Hur man behandlar en livmoderhalsbricka

En hernierad skiva utvecklas när en ryggskiva sönderbringar eller sväller i ryggradskanalen, ibland komprimerar en nerv. Skivböjningar uppträder naturligt under åldringsprocessen. Många människor kan drabbas av livmoderhals (nacke), bröstkorg (mitt bak) och ländrygg (bakre ryggen) och aldrig ha symtom eller behöver behandling. Annan svullnad på skivan kan inträffa plötsligt eller kan ge en långsam ökning av smärta över tiden. En smärtsam cervikal skivherni kan behandlas på olika sätt, både hemma och av läkare. Det tar ofta tid, förändringar i aktiviteter och övningar för att kunna läka ordentligt. Kirurgi beaktas också då och då. Läs vidare för att ta reda på hur man behandlar en cervikal skivherni.

steg

Lär dig att känna igen symtomen. De kan innefatta muskelsvaghet, förlust av rörlighet eller akut smärta i nacken. De kan också förekomma domningar, stickningar eller akut smärta som strålar längs halsen och i arm, axel eller hand på grund av en nerv som komprimeras av skivan bula.

Några av dessa symtom kan också vara ett tecken på muskelspasmer eller spänning. Det är viktigt att inte dra slutsatsen att det är en hernierad skiva tills diagnosen är bekräftad av en läkare.

Bildnamn Heal a Cervical Bulging Disc Steg 2

Sätt is på nacken omedelbart efter att ha haft ont. Faktum är att det har visat sig minska svullnad och minska smärta på grund av områdets nummenhet.

Bildnamn Heal a Cervical Bulging Disc Steg 3

Ta icke-steroida antiinflammatoriska medel, såsom ibuprofen, aspirin eller Aleve så snart du börjar uppleva smärta. Dessa är antiinflammatoriska läkemedel som också kan mildra smärta. Ta dem regelbundet under ett par dagar, men ta inte mer än 2400 mg per dag.

Bildnamn Heal a Cervical Bulging Disc Steg 4

Byt isen med en varm och fuktig källa, t.ex. bad, dusch, eller applicera en varm handduk efter den första dagen. Detta kan bidra till att lugna musklerna. När en hernierad skiva uppstår, blockeras musklerna som omger halshinnan ofta.

Bildnamn Heal a Cervical Bulging Disc Steg 5

Begränsa aktiviteter som involverar nacken i ett par dagar. De viktigaste medicinska webbplatserna rapporterar att majoriteten av livmoderhalsskivorna ökar inom några dagar. Ingen sängstöd behövs, men det kan bidra till att begränsa rotation eller dålig kroppshållning i några dagar och vila nacken medan du ligger nere i 48 till 72 timmar.

Bildnamn Heal a Cervical Bulging Disc Steg 6

Fråga en läkare om smärtan är extremt svår, om du känner av en minskning av nackfunktionen efter 72 timmar eller om smärtan fortsätter även efter självbehandling i en vecka. Undersökningen kan omfatta olika undersökningar, såsom palpationer, röntgenbilder och kontroll av rörelsens amplitud. Följande är behandlingar som en läkare kan berätta för dig:

Din läkare kan ordinera dig fysisk terapi. Detta inkluderar stretching och rätning övningar, som är nödvändiga för att stärka musklerna och stödja nacken. De innehåller förmodligen dragkraft, vilket försiktigt lindrar spänningen på nacken under korta perioder.

Kiropraktik kan också behövas för att återställa rörlighet i nacke eller rygg och öppna fogen så att skivan återgår till sin normala position. Det finns inget behov av att gå till doktorn för att kontakta en kiropraktor.

Arbetsterapi kan också vara till hjälp om hur du jobbar eller dina normala dagliga vanor har orsakat eller förvärrat skivherni. Dessa terapeuter kan lära dig hur du kan förbättra ditt sätt att gå, sitta ner eller stå för att hjälpa dig att minska smärta.

Bildnamn Heal a Cervical Bulging Disc Steg 7

Din läkare kan också ordinera en krage om du upplever muskelsmärta och svaghet. Du kan få det på en hälsoaffär, på apotek eller till och med på ett sjukhus.

Efter några veckor eller månader kan läkaren genomgå en MR. Denna examen visar en 3-D-bild av kroppsstrukturerna inklusive skivvävnaden och nerverna. Detta test ger avgörande bevis för att det är en bråck.

När bråcket bekräftats genom denna undersökning kan din läkare ordinera steroidinjektioner i ryggradsskåren som lugnar inflammation i nervrotsna. Cirka 50% av patienterna upplever förbättring efter dessa injektioner. Resultaten kan vara tillfälliga, så du kan ordineras flera cykler av injektioner.

Din läkare kan också rekommendera muskelavslappnande medel eller orala steroider för att minska inflammation i dina muskler och nerver. Efter icke-kirurgisk behandling, återhämtar sig de flesta från bråck inom 4-6 veckor efter att smärtan startat.

Bildnamn Heal a Cervical Bulging Disc Steg 8

Valuta som genomgår kirurgi endast om tidigare behandlingar inte har lyckats. Din läkare kan rikta dig till en specialist, som en neurokirurg, för att ge dig råd om dessa procedurer. I vissa fall kan en discektomi eller en bakre eller främre fusion behövas för att lindra smärta.

En discektomi eller främre fusion är att helt eller delvis ta bort skivan i halsens framsida. Detta är ett förfarande som tar bort den del av skivan som sticker ut i ryggraden och frigör platsen för nerven. Sammansmältningen innefattar borttagning av hela vertebralskivan, som ersätts med ett ben, som under några månader eller år går samman med ryggkotan.

En discektomi eller bakre fusion föreskriver att proceduren utförs av kirurgen på baksidan av nacken.

tips

Även om de flesta cervicala skivbråckar läker i 4-6 veckor, kan de som behandlas med operation ta 3 månader till 2 år att läka.
Andra test som din läkare kan ordinera är datoriserad tomografi (CT) eller ett myelogram som använder färgämne som injiceras i ryggraden för att diagnostisera problemet.