Så här skapar du ett armband

En axelrem är utformad för att immobilisera och skydda en sårad arm så att den kan läka. Även om frakturer är den vanligaste orsaken, är det inte nödvändigt att ha drabbats av en för att motivera användningen av axelremmen: ens blåmärken, stukningar och dislokationer kräver denna enhet för att läka. Oavsett den exakta innebörden av skadan, visar bandet avgörande i återhämtningsprocessen eftersom förutom att ge stöd till lem, för att informera andra människor i din situation och tillåter dem att röra sig försiktigt för att undvika urtarti. Fortsätt läsa för att lära dig hur du gör ett axelband.

Metod 1

Gör ett axelband

Med en bit tyg

Bildnamn Gör en sling för din arm Steg 1

Få en lämplig, fyrkantig tyg. För den här metoden behöver du en bit tyg att använda precis som en riktig axelväska. Beroende på din höjd och vikt måste de exakta dimensionerna av tyget variera. För de flesta är en kvadrat på 1m sida bra. I teorin borde det inte vara elastiskt, eftersom det skulle tillåta armen att böja och röra sig, vilket förvärrar skadan.

Ett enkelt sätt att få ett 1 m ark² är att skära en gammal örngott eller lakan som du inte bry dig om med ett par skarpa saxar eller en skärare. I avsaknad av något annat kan du också riva tyget med nakna händer till önskad storlek.
När du måste göra ett axelband med denna lycka till, är det värt att göra misstag med överskott snarare än att hitta sig med en trasa för liten. En för stor axelrem kan stramas genom att justera knuten bakom huvudet, men det finns inget sätt att sträcka en för liten.

Bildnamn Gör en sling för din arm Steg 2

Vik tyget i halva längs diagonalen för att få en triangel. När du bär som ett band, delen "bredare" av triangeln stöder armen, medan hörnen kommer att bilda axelremet bakom huvudet.

Om den vikta skärmen av någon anledning inte är bekväm kan du klippa torget i halv genom att göra triangeln.

Rengör och medicinsk varje sår innan du bär axelremmen. När du bär detta skydd kommer armen att komma i kontakt med vävnad som förmodligen inte desinficeras, eftersom du använder material i ditt hem. Av denna anledning är det viktigt att de är rena, torra och skyddade av ett sterilt förband innan bandet appliceras i närvaro av öppna sår. Nedan hittar du en kort guide för att gå vidare till den här fasen, om du läser den här länken, Du hittar mer information. Om såret är svårt eller du kan se benet, försök inte försöka göra ett axelband Gå genast till akuten.

Först och främst tvätta alla sår med rent rinnande vatten.

Eliminera smuts eller någon annan främmande kropp med ett par sterila pincett om du inte lyckats ta bort dem med vatten.

Lava försiktigt, men noggrant, såret med en antibakteriell tvål.

Applicera en antibiotisk salva.

Sätt ett bandage. Använd bandage eller fläckar som helt täcker lesionen, se till att limdelen inte kommer i kontakt med såret. Vid behov applicera steril gasbindning mellan lesionen och bandaget.

Bildnamn Gör en sling för din arm Steg 4

Ta bort alla juveler du bär på din skadade arm. Du måste ta av varje ring, armband eller armband du har på dig, för om armen blåser upp under återhämtningsfasen kan juvelerna (särskilt de mycket snäva) hindra blodcirkulationen och orsaka smärta, irritation och till och med fastna på benen.

Bildnamn Gör en sling för din arm Steg 3

Tränga ena änden av tyget under armen och den andra över axeln. Placera den sjuka armen vid 90 °, vila den mot bröstet (den måste vara vågrät mot golvet). Hjälp dig själv med den andra armen i detta skede, och ta den andra änden av axelremmen över den friska armens axel. Vid denna punkt sträcker sig triangeln på bröstet med en punkt som pekar mot den sida som motsvarar den skadade sidan.

Bildnamn Gör en sling för din arm Steg 6

Ta änden av triangeln hängande nedåt över den sårade axeln. Också i det här fallet, använd handen på den friska lemmen för att ta vinkeln av triangeln till golvet ovanför armen och sedan bakom nacken. Utför denna rörelse försiktigt, eftersom bandet berör den sjuka armen och du kan skada dig om du drar för hårt. Tygets längd ska låta dig hålla den skadade lemmen i en vinkel på ca 90 °.

Fingrarna ska komma upp precis förbi "band" som håller handleden, så att du kan använda dem för att utföra enkla uppgifter som skrivning, medan lemmets vikt hålls tillbaka av axelremmen. Om du inte har detta behov, sätt axelremsmanschetten som du passar dig.

Bildnamn Gör en sling för din arm Steg 5

Tie de två hörnen av triangeln på näsan. När du har hittat rätt längd för axelremmen, gör en enkel knut med de två ändarna som ligger bakom huvudet för att fästa armen. Om du behöver ändra höjden som den skadade armen hålls på, ta bort knuten och dra åt den lite mer "på toppen" eller "ner". Grattis! Du lyckades skapa en axelrem redo att bära.

Om denna knut gör ont och pressar på baksidan av nacken, lägg till en liten vaddering eller en trasa under den.

Se till att håret på baksidan av nacken inte binds i knuten, det skulle vara väldigt ont, så snart jag försökte flytta armen eller gå.

Om du vill kan du stänga axelremens sidor med en säkerhetsstift. Anslut bandets yttre kanter, precis ovanför armbågen med hjälp av tappen. På så sätt skapar du en "stationär" bortom vilket armbågen inte kan glida. Utan denna försiktighet kan armen oavsiktligt komma ut ur axelremmen medan du rör dig eller tyget kan buntas där uppe.

När du bär axelremmen, försök att behålla bra hållning. Eftersom bandet överför armens vikt till nacke och övre rygg, utsätts det också för dessa områden för extra ansträngning. Av denna anledning, även om du inte känner dig speciell trötthet, kommer du att märka att axelremet genererar lite smärta mellan axelbladen. För att minska denna effekt, behåll en bra upprätt hållning. Här är några tips:

När du står, håll din rygg rak med dina axlar tillbaka men slappna av. Hakan måste vara lång för att undvika hunching.

När du sätter dig ner, placera din rygg på baksidan, om någon. Håll alltid ryggen rak. Huvudet och hakan måste vara i ett sådant läge att nacken inte böjer, fötterna ska ligga fast på marken. Sprawl inte och ljuga inte på dig själv - om du kan, lägg armen på armstödet.

Om du upplever allvarlig nacke i ryggen eller nacken när du bär axelremmen, kontakta din läkare. Undvik att använda detta band om du har problem med att anpassa ryggraden eller nacken.

Att veta när axelremmen inte räcker

Vid störningar och frakturer, gå till akutrummet. Även om ett armband med undermåliga material visar sig vara en bra lösning för små skador, är det emellertid inte tillräcklig, för att säkerställa extremitetsräddning i fall av frakturer och dislokationer. I dessa situationer, även om den slutliga behandlingen som doktorn föreslog kan använd en axelbandage, det är fortfarande viktigt att lita på en professionell, att fortsätta med diagnosen, genomgå röntgenstrålarna och hitta en terapi. Om du behöver en gips eller ett kirurgiskt ingrepp, men du har begränsat dig till det enda hemmafrubandet, kan armen läka felaktigt och orsaka långvarig smärta och kräver efterföljande mer invasiva ingrepp. Av den anledningen, om du har en trasig eller förskjuten arm, gå till akutrummet utan dröjsmål.

De vanliga symptomen på en armbrott är:
Intensiv smärta.
Mjuk vid beröring.
Svullnad.
Omöjligheten av rörelsen.
Onormal aspekt av lemmen, jämfört med friska.
De vanliga symptomen på en dislokation (oftare vid axeln) är:
Smärta i arm, axel och / eller krageben.
Deformation av leden (bump över eller nära axeln).
Svullnad.
Hematom.

Om du kan se benet genom såret, gå genast till sjukhuset. När det brutna benet pierces huden eller såret gör det möjligt att se frakturen, så pratar vi om det "exponerad fraktur". Detta är en mycket smärtsam, farlig och svår att behandla skada. Olyckor som orsakar brutna frakturer kan ofta leda till andra mycket allvarliga traumor. För att vara säker på att patienten får tidig läkarvård måste du omedelbart ta honom till sjukhuset.

Med undantag för sällsynta exceptionella fall rekommenderas det inte att försöka rekomponera en fraktur utan hjälp av en läkare.

Gör det bara om du märker tecken på dålig blodcirkulation. Som tidigare nämnts är rekonstruktionen av frakturer en manöver som ska överlåtas till en doktors kompetens. Men om du märker någon dålig blodtillförsel till lem signaler (blek eller blå hud, ingen puls, domningar, kalla lemmar), så ska du ingripa, eftersom risken för amputation är större än potentiell orsakas av en omläggning run på ett icke-professionellt sätt.

Du kan göra en del undersökningar online eller ta en förstahjälpskurs för att lära dig mer om återföringen av frakturer.

Metod 2

Improvisera ett axelband med klänningar

Använd ett långärmad plagg som om det var en axelväska. Om du har tid att förstå det, är axelväskan som beskrivs i den första delen av handledningen vanligtvis den som erbjuder större stöd och säkerhet än en improviserad lösning med kläder. Det är dock inte alltid möjligt eller lämpligt för 100% av skadorna. Till exempel, om du skadar dig själv i en ödemark, kan det vara omöjligt att få en bit av tyg som den som nämnts ovan. I sådana fall är det definitivt bättre att skapa ett provisoriskt band med kläder än ingenting. Ett sätt att få det att hända är att använda en tröja, en skjorta eller ett annat långärmad plagg. Knappa ärmarna bakom huvudet och sätt försiktigt in den skadade armen i den ring som har bildats. Låt axelremmen stödja armens vikt vid en punkt i underarm eller handled, där det är bekvämt för dig.

Försök att justera längden på ärmarna beroende på hur mycket knuten tillåter dig, så armen kommer att förbli mer eller mindre i rät vinkel (parallellt med marken).
Om du har säkerhetsnålar nära till hands, borde du "laga" tyget runt armbågen för att stoppa som beskrivs i den första delen av denna artikel.

Använd ett bälte. Ett tillbehör som verkar nästan gjort för att mäta på axelrem är bältet, eftersom det är speciellt utformat för att göra en justerbar ring. Stäng spännet bakom näsan och placera armen i ringen på bältet. Låt lemmets vikt stödjas av bandet som kommer att vikla underarm eller handled. Stäng eller binda bältet så att den stödda armen är böjd vid 90 °.

Du kan känna smärta i nacke på grund av spännet, därför är det bättre att vrida bältet så att det här elementet är mellan armen och nacken. Du kan också lägga till en vaddering på nacken för att förbättra komforten.

Prova ett slips. Om du skadar dig själv på kontoret eller bär formella kläder, är slipset mer än tillräckligt för att ersätta en riktig axelväska tills du har en riktig. Precis som beskrivet i de föregående stegen, binda bara slipsen med en enkel knut på baksidan av nacken och sätt in den skadade armen i ringen som har bildats. Justerar läget och längden på den improviserade axelremmen så att underarmen är parallell med marken.

Omedelbart söka hjälp av läkaren (och / eller en riktig axelrem). De situationer där du måste använda ett improviserat axelband från ett klädesplagg är desamma som av någon anledning inte är omedelbart medicinsk ingrepp. Om skadan är allvarlig eller inte kan lösas, gå till akutrummet eller till din läkare så snart som möjligt. Ett improviserat axelband är bättre än ingenting, men det går inte att ersätta en lämplig enhet (för att inte tala om alla andra behandlingar som sjukhuset kan göra tillgängligt). Det är bättre att förhindra än att behandla, för att inte riskera att förvärra situationen genom att inte ha hört läkaren.

tips

Om armen eller axeln inte förbättras ens genom att vara uppmärksam (med användning av axelremmen), måste du gå till en läkare.
För att hålla axelbandet fast kan du byta ett långt band av bandage runt det, sedan till den skadade armen och säkra den under ljudarmhålan med en säkerhetsstift. Detta förhindrar armrörelser medan du går eller rör dig.
Gör ditt bästa för att minska svullnaden innan det blir överdriven genom att vila på det skadade området av ispåsar eller ett förpackat fruset ärtor. Lägg inte is direkt på huden eftersom du kan orsaka annan skada. Täck huden med en pappershandduk.
När det inte är möjligt eller tillrådligt att göra en full axelrem, försök åtminstone att skapa en som gäller för handleden och nacken.
Här är en annan idé: Vik en remsa av tyg, ett blad, byxor, pantyhose (vad du har tillgängligt) runt handleden och nacken precis som du skulle med en full axelrem.

varningar

Några axelproblem, som t.ex. "adhesiv kapslit", kan bli mycket värre med användning av en axelrem. Kontakta din läkare så snart som möjligt för eventuella klagomål som inte försvinner inom en dag eller så.
Om du verkligen tror att du har brutit din arm, handled eller armbåge, gå till akuten.
Axelremmen kan förvärra nackproblem hos predisponerade personer och äldre.

Saker du behöver

1 m² av tyg som är lämpligt för axelrem eller en kuddväska eller lakan
Säkerhetsstift
Mjuk vaddering (tillval)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade