Hur spira solrosfrön

Liksom många frön kan solrosfrön göras till groddar för att producera en hälsosam källa till näringsämnen. Korrekt spiring beror på flera faktorer: temperatur, vattenvolym och tid. Stegen nedan kommer att vägleda dig genom den enkla processen att göra solrosfröna spira och ge råd om alternativa metoder. I allmänhet bör du ändra din process för att anpassa sig till förändringar i väder och luftfuktighet och för att producera de typer av skott du vill ha.

Metod 1

Växa Spirorna

Solrosspirer är en hälsosam och lätt att växa mellanmål som kan vara klara på bara några timmar. Dessa solrosfrön liknar en liten alfalfa eller en mungbönsfrö, och är en bra källa till näringsämnen. De kan användas i sallader, som mellanmål, som garnering eller i en mängd andra välsmakande möjligheter.

Köp eller samla råa, osaltade och skalade solrosfrön. De skalade solrosfröna - de utan skal - kommer att spira snabbt. Om du bara kan hitta frön med skalet, lägg dem i en skål och skölj dem ordentligt. Rör frön och kasta dem i en kolsyrare. Försök att ta bort skalen när du går. Oroa dig inte om någon kvarstår.

Sätt frön i en skål. Lägg dem i en stor skål med en stor öppning, som en burk eller något lite större.

Tillsätt vattnet. Fyll skålen med vatten så att fröna flyter.

Låt det ligga i ca 8 timmar. I den här tidsramen bör fröna börja spira. Vänta tills fröerna är dubbla i storlek och skottet börjar bli synligt. När du gör solrosfrönna groddar, kolla dem regelbundet så att de inte lämnar dem för långsamt.

Skölj dem och lägg dem tillbaka i skålen. Var noga med att täcka burken igen.

Vänta. Låt dem i skålen, i ett kallt rum eller vid rumstemperatur utan direkt solljus, i 1-3 dagar tills de hamnar i sprout. Skölj dem och ta tillbaka dem i skålen 1 eller 2 gånger om dagen tills de är klara.

Ha det så kul! När de började spira och se ut som små "V", de är redo att äta. Skölj dem en gång och ha kul!

Metod 2

Odla den första fogliolen

Solrosbladen är lätta att växa, ta bara några dagar och garantera dig en frisk grönsak året runt. Dessa solrosbladen liknar vattenkryddor eller senapspiror och är en utmärkt näringskälla. De kan läggas till sallader, sushi, soppor eller många andra läckra rätter.

Samla in materialet. Du kommer att behöva svarta oljolja solrosfrön, glas tårtor (minst två) och den friska jorden från närmsta trädgårdsaffär (helst organisk).

Förbered området för skotten. Ta en av dina cirkeldiskar och fyll den med jord tills den når nästan kanten.

Drick frön. Ta 1/4 kopp frön och lägg dem i en skål med vatten, helt täckt, i 8 timmar.

Lägg frön till jorden. Sprid frön på marken och vattna dem rikligt.

Placera den andra maträtten ovanför markytan. Sätt bottenytan på den andra pajrätten på marken, som om du ville ställa upp disken. Tryck och kasta överskott av vatten.

Vänta. Håll dina frön i knopp (med den andra plattan fortfarande överst) på en sval och mörk plats. Vänta ca 3 dagar, men kolla varje dag. När topplattan har stigit ca 2,5 cm, ta bort den från den mörka platsen.

Sätt dem i solen. Ta bort topplattan och placera spirorna på en solig plats.

Ät dem när de är redo. När de är redo att ätas, skära spirorna och skölja dem för att ta bort skalen. Från det ögonblick du lägger dem i solen tar det ungefär 2 dagar att göra sig redo, mindre om du bor på ett mycket varmt ställe. Ha det så kul!

Metod 3

Spire för att växa blommor

Det är notoriskt svårt att få solrosorna att växa rakt i deras slutliga läge och är en favoritmat för fåglar. Du kanske vill få dem att spira innan du planterar dem, om du har problem med att hålla dem vid liv.

Tänk på de beskrivna metoderna. Vart och ett av de beskrivna metoderna kommer att fungera för att göra solrosorna planterade, men du kan också använda den traditionella metoden som följer.

Våta handdukar. Dampa flera pappershanddukar i vatten med lite vegetabilisk mat blandad inuti. Servetter bör vara våta men inte soggiga och svåra att hantera.

Sätt fröna i servetten. Sätt lite frön i en servett mellan dem och vik servetten så att de är täckta.

Lägg servetten i en plastpåse. Ge servetten några fler droppar vatten och sätt i den i en förslutbar plastpåse (som zip-loc). Stäng det nästan till slutet, med bara ett utrymme på ~ 2,5 cm i mitten.

Sätt i solen. Sätt på påsen i solen och ge fröna tid att spira.

Växt när de är redo. Plantera dem när de har groddar, se till att de sätter dem i en jord vid pH mellan 6,5 och 7. Solrosor gillar inte kraftiga regn, så sätt dem där de kan vara lite skyddade om du bor på en regnig plats.

Kom ihåg att potted solrosor inte blir lika stora som i trädgården.

tips

Spiring ska se hård och skarp ut. Om du har mycket mjuka knoppar kan det innebära att du lagt till för mycket vatten eller att du lämnade dem för mycket tid.
Spirande solrosfrön på vintern eller sommaren presenterar olika typer av svårigheter. Försök öka eller minska antalet sköljcykler i steg 8 om dina skott härdar för sent eller för tidigt. Alternativt byt temperaturen på ditt kylskåp om fröerna verkar spridas oregelbundet.
Prova att använda en speciell spiralpåse i steg 6 istället för behållaren. Du kan lägga fröna i spiralväskan och hänga den över ett diskbänk eller annat område för att låta det avta. Fortsätt sköljning var 5: e timme eller så.

varningar

Korrekt spiring beror på att fröerna hålls fuktiga och dränerar dem kontinuerligt. Lämna aldrig fröna i öppna groddar, eftersom luften kommer att torka dem för tidigt. På samma sätt, lämna inte frön på varma ställen.