graviditeten för att undvika komplikationer.

3

Ta inte giftiga ämnen som alkohol och cigaretter. De är skadliga för ditt barn, så du borde undvika dem, oavsett om du lider av svag livmoderhals eller inte. När det gäller cervikal insufficiens förändrar ämnen som alkohol och droger specifikt beslutsfattandet och kan leda till skada, utveckla detta tillstånd. Håll dig borta från:

4

Undvik att använda vissa mediciner. Du får inte ta tokolytiska droger. Tocolytic är en term som beskriver stimuleringen av livmoderkontraktioner. Försök särskilt undvika dessa läkemedel (om inte annat anges av din läkare):

5

Planera ett möte med gynekologen varje månad. Om du är rädd för att utveckla en inkompetent livmoderhals bör du genomgå en kontroll av gynekologen minst en gång i månaden (om inte oftare) för att säkerställa att graviditeten går smidigt.

Del 3

2

Ökar den dagliga mängden kalcium. Kalcium verkar positivt i tänderna, benen, blodkärlen och i barnets muskelutveckling. Det bidrar också till att stärka livmoderhalsen. Du kan ta det som ett tillägg, men du kan också öka intaget av livsmedel som är rika som:

3

Ökar intaget av magnesium. Några studier har nyligen visat att magnesium kan minska risken att ha för tidiga livmoderkontraktioner (dessa sammandragningar kan leda till utveckling av en inkompetent livmoderhals). Bra källor till magnesium är:

4

Ta tillräckligt med vitamin D. Det är viktigt att bibehålla tillräckliga nivåer av vitamin D under graviditeten och omedelbart efter leverans eftersom det hjälper till att reglera fosfat- och kalciumhalter i kroppen. Du bör försöka ta 10 mikrogram vitamin D varje dag. Du kan ta ett tillägg eller äta mat som är rika som:

Del 4

2

Prata med din gynekolog om medicinsk tillvägagångssätt. Om den otillräckliga livmoderhalsen inte är väldigt svår (den har inte utvidgats för mycket) kan du utvärdera en medicinsk behandling. Det betyder att du bor i sängen oftast, stoppar alla sexuella relationer och tar medicin. Det angivna läkemedlet är indometacin.

3

Utvärdera det kirurgiska tillvägagångssättet med din läkare. Vi har redan pratat om cerclaget i del 1 som ett sätt att förhindra den inkompetenta livmoderhalsen, men det är också en teknik för att behandla tillståndet. Som tidigare nämnts suturer sätts in i livmoderhalsöppningen och håller den stängd för att undvika spontan abort. Före leverans kommer de att tas bort för att kunna födas naturligt.