Hur man klär sig för kallt

Klä på lämpligt sätt för den aktivitet som ska göras. Att klä sig på en intensiv skidåkning är inte densamma som att klä sig för en stillesittande dag med isfiske.

Köp eller hitta ett par välisolerade stövlar. Idealiskt bör polstret tillverkas av ull eller syntetmaterial - inte bomull. Polstret kan köpas separat. Du kan köpa stövlar redan med vadderingen, eller använd stövlar med två storlekar större än vanligt, och lägg på en stoppning.

Använd vinterstrumpor. Varm vinterstrumpor är viktiga för att hålla fötterna torra och varma. Ull är bättre, även om syntetiska strumpor "ullig" de är ofta ganska bra. Du kan lägga strumpor i lager, men var försiktig med att dina fötter är bekväma och att cirkulationen inte hindras.

Använd en kappa av god kvalitet, en parka eller en jacka. Generellt sett är det bättre att det ofta är, om det är en syntetisk skidjacka, en marinulljacka eller en dunjacka.

Använd ett baslager. en "baslager" Den består av knickers, overall, lång underkläder eller något som kan ge en varm och lätt bas till dina vinterkläder. Merinoullprodukterna är erkända för att vara bland de bästa baslagren som finns tillgängliga.

Bär en huvudbonad Medan det inte är nödvändigt att överdriva det faktum att det mesta av kroppsvärmen kommer ut ur huvudet, täcker någon utsatt del hjälper till att behålla kroppens värme.

Använd handskar och vantar. Dina fingrar och händer är mycket sårbara för kyla, så håll dem inomhus. Mycket tunna handskar (som jag "magiska handskar" användbart för beröringsenheter) är bättre än ingenting, men bekväma och varma handskar är viktiga.

Handvärmare kan vara användbara, speciellt om du inte har ett skydd. De kan köpas i någon butik för friluftsliv eller jakt. Använd aldrig dem som ersättare för ett varmt plagg.

Använd mer än ett lager på benen. Otroligt, vissa har fem lager för bagaget och bara ett lager för benen. Använd åtminstone ett baslager som långa underkläder och ett yttre skikt, till exempel snowboardbyxor.