Hur man kontrollerar dilatation av livmoderhalsen

Den utvidgning av livmoderhalsen är ett fenomen som händer i kroppen av en gravid kvinna som närmar sig att arbeta och parto- målet är att öppna vägen från livmodern till förlossningskanalen så att det ofödda barnet kan komma till världen. Diametern i livmoderhalsen måste gå från 1 till 10 cm och vid denna tidpunkt kan kvinnan föda. I de flesta fall, en vårdgivare kvalificerad som en gynekolog, en sjuksköterska eller barnmorska kan styra graden av expansion, men du kan göra det själv. Genom att röra den här delen av kroppen och uppmärksamma andra signaler, som stämningar och ljud, kan du förstå hur mycket den har expanderat.

Del 1

Förbered dig att kontrollera det manuellt

Prata med din gynekolog. En säker graviditet är nödvändig för en hälsosam födsel och ett barn. Se till att du får all prenatalvård från din läkare, sjuksköterska eller barnmorska för att se till att inte bara din graviditet går smidigt utan också att du kan kontrollera livmoderhalsförlängning utan risk.

Kom ihåg att i början av den nionde månaden av graviditeten börjar gynekologen att uppmärksamma indikatorskyltarna för leveranssättet. Det betyder att det utför palpation av buken och en intern undersökning för att kontrollera livmoderhalsens tillstånd - dessutom leta efter ledtrådar som barnet har börjat "stig", det vill säga att livmoderhalsen börjar expandera och bli mjukare.
Fråga dem alla frågor och tvivla på att du har, även om barnet har börjat flytta till födelsekanalen. Du bör också informera dig om det är säkert att kontrollera livmoderhalsförlängning i sig - om graviditeten inte är i fara, kan du fortsätta.

Tvätta händerna. Smuts kan sprida bakterier och bakterier som orsakar infektion. Kontrollen av livmoderhalsen innebär att en hand eller fingrar sätts in i slidan och det är viktigt att du är ren, för din hälsa och för det ofödda barnet.

Använd tvål och varmt vatten. Våt händerna med rinnande vatten och använd tvättmedlet för att skapa ett bra skumskum kraftigt i minst 20 sekunder utan att lämna någon yta. Slutligen skölj och torka försiktigt.

Om du inte har tvål, välj en sanitizer med minst 60% alkohol. Applicera en dos som är tillräcklig för att täcka båda händerna på en palm och gnugga dem tillsammans som du skulle med tvål. Var försiktig när du behandlar alla ytor, inklusive naglar, fortsätt att gnugga tills huden är helt torr.

Be om hjälp. Om du är lite orolig eller har någon rädsla för självkontroll, fråga din partner eller en annan familjemedlem för att hjälpa dig. Tillåt honom att ingripa inom gränserna för din komfort - till exempel kan han stödja spegeln, ge dig handen eller prata med dig på ett lugnande sätt.

Ta ett bekvämt läge. Innan du faktiskt styra utvidgning av livmoderhalsen, måste du sätta bekvämt-du kan sitta på toaletten eller ligga på sängen med benen spridning: gör vad du tycker bäst för dig.

Ta bort underkroppens kläder innan du börjar - på så vis behöver du inte ta bort dem dåligt när du har hittat den bästa positionen.

Sitt ner eller krossa genom att placera en fot på marken och den andra på toalettsitsen. Om dessa lösningar inte är för dig, kan du också enkelt hänga på golvet eller ligga ner på sängen.

Kom ihåg att det inte finns något att skämmas för: du gör något helt naturligt och normalt.

Del 2

Kolla in det hemma

Sätt in två fingrar i slidan. Börja provet genom att grovt utvärdera dilatationen. I stället för att sätta hela handen i vaginalkanalen, vilket kan skapa obehag, använd endast mitten och indexet till att börja med.

Innan du gör detta, kom ihåg att noggrant tvätta händerna med tvål och vatten.
Placera vaginala öppningen med fingertopparna. Handens baksida ska vara vänd mot ryggraden och handflatan uppåt - luta fingrarna i anusens riktning för att känna livmoderhalsen. Om du upplever allvarlig smärta eller obehag, sluta provet.

Tryck på fingrarna tills du rör livmoderhalsen. En gravid kvinna sänder samma taktila känsla av krökta läppar - efter att du har satt in indexet och mitten i vaginala kanalen, portalen uppåt tills du möter den här strukturen.

Kom ihåg att i vissa kvinnor är livmoderhalsen högre, andra lägre - du kan behöva trycka fingrarna djupt eller du kan hitta det tillräckligt snabbt. Livmoderhalsen är i grunden slutet av den vaginala kanalen, oberoende av sin position i kroppen.

Tryck på det försiktigt - om du trycker på det eller klämmer det med fingrarna kan det orsaka blödning.

Om det är dilatat lyckas ett finger att flyta i mitten på ett ganska enkelt sätt. Vad du uppfattar i mitten av öppningen är den fosterväska som täcker barnets huvud och kan ha samma konsistens som en latexballong fylld med vatten.

Fortsätt använda fingrarna för att förstå hur dilaterade du är. När livmoderhalsen når en öppning på 10 cm är leveransen generellt överhängande. Om ett finger lyckas komma in i mitten av strukturen utan svårighet, försök att gå in i den andra för att göra en grov bedömning.

Kom ihåg att om du kan infoga ett finger, är dilatationen ungefär en centimeter - så om du kan passera fem fingrar är öppningen fem centimeter. När arbetet fortsätter går livmoderhalsen från att vara en struktur kontraherad till en annan som en elastik - när den når 5 cm dilatation kan du känna den spänd som tätningen i en lufttät burk.

Fortsätt försiktigt sätta in fingrarna i slidan tills du kan använda hela handen eller känna ingen smärta. Extrahera det och se hur många fingrar du har kunnat använda: På det här sättet har du en grov uppfattning om expansionen.

Gå till sjukhuset. Om livmoderhalsöppningen är större än 3 cm betyder det att du befinner dig i en aktiv arbetsfas. Du ska gå till sjukhuset eller moderskapet du har valt eller förbered dig på ett adekvat sätt om du har valt att födas hemma.

Kom ihåg att sammandragningarna är ett annat tecken på att du ska gå till sjukhuset, bli mer regelbunden och intensiv när leveransmetoderna börjar - i början sker de var 5: e minut och varar i 45-60 sekunder.

Del 3

Leta efter ytterligare signaler av cervikal dilatation

Lyssna på ljudet av dilatation. Det finns många indikatorer som kan övervakas utan att behöva sätta in fingrarna i slidan - dessa tekniker är mycket användbara, särskilt om du upplever mycket smärta eller obehag. De flesta kvinnor avger en viss typ av ljud under arbetet - lyssna på de som produceras av din kropp för att utvärdera graden av dilatation. Det här är de ljud som följer med de olika faserna:

När dilatationen är mellan 0 och 4 cm, bör du inte höra något ljud och du ska kunna prata under sammandrag utan för mycket ansträngning.
Vid 4-5 cm är det mycket svårt att prata, om inte nästan omöjligt, och kroppens ljud är fortfarande inte så intensivt.
När livmoderhalsen har en öppning på 5-7 cm, bör du höra ett högre och intermittent ljud - talar under sammandragning är nästan omöjligt;
Vid 7-10 cm hör du högljudda ljud och du bör inte kunna prata under sammandragningen.
Om kroppen inte avger något ljud, kan du fortfarande utvärdera dilatationen. Be någon att ställa en fråga i början av en sammandragning - ju svårare du stöter på för att formulera svaret, ju större dilatation.

Var uppmärksam på dina känslor. De som är relaterade till upplevelsen av förlossning är medfödda för en kvinna i arbete - genom att övervaka dem, kan du förstå hur öppen livmoderhalsen är. Här är känslorna relaterade till leveransfaserna:

Känn dig lycklig och vill skratta: livmoderhalsen är 1-4 cm utsträckning;

Smile och skratta på de små sakerna mellan en kontraktion och den andra: livmoderhalsen har öppnat 4-6 cm;

Du är irriterad av skämt och små samtal: du är ca 7 cm bred.

Kontrollera lukten. Många märker vissa luktar när livmoderhalsutvidgningen når 6-8 cm - det är en intensiv lukt av fukt, men inte muskulös. Om du märker en uppenbar förändring i lukten av rummet du håller på att föda, kan livmoderhalsen ha expanderat till 6-8 cm.

Sök efter slemhinnor och blodiga utsöndringar. Vissa kvinnor klagar över en trombocytutsläpp kring den trettionde veckan, med rosa eller bruna blodspår. Denna lilla blödning fortsätter under alla prodromala faser av förlossningen. När du når 6-8 cm dilatation, är slem och blod mer rikliga - observerar närvaron, kan du utvärdera i vilken fas av arbetskraft du är.

Kontrollera den lila linjen. Det återfinns i skålens separationsfäste och gör det möjligt att utvärdera den cervikala dilatationen - när linjen når toppen av furan är dilatationen fullständig. För denna teknik måste du be någon hjälp.

I de tidiga stadierna av arbetskraft, det ligger närmast all`ano- som närmar sig förlossning, stiger längs skinkorna och när du är helt utvidgad, når toppen av spåret.

Övervaka kroppens känslor. Många kvinnor upplever fysiska tecken på dilatation som kan kontrolleras utan vaginal undersökning. I allmänhet klagar gravid kvinnor av influensaliknande obehag när de ligger nära en 10 cm dilatation eller expulsiv fas - uppmärksamma dessa tecken och symtom kan du få en uppfattning om omfattningen av cervikal öppning. I de flesta fall måste man överväga en kombination av de olika signalerna.

Om du känner av kräkningar, ditt ansikte är rött och varmt att röra, betyder det att du är utspädd med ca 5 cm - du kan till och med skaka okontrollerbart. Kräkningar i sig kan vara en nervös, hormonell eller utmattningsreaktion.

Om ansiktet är rött men inte visar andra symtom kan livmoderhalsen ha ökat 6-7 cm.

Vet att de enda okontrollerade skakningarna är ett tecken på trötthet eller feber.

Var uppmärksam om du brukar "curl" tårna eller stanna på punkterna: båda visar en expansion på 6-8 cm.

Om du har gåsockor på din rumpa och lår, är det möjligt för livmoderhalsen att vara 9-10 cm bred.

Vet att ofrivilliga tarmrörelser är indikationer på att dilatation är fullständigt - du kan också se eller känna barnets huvud nära perineum.

Var uppmärksam på trycket på ryggen. När barnet går ner i födelsekanalen, känner du ett visst tryck i olika delar av ryggen. Ju mer du är dilaterad, desto mer är känslan längst ner längs ryggraden - det rör sig vanligtvis från bälkens kant till sakrummet.

tips

Fortsätt långsamt och försiktigt, gör inga plötsliga rörelser!
Tvätta händerna efter att ha kontrollerat livmoderhalsen.

varningar

Om du upplever smärta, obehag eller sammandragningar som är förknippade med att försöka gå in i födelsekanalen, ska du omedelbart stoppa kontrollen. I så fall bör du kontakta en gynekolog eller förlossningspersonal.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade