Hur man klär sig för vandring

Vägen att klä sig på en utflykt beror i stor utsträckning på svårighetsgraden, vandringsplatsen och andra faktorer. Det är logiskt, du behöver mindre kläder om du tar en kort promenad på sommaren och du behöver mer om du tar långa vandringar på vintern. Men du kommer alltid att behöva bära kläder som kommer att blåsa bort den fuktiga och samtidigt skydda dig från regnet. Du bör också börja från en bas av isolerande kläder och sedan lägga till lager.

steg

2

Använd rätt tjocklek på termiska underkläder när temperaturen är låg. Det termiska underkläderna kan köpas i olika storlekar och tjocklekar, beroende på utflyktens nivå och temperatur. Om du planerar att stanna utomhus länge och det är kallt, välj tunga kläder.

3

Undvik bomull. Bomull absorberar fukt och som ett resultat blir dina kläder våta vilket gör att du känner dig obekväma. Tänk också på risken att bli sjuk om du svettar.

4

Välj plagg som tar bort fukt från huden. Merinoull och någon slags silke, det kan vara bra, men det finns också vissa specifika syntetmaterial. Sök i sportkläderna och på etiketterna hittar du orden "Scaccia Humidity".

5

Använda lager av strumpor att känna sig mer bekväm. För insidan och därför i kontakt med foten, använd tunna strumpor i polyester och ovanpå tjockare ullstrumpor. Detta kommer att bidra till att förhindra bildandet av calluses.

2

När du vandrar i ett varmt klimat, använd en t-shirt med korta ärmar och lämpliga shorts. Din hud behöver andas och överhettning orsakar olika hälsoproblem. Men om du till exempel riskerar att bli biten av något farligt djur eller insekt, täck din hud med långa ärmar och långa men lätta byxor.

3

Leta efter kläder som håller dig varm under förkylningen. Lång ärmar och byxor är bara början. Tankar, jackor och strumpor är andra kläder som håller dig varm.

4

Bärande material gjuter fukt. Polyesterskjortan är ett vanligt val eftersom det är lätt och andningsbart. Merinoull och gås ner är också effektiva, men endast om de hålls torra.

2

Välj en enkel windbreaker för ett varmt eller kallt klimat. Windbreakers skyddar dig från möjliga förkylningar eller påverkan på kalla dagar men är inte lämpliga för hårda väderförhållanden.

3

Köp en jacka som både andas och vattentät. Speciellt om du planerar att ta itu med svåra väderförhållanden, är dessa jackor utformade för att sveda bort fukt och fukt från huden och samtidigt förhindra att regn eller vatten kommer in i inredningen. Dessa jackor är utan tvekan den mest användbara. Men också den dyraste.

4

För en kompromiss, använd en vattenbeständig jacka. De kostar mindre och skyddar dig, men vid kraftig nederbörd är de inte angivna när de blir våta.

5

Kom ihåg att bära isolerade kläder när det är kallt. Fastän basen och det centrala skiktet redan är isolerande, är ett ytterligare isolerande skikt starkt indikerat.

6

Undvik icke-andningsjackor. De håller vanligtvis lång tid och är vattentäta, men fäller kroppsvärmen inuti och huden andas inte. Risken är att överhettas.

7

Investera i andra prylar. Huvar, fickor, ventilationer etc. ... är utan tvekan användbar, men de ökar också priset på jackan. Men om du planerar en riktig klättring, är en huva, många fickor och blixtlås för ventilation en utmärkt hjälp för att kontrollera kroppstemperaturen.

2

Använd vandringsskor när du behöver flexibilitet. Denna typ av sko ger dig det stöd du behöver på vanliga terräng, vilket ger dig rätt flexibilitet när du går eller klättrar. Se till att de är slitstarka och med en glidande sula.

3

Glöm inte hatten. Om du går i kylan förhindrar en isolerande hatt förlusten av kroppsvärme genom huvudet. Om det är varmt, välj en lättare hatt som skyddar ditt ansikte och nacke från solen.

4

Lägg handskarna i ryggsäcken för kall vandring. Bäst är de vattentäta med internt stopp.

5

Använd en ryggsäck eller en bärare. Ryggsäckarna är idealiska för ett kallt klimat eftersom de har det nödvändiga utrymmet för olika kläder, vatten och mat. Barnbärarna å andra sidan är mer lämpade för värmen, när du inte har extra kläder och du behöver bara vatten och något att äta.